Tag "小区健身器材" 相关文章
总计6页，当前第5页
管理员 发布于 6年前 (2019-02-28)
刻画二头肌线划船器使用办法:坐在座椅上，两腿向前自然伸直，脚蹬踏板，双手握住拉把，然后双臂屈肘用力后拉，两腿屈膝收缩，带动座椅在滑轨上随之前移，当座椅不能再向前移动时，双臂向前推动拉把，同时两腿前蹬至伸直，使座椅沿轨道向后滑动，恢复原位锻炼到：腰、背、腿部的肌肉￥6999跑步机使用办法可参考-跑步机健身的正确方法锻炼到：腿部肌肉、重塑腿部线夹胸器使用办法：坐在靠椅上，两上臂张开与肩齐平，肘部下垂，两前臂靠托在活动臂上，两手握住把手;...
阅读(168)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-28)
实心球重量：儿童组男、女均为1千克，少年甲、乙组及成年组男女均为2千克。动作规格：两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站往起掷线后。每人投掷三次，登记其中最远二次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责...
阅读(143)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-28)
主要表现为软骨和的损伤，其次是足底的压力和压强，瞬时冲击很大很可能会导致足底的筋膜炎，骨折等问题。从表中可以看出，当跑步机的坡度为2~5°时，胫骨平台力减小最为显著，所以这时候最能减小膝关节的损伤。另外研究也证明：从足底接受的瞬时压强冲击来讲，2°-5°的压强最小，而且最平均。所以综合起来，在坡度为2°-5°的跑步机上进行健身跑，最能预防、减少膝关节长期劳损！在上跑步机时，***先把坡度调整为2°-5°，这样就可以既保护膝盖，又燃烧...
阅读(154)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
2、定期对小区的健身器材进行清洁和消毒小区室外健身器材属于公共设施，因此有很多人对其进行触碰，所以进行定期的清洁是十分有必要的。在清洁的时候用一块软布和适量的清洁剂即可，必要的时候可以加些消毒液，这样就可以有效地对这些健身器材进行了消毒和清洁。3、对小区的健身器材的零部件进行上油小区的室外健身器材一般都放置在户外，风吹日晒就很有可能生锈，这是就需要对其进行上油，这样才能保持其的润滑，进而有效的延长了其使用的寿命。4、超过使用寿命...
阅读(163)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
近日，无锡一女孩因贪玩，爬上户外成人做仰卧起坐的健身设施，不料脚下一滑，腿被卡在横杠里。消防人员剪切掉部分器材，才将孩子救出。就在女孩出事的附近，还有不少幼童在健身器材上独自玩耍。 警惕！警惕！警惕！近日江苏省卫生和计划生育委员会发布7月份全省法定传染病疫情信息传染病发病9047例已有24人因传染病死亡2018年7月1日0时至7月31日24时，全省共报告甲、乙类法定报告传染病发…… 长按下方二维码下载扬帆APP前阵子，扬州江都砖...
阅读(138)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
文章导读：大兴安岭小区户外健身器材，bJvu0Wf小区户外健身器材厂价代理红双喜乒乓球台、销售并承接球场场地施工大兴安岭小区户外健身器材篮球架及室外健身器材维修更换等业务，强盟产品发货全国各地、各当地有专业人士上门安装、产销全国、全体员工欢迎您来人、来函、来电洽谈业务。 立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，适用于家庭健身学校锻炼沧州奥美体育器材公司坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化...
阅读(142)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
阅读指南：马鞍山小区健身器材，bJvu0Wf马鞍山小区健身器材——奥美体育，在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。一些锻炼力量的器械。马鞍山小区健身器材是一家专业经营各种室外健身器材的户外。 立柱旋转件使用45#铸钢。【摘要】：研究目的随着全民健身活动的深入推广与发展，健身指导的重要性逐渐突显出来，还有国内健身指导专业人士的数量有限，远远不能满足广大人民群众的健身需求。双杠杠面采用尼龙纤维杠面，长3..5米，杠面内...
阅读(134)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
徐州小区户外健身器材的相关内容介绍：bJvu0Wf徐州小区户外健身器材未锻炼过的人和老年人小区户外健身器材开始定运动负荷时要低一些，大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。 徐州小区户外健身器材在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。(3)上涨教练的品质多以培训考证与包装宣传为主没有给予足够支持对策与建议(1)增大对健身私人教练职业的支持加强对健身市场发展的支持。一些锻炼力量的器械。徐州小区户外健身器...
阅读(144)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
健身器材是城市里公园、社区和住宅小区里常见的公共设施。近几年来，随着全民健身热潮的兴起，合肥兴建了一大批户外公益体育健身器材，让居民们在家门口就享受到了免费健身的便利。然而，最近有读者向记者反映：他们那里的健身器材因缺乏养护出现损坏，有的甚至成了摆设。为此，记者对市区多个小区内的健身设施进行了一番走访调查，发现的问题还真不少。》》》推荐阅读：合肥火车站一养生馆“挂羊头卖狗肉”组织卖淫还设计“仙人跳”敲诈嫖客 在隆庭佳苑小区，记者...
阅读(137)
管理员 发布于 6年前 (2018-08-27)
近年来，公共设施安全问题受到居民的广泛关注。去年9月，肥东县男童小军（化名）随外婆来到小区健身器材区玩耍，不料手指被外露的锋利铁质部件所切伤。究其原因，该健身器材是因为橡胶片(能减震并包裹一些器材的尖锐部分，有安全防护作用)缺失，致使小军受伤。 除了这个案例之外，近年来，还有很多因公共设施年久失修而造成人员受伤的情况。为此，日前，记者走访了肥东的部分公园、小区，了解其公共设施现状。 上午9时许，记者来到肥东东城公园。东城公园内健...
阅读(162)
56健康网