Tag "中医保健养生食疗" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
日前，天气多变，气温就像过山车，是流感、心血管疾病的高发季节，为了提高居民身体素质，增强抵抗疾病的能力，顶山街道社区卫生服务中心，于3月8日上午在大新社区便民服务中心开展了一场中医养生讲座。 养生，即通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的，中医养生，在改善身体素质，治疗慢性病方面有独特的优势，近年来受到广大居民的青睐。讲座由该中心坐诊中医专家、南京中医药大学张振中教授主讲，张教授结合多年临床经验，以通俗易...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
一路高走的气温，让大家实实在在感受到了春的气息，今天是植树节，春回大地，万物复苏，很多人感觉自己的各种细胞都在复苏，味蕾首当其冲。这个季节吃什么更应季呢？刘政教授推荐了韭菜。诗人杜甫曾留下诗句：“夜雨剪春韭，新炊间黄粱。”一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，可见春季的韭菜最鲜嫩可口。春天的韭菜叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，清香馥郁，无论如何烹煮都是好吃至极。刘政教授表示，李时珍在《本草纲目》中说，韭菜“乃菜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
华夏经纬网11月12日讯：据台湾媒体报道，立冬过后，气候也开始变冷，民众纷纷开始“进补”。台湾中医师提醒，选择食疗及药膳时，必先了解自己的体质，找出体质属性，对症下食，才能达到保健养生功效。 华夏经纬网11月12日讯：据台湾媒体报道，立冬过后，气候也开始变冷，民众纷纷开始“进补”。台湾中医师提醒，选择食疗及药膳时，必先了解自己的体质，找出体质属性，对症下食，才能达到保健养生功效。 据报道，童综合医院中医科主任陈彦仁指出，所谓“春...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
胃胀气很难受，引起胃胀气的原因也有很多，常见的有消化不良、胃动力不足，一般表现为饭后饱胀、坐卧不安。胃胀的反复发作还可能引起胃炎、消化道溃疡，严重者可能发展为胃癌。因而当出现胃胀气症状时怎么办？最好采取适当的调理方法。 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
原标题：中医养生专家助阵：点赞极萃饮养发展恰逢其时中医养生专家助阵：点赞极萃饮养发展恰逢其时发布时 2017年11月22日，“2017大健康·新形势高峰论坛暨中华饮养健康工程启动仪式”盛大启幕。为了保障中华饮养健康工程的顺利进行，同时也为了向人们提供更具专业素养的养生服务，特邀请了九位国内外知名养生专家和临床医生组成专家委员会，大会上，与会领导向他们颁发了中华饮养健康工程专家委员会第一批成员的特聘证书。 九位大咖分别是：国家中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
岁末年初，本报综合整理了2017年度网络传播较为广泛的十大养生谣言，并请专家予以分析辟谣，希望2018年这些谣言不再继续传播，也给广大读者提供正确的养生指南。 【谣言内容】“空心菜千万别吃，因为空心菜在所有绿叶蔬菜里，是吸收农药和重金属最厉害的一种。” 【真相解读】农产品的生产取决于三大要素：空气、土壤和水质。无论是空心菜还是其他蔬菜，对这三大要素都有严格的指标要求。蔬菜生长的环境如果存在大气污染、工业残渣或者工业污水灌溉等问题...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
怀化新闻网讯“我们老年人各方面身体机能都在下降，新陈代谢缓慢，千万不要过量饮酒，或者吃口味太重的东西！而且老人家牙口都不好，消化能力也差，所以食物一定要松软，清淡，比如糕饼、豆腐等。” 为帮助农村地区的老年人增强自我保健意识和防病强身能力，树立科学健康的生活方式，5月11日，通道县老科协、老健协会长杨世然带队，远赴独坡乡新丰、骆团村，为百余名留守、独居老人开展中医食疗药膳与养生保健讲座。 县老科协、老健协秘书长杨峰，分别从起居篇...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
我国的中医文化是非常悠久的，而且中医注重的就是养生，那么大家知道中医保健养生食疗方法有哪些吗，保健养生药膳大全是什么呢，保健养生常识有哪些呢，下面就让我们一起了解一下吧。 莲藕一直以来都是我们中医比较注重的一种食物，而且是比较受到中医师的青睐的，也是我们历代医家所比较推崇的哦。 80高寿的清代饮食专家爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，最喜欢嫩藕的爽脆口感。 有的人，则爱在微凉的秋冬季节，来碗润肺安神的莲藕排骨汤。 莲花有多种治...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
常言道：慢性病，需要三分治，七分养。但事实上，有很多人，只知道治病，但不会养病。导致高血压、冠心病、糖尿病、脑梗、心梗、脑中风的患者，天天吃药，年年住院，身体却越来越差，最后药还没有吃完，人就早早离去。我们去医院看病，医生只是给你检查开药，对于“食养”就是简单交代几句：“清淡饮食、忌辛辣”。但每个人病情体质各有不同，患者如何根据自身特点去科学合理的“食养”，医生不会说得很详细，因为西医的医生们自己都不知道，到底什么样的“食养”才是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-11)
春季肝气旺脾气弱，胃病易犯。很多患者胃酸、胃痛多次医治无效后失去治疗信心，选择置之不理。民间奇人王立财认为：胃病置之不理易恶变，反复发作者不妨试试民间食疗小偏方。 王大夫介绍:“我是王立财祖居吉林通化,专攻胃病,腰突、颈椎病(我另有外敷专利，加强型上市，只需睡觉时外敷12小时)。本人首创‘直敷胃壁给药法’,凡胃病不管轻重无需住院,只要服用食疗方一包,均会有奇迹发生。凡住过院效果不好、服用其他药物无效者,服用我的食疗方当天超乎想象，...
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