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管理员 发布于 6年前 (2019-02-15)
核心提示：炎炎夏日终于过去了，想瘦的没瘦下去，不想瘦的还在郁闷怎么体重下降了呢？几家欢喜几家愁啊。 很多人了解，夏天是减肥的好时机，瘦一点是正常的，但是很多不想瘦的人总是问，夏天体重下降正常吗？这给胖子带来了一万点伤害了，那么到底为什么夏天会瘦呢？ 夏天的温度高，身体需要散热，就会加速新陈代谢，稍微动一下就会有燃脂的效果，消耗也会变得更快。 天气热，大家都没太多的食欲，对于一些油腻的食物更是看都不爱看，更喜欢新鲜的蔬菜水果，摄...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-15)
核心提示：减肥是女性永远都撇不开的话题，夏季减肥方法有很多，其中最凉爽、最受欢迎的就是游泳减肥了。这是一种全身性运动，游泳时人的新陈代谢速度加快，不但可以减肥，还能帮助你保持挺拔的身姿，做到减脂美容两不误。 想要在炎炎夏日里减肥，去游泳就对了。下面，小编教你制定游泳减肥计划，只要把握住游泳减肥每个阶段的要领和最佳运动时间，减脂美容可以兼得哦！ 其实游泳是可以有效减肥的。根据实践，初步进行游泳减肥的朋友，应该做两件事：短游寻漂浮感...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-15)
大家都知道随便乱吃药是不好的，因为肝病中，有一种肝病叫做药物性肝病，就是因为没有正确使用药物以后导致的，特别是对于经常是减肥药的女士们来说，更要警惕因为减肥药引起的肝炎。那么减肥药也能够导致药物肝？ 陈老师年龄已经快50岁了，身体开始慢慢发福。看着同事们保持不错的身材，陈老师心里着急，想趁着夏季减肥瘦身。陈老师想过也试过不少的方法，节食和运动减肥之前都尝过，但效果不佳。最终，陈老师选择药物减肥。但是吃减肥药一个多月后，陈老师突然出...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
原标题：夏季减肥人群增多警惕“饮食中毒”进入夏天减肥的人越来也多。即使进行健身、跑步、调节饮食等 进入夏天减肥的人越来也多。即使进行健身、跑步、调节饮食等，但食欲不减，大多仍减肥失败。这可能是因为“饮食中毒”。我们要检查一下自己是否存在这种情况。 即使吃饱了还想吃，尤其是对点心、冰淇凌、巧克力等忍不住的话，患上饮食中毒的概率会很高。饮食中毒是因为甜的、咸的、油腻的食物会刺激快感中枢，分泌让心情变好的荷尔蒙。承受过大压力的时候...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
中国江苏网7月17日无锡讯随着盛夏的来临，越来越多的市民朋友加入到减肥的大军中，其中吃减肥药是一种比较常见的方式，很多人都想利用这种方式，来快速省力的达到理想中的身材。但是如果在减肥过程中，服用了一些含有非法成分的减肥药，不但不会减肥成功，反而影响身体的健康。 近期，无锡市公安局食药环侦支队实验室加强了对市场上宣称具有减肥功效的保健品的筛查，针对40余批次的样品，结果有10余批次的样品检测出了非法添加的物质，最常见的违禁成分包括...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-17)
不要认为VR只能用来娱乐打游戏或着看一些热情片，一名叫TOPOW的男子向我们证明了只要把vr设备用对地方，玩游戏同时减肥健身不是梦。 TOPOW减肥计划表中主要的一个游戏就是VR节奏光剑事情的由来是这样TOPOW最近结婚了，结婚后发福以后，从之前的160斤飙到了200斤，然后感觉体重已经影响到身心健康了，做为一名VR头号玩家TOPOW自己订制了的减肥瘦身计划。 VR节奏光剑这款游戏不同于普通游戏。屏幕上出现多串方块，带上你的头显...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-17)
到了夏季，很多人都会选择吃西瓜，那么你知道在夏季的时候吃西瓜有什么好处吗？ 到了夏天西瓜是家家户户都有的水果，平均每天都要吃掉一个，可以是我们都知道，西瓜是凉性的水果，不是所有的人都能吃，那下面咱们一起去了解一下看看夏季吃西瓜有哪些好处。 西瓜里面我们每次买回来一个人就可以吃掉一半，不过我们一般都是在休闲的时候吃，其实我们只要改变一下吃的时间，就可以好好的把西瓜利用起来，像平时我们可以选择在饭前一小时吃一点西瓜，这样我们会在吃饭...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
对于大多数人而言，冬季减肥是件非常令人心塞的事情，寒冷的天气里还要做大量的运动，这不是要人名吗？其实相对与其他四季而言，冬季减肥的好处多了去了，但是在冬季减肥需要注意的相关事项也增加了。今天就为大家介绍冬季减肥的注意事项，帮助大家在寒冷的冬季里也能健康的减肥锻炼。 众所周知，夏天是一年四季中气温最高的季节，在夏天里，人们只要稍微活动一下便会消耗能量，因此在这样的季节里人们不容易发胖。相反，在寒冷的冬天，因为气候寒冷，人们一般很少愿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
核心提示：减肥是很多女生一辈子都在努力的事情，夏季又是减肥的好季节，如何把握夏季狠狠的瘦下去呢，看看这几招。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 夏天，冷饮是必不可少的，很多人经不住诱惑。但是如果你想减肥的话，就不能随心所欲地拿起冷饮就喝，因为这样做很容...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
华龙网7月5日10时20分讯夏天是减肥的好时机，哪种减肥方式更适合女性？每种运动又消耗多少卡路里呢？ 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧。 以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ.1个月就可以减重1kg.换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略...
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