56健康网中医养生 666
管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
老中医养生知识是郑州掌上商贸有限公司旗下的一款介绍中医养生知识，古往今来老中医养生常识，养生心得的一个健康养生应用软件。涵盖养生保健、食疗食补、中医调理、疾病防护各类针对性的养身常识和方法；随心搜索你想关心的任意内容，私人订制你的健康宝典；还有神奇算法计算你的兴趣，向你智能推荐最适合你的养生内容；学会健康养生，让生活变得更美好！...
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Tag "中医保健养生食疗" 相关文章
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郑州“中医体质养生厨房” ——食疗养生实操班
管理员 发布于 6年前 (2019-01-05)
1.取得营养师或健康管理师证书后无法将健康管理落地，不能将营养食疗与健康管理有效结合。 2.作为营养师，面对大量客户，不能提出专业、有效的解决方案，导致大量客户流失。 3.传统营养餐、食疗方式，不接地气、难操作、针对性不强、口味不佳等缺点都导致该方式很难坚持，也就意味着其效果很难得到保证。 郑州市金水区政协刘主席、河南省健康管理协会徐会长、电台著名主持人红姐、郑州市营养协会资深讲师吴老师、常老师等领导及营养健康行业大咖的到来，...
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春季养生好时节中医保健养生 提升生活质量
管理员 发布于 6年前 (2018-09-08)
春季养生早已成为了全民诉求。早在两千多年前的《黄帝内经·素问》中就有“五谷为养”、“以补精益气”的饮食养生原则，由此开启国人以食疗作为养生手段的悠久历史。前不久国家卫计委正式发文明确推荐101种药食同源、食疗五谷等食材，再次强调了五谷杂粮在健康养生中的主导地位。神谷中医院壹膳堂食疗养生坊开展了中医养生专家坐诊，已为1000多名市民提供丰富而个性化的春季食疗养生方案，并得到了市民的认可和欢迎。 食疗养生坊专家武晶介绍，中医药堪称我国...
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唐山中医医院专家提醒：寒露时节食疗养生
管理员 发布于 6年前 (2018-09-08)
(史爱华)寒露季节来临，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，要吃什么来养生保健呢？唐山市中医医院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤介绍，此时人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。 “寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结...
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中医药及药膳食疗养生文化必将迎来蓬勃发展的历史机遇期
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
我们必须坚定文化自信，用传承与创新、客观而理性思维看待中医药及药膳食疗养生文化。 在中国食文化研究会药膳养生委员会阎化会长看来，我泱泱大中华传统中医药及药膳食疗养生文化，至今传承并发展已有五千年之久，虽历经各种苦难和变迁，非但未曾中断，反而得到了有效的传承和蓬勃的发展。这里面既有中医药文化，又有膳食文化。其发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按照药膳配方，将中药与某些具有要用价值的食物...
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春季养生正当时 容易诱发7种疾病
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
清明，一个忽而明媚暄暖，忽而阴雨清寒的节气，既是春阳升发，顺时养生的好时机，也是各种春季疾病多发时节。当此之时，本版特推出春季食疗及常见过敏性疾病防治的稿件，以期对健康生活有所助益，希望大家能够无忧无虑踏青赏花，尽情享受美好春光。 中医强调“天人相应”的养生观念。即人体的整体阴阳变化节律与大自然的阴阳变化是一致的，在中医养生的过程中要注重顺应自然，合于天地的变化，在不同季节、不同时段、不同环境，采取不同的养生方式，才能收到应有的效...
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咳嗽要选对食疗方
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
入冬以来，我国北方及南方陆续出现大面积流感，很多患者好转后，会遗留下较长时间的咳嗽，乙型流感更是如此。感冒后咳嗽是单独的一种疾病，遇到多种刺激都会引起咳嗽发作，比如温度变化、刺激性气味、讲话时的震动、用力呼吸时的气流冲击等。使用适当的食疗或中药，可促进咳嗽康复。很多患者选择止咳药物时存在一定的盲目性，选错甚至用反了方法。比如，痰多时要少用川贝枇杷类的止咳糖浆，而川贝蒸梨也仅适于燥咳类型。 1.寒咳：表现为咽痒咳嗽，遇冷或夜间加重，...
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中医养生：3款食疗保健方辅助降压好处多！
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气和而服之，以补益精气。”说明合理的饮食结构与良好的饮食习惯对防治高血压起着重要作用。今天我国著名的老中医专家廖佐芹教授介绍三款食疗保健方，供辅助降压选用。 制作与服法：山楂30克，石决明（研粉）30克，粳米50克，砂糖10克。先将石决明水煎30分钟，滤去渣，然后加入山楂、粳米、砂糖煮粥。可在餐尾服食，不宜空腹食，5天为一疗程。廖佐芹教授说，此方健脾胃，消积食，...
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药膳养生引关注 合理进补是关键
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
《舌尖上的中国3》春节期间播出，“药食同源”“药膳”“食疗”……一些药膳养生的话题播出后引起人们关注，有人认为，里面所提到的煲汤养生并非人人适用;草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单，随意食补可能适得其反。 《舌尖上的中国3》热播后，就“药膳究竟是滋补良方还是伪科学”这一话题，引起关注。“这个命题就是伪科学。”北京世纪坛医院中医科主任冯兴中指出，首先要科学认识药食同源。 冯兴中解释说，中药与食物是同时起源的。许多食物即药物，它们之...
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中医食疗养生保健甲状腺疾病用食疗帮忙解决食疗辅助药疗效果
管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
甲状腺肿大是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，或甲状腺激素分泌相对不足而引起甲状腺代偿性肥大，多见于20—40岁的女性，本病起病缓慢，一般无全身症状，早期甲状腺肿大质软而光滑，晚期质硬常有大小不等结节，可出现压迫气管与食管的症状，中医称本病为“瘿病”，食疗当以多食含碘丰富的海品食物。 【制作】将海蜇头粗洗l遍，冷水浸泡4—6小时，捞出，洗净，滤干，切小块，盛碗，加酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精拌匀。 【功效】化痰利水，软坚散结...
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