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保健养生

夏季男人26个养生保健指南

管理员 发布于 5年前 (2020-03-18)

　　别小看了这一简单得不能再简单的动作，即使是蜻蜓点水的一吻，也会让你和她的大脑分泌出一种幸福荷尔蒙，带给你们快乐的情绪快感。　　性欲毫无疑问是衡量男人健康的一个重要尺码了。改善体质是让性欲持久的前提，走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的运动。　　男人也爱自己的母亲，这毋庸置疑，但男人可能不喜欢母亲仍把自己当成孩子，继续左右和操纵他的思想。所以遇到此类问题时，最...

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天天洗脚换袜子脚还又臭又痒？3个科学方法实实在在帮到你

管理员 发布于 5年前 (2020-03-18)

　　核心提示：脚臭的产生主要是由于真菌与汗液混合在一起产生了臭气，湿润炎热更是细菌生长的良好环境。偏方治疗脚臭是治标不治本的，治疗脚臭重在预防，我们要养成勤换勤洗袜子的良好习惯，使用抑菌剂也是一个较好的预防脚臭的方法。　　“我每天洗脚洗得很勤快，还买了4双鞋更换，请大家救救我，有什么办法可以消除脚臭？”　　据报道，日本一位19岁少女称自己有“灾难级脚臭”，在帮爷爷清理池塘时赤脚下水，竟...

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男性熬夜族的养生保健指南

管理员 发布于 5年前 (2020-03-18)

　　经常熬夜的话，身体是会受损的，所以要注意了经常熬夜的人群，也要适当的休息，同时要注意饮食，饮食比较健康的话，有养生的作用，经常熬夜，身体健康会受到影响，所以要想我们不生病，要想我们的身体器官都是良好的，就要注意养生，那么告诉大家，男性如果经常熬夜的话，平时都有哪些注意事项呢？想让自己更加健康的话，到底该怎么办比较好呢！　　1、男性经常熬夜的话，要注意饮食健康，要多吃蛋白质含量多的食品能够补充营养，平...

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厨房健康养生男性养生保健菜系列之土豆烧牛肉

管理员 发布于 6年前 (2019-07-04)

　　营养师提醒：饮食的科学性，一定要养成合理的饮食习惯，才能营养均衡，保持健康的目的　　我女儿从生下来就特别能吃，现在7个月了，体检时医生说让给她控制饭量，还说要不将来会得代谢综合症，是这样吗　　有人问从4个月开始，我就开始慢慢给女儿添加米汤，糕干粉和蛋黄，这样有利于他的健康吗　　有人问都说母乳喂养好，但是分娩3个月后我就要去上班，为了婴儿健康，我该怎么办...

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今词古说：“红尘”原是繁华都市

管理员 发布于 6年前 (2019-04-12)

　　“红尘”一词，指人间俗世之意。“红尘”原意指繁华都市。出自东汉文学家、史学家班固《西都赋》的诗句中：“阗城溢郭，旁流百廛，红尘四合，烟云相连。”　　核心提示：“红尘”一词，指人间俗世之意。“红尘”原意指繁华都市。出自东汉文学家、史学家班固《西都赋》的诗句中：“阗城溢郭，旁流百廛，红尘四合，烟云相连。”　　本文摘自：《快乐老人报》2016年3月24日16版，作者：佚名，原题为：《“红尘”原是繁华都市》　　“红尘”一词，指人间俗世之意。...

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厨房健康养生男性养生保健菜系列之西芹炒腰花

管理员 发布于 6年前 (2019-04-12)

　　长寿老人都有一个生活习惯，每天都爱喝水，想健康长寿，一定要记得养成喝水的习惯　　厨房健康养生男性养生保健菜系列之西芹炒腰花—在线播放—《厨房健康养生男性养生保健菜系列之西芹炒腰花》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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养生调理指南：亚健康警报响起？这3种饮食方案要牢记

管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)

　　亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。　　“亚健康”在医学上又被称次健康、潜病状态等，是一种无传染行为的症状。“亚健康”症状的表现在不同人群中的体现各有不同，一般女性的“亚健康”检出率要高于男性，在40～50岁之间为“亚健康”高发人群。而教师、公务员、程序员这三种职业也为“亚健康”高发职业...

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要长寿 女养肝男养肾 针对性地养生保健才能事半功倍

管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)

　　想要长寿，方法是关键，俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝气不舒，会出现月经不调等妇科疾病；男性肾亏精损，可　　想要长寿，方法是关键，俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝气不舒，会出现月经不调等妇科疾病；男性肾亏精损，可引起脏腑功能失调，诱发不育、阳痿等男性疾病。因此，男女只有根据各自生理特...

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养生保健：卧室6件事帮你长寿[2013-11-30]（全文）

管理员 发布于 6年前 (2018-12-28)

　　卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。　　1.起床后、下地前，做伸展运动。无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康...

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爱养生：男性养生保健指南：喝酒讲究的四个最佳

管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)

　　男性外出应酬喝酒时下是很正常的事情，但是喝酒毕竟伤身，小编教你男性养生保健指南：喝酒讲究的四个最佳，学会正确科学的饮酒诀窍。　　现在厂家生产处各种酒任大家选购，在选购的同时要从人体健康的角度去选购。酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹...

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