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管理员 发布于 6年前 (2019-02-06)

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减肥健身

郑多燕减肥健身操中文版全集（高清）要种子

管理员 发布于 6年前 (2019-02-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　您要的东西我在附件中发给你了，我在正文中做了详细说明，你肯定会下载到的。　　你对我发的这些资料如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢！今后如有什么方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力...

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求郑多燕全套健身操迅雷高清中文版下载。

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

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郑多燕健身操减肥效果如何？请有亲身经历者详细告诉一下。谢谢。

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

　　也是刚刚练习几天,型体有些小变化,腰部腿部有些变小,每次是晚上临睡洗澡前跳的,也就跳三十来分钟,全身冒汗的，可能也与跳之前的几个小时多喝水的缘故吧!饮食方面也没有太注意，就是晚餐较以前少吃点。还在坚持中，希望达到自己的预想效果。...

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麻烦发一份郑飞燕全套减肥健身操和减肥天书给我好么谢谢各位了！！6 9 0 8 4 4 4 2 6

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

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郑多燕的健身操对减肥有用吗？

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

　　有用，我也在练，虽然连昨天练了5天，但我就瘦了两斤。今天来的大姨妈所以不敢练下去，恰好大姨妈过后的7天到14天是减肥最佳阶段，所以我准备在那几天继续练下去。我每天是这样练的：早上7点半起床，8点开始跳两套郑多燕，分别是第一套和第二套，第一套运动量比较大，所以我先把第二套做完了再做第一套，这两套做完一定满一小时的，而脂肪燃烧的过程就在一小时之内的40到60分钟之间，所以一定要坚持做完才有效果，做完后稍稍拍下腿部，10分钟之内不要坐。下...

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我的邮箱求郑多燕健身操全集高清的。瘦腿瘦手臂等等的。谢谢了。

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

　　你好，资源已发，直接使用我的ID和密码登陆115网盘，高清视频+天书+带领语的背景音乐，请查收，好用要给最佳和赞同呀！我给你发邮箱的内容里有链接地址和ID与密码的，直接登陆即可，很简单，很安全，很快捷，不麻烦的！文件太大不能直接发到邮箱里...

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求郑多燕减肥健身操全套中文高清下载

管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)

　　哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须...

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当年跳健美操减肥的女孩后来瘦了吗？

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)

　　原标题：当年跳健美操减肥的女孩，后来瘦了吗？一部跳舞操的历史就是一部中国女人的减肥史。那是20世纪90年代，大妈们还年轻，早上要上班，中午要做饭，晚上要给孩子检查作业。悠闲的广场舞不是她们的pick：　　那是20世纪90年代，大妈们还年轻，早上要上班，中午要做饭，晚上要给孩子检查作业。悠闲的广场舞不是她们的pick：　　既没有工作和家庭以外的时间，也没有长到一定年龄才会有的在公共场合不顾旁人眼光大胆做自己的泼辣勇气。　　这个片头的洗...

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韩国健身教练郑多燕减肥健身操全套（最好中文高清

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)

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