Tag "男人养生保健指南" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
据《养生保健指南》报道，世界卫生组织的调查结果显示，男性比女性寿命短的一个重要原因就是“男人有病不去看”。老人一旦发生男科疾病，早检查、早治疗对健康很有好处。不要到心脏病、脑卒中发作时才不得不去医院。 1.排尿改变。尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿线细、尿分叉、尿失禁、排尿费力。 3.疼痛症状腰部、小腹会阴、阴毛处、肛门周围、阴囊、腹股沟、尿道、睾丸、大腿内侧等部位疼痛。 6.性功能改变。阳痿、早泄、遗精、不、逆行、无力、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
大家有没有准备什么心意呢？其实，再贵重的礼物也不如给爸爸送健康！这个父亲节，跟着广卫君来了解一下男士最易患的几种疾病与如何护理养生吧！ 前列腺是男性特有的器官。而前列腺炎是50岁左右男性最常见的泌尿系统疾病。 发病原因：久坐不动，酗酒，过食辛辣，病原微生物感染，精神的焦虑、抑郁和恐惧等因素，均可引发前列腺炎。 日常调理：正确认识前列腺炎，避免久坐，加强锻炼，少饮酒或过食辛辣之物，有助于预防前列腺炎。 发病原因：据调查发现，我...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
公司主要生产：速冻设备、烘干设备、清洗设备、低温杀菌设备、解冻设备、发酵罐设备、卤煮设备，煮炒设备等。公司始终坚持以人为本、科学管理、积极从事新产品的开发，深受用户的信赖和好评。每个人都需要规律的生活，这样才能拥有好的睡眠质量。所以男人更应该根据自己的情况制定自己的睡眠质量表。根据自然界的变化，四季气候变化的规律做出适当的调整，但是晚上一定要在11点之前入睡，因为晚上是一个排毒的时间，早上不要睡懒觉。一日三餐也要定时，如早上7点吃早...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
黑米、黑豆、黑花生、黑芝麻等黑色食物是男性春季必不可少的食物,这些食物可以健壮脾胃,强壮男性之气,对男性的养生和保健是大有裨益的。良好的心态就是好心情,男性的压力大,多在社会的交往和工作中受到不小的压力,但是正因为如此,就更要保持良好的心态,笑一笑、十年少,只有开开心心的,身体健康才会长久。春季,万物复苏,大地回春,都是一片欣欣向荣的景象。这样的好日子,长期宅在家中是完全不可取的。一定要去参加适量的、适度的户外活动,加强和大自然的接...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。 1.起床后、下地前，做伸展运动。无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
男人的一生中，12岁以前是儿童期，13岁至18岁是青春期，通过青春期的发育，性器官成熟、具有生育能力，身体直线生长加速并获得最后身高;20岁至40岁是顶峰期，身体各方面的机能都处于最佳状态;40岁以后是衰退期。由此可见，男人四十就要重视保健、维护健康了。 不过，由于现代生活方式的普及，很多四十岁的男性仗着自己年纪尚轻，夜以继日拼命工作，透支了健康更令体质迅速下降。从临床上看，如今四十岁的男人高血压、糖尿病、肥胖病、前列腺疾病、性功...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
大家都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。 大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。 男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路，男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。 而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
男人拥有健康才能更好的应对工作，那么男性如何养生呢？今天教你男性养生保健指南，4个常识你一定要知道，下面我们一起来看看！ 微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素；除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素；当然镁对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
很多男性总是会觉得神疲体倦、腰酸背痛、没有精神、易患感冒、脱发、气虚肾虚等。由于过度吸烟、事业家庭压力大、滥用药物、加班熬夜等因素，男性的身体往往没有他们想象中那么健康。 “人过三十天过午”，按中医理论，男性三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，通过人人艾蕲艾灸贴来养生保健，可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种健康问题的发生，提高生活质量。 现代社会竞争激烈，背负事业和家庭双重压力的男士们，经常会感到持续性的疲劳或...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。 还可选用补气药膳调养身体，例如人参大枣粥：共4页:上一页1234下一页★★★友情提示：点击图片可进入下一页★★★...
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