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保健健身

亚洲形体特聘高级导师——李衡敏！分享赛前经验！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-14)

　　李衡敏老师从事健美训练已有10多年了，他在2011年全国健美公开赛拿下了65公斤级的冠军，更一举多得男子全场冠军。身高1.68米的李衡敏老师从事的是健身教练的工作，日常体重在75公斤左右。为了参赛时候肌肉的质感更加突出，他会用2-3个月的时间增加肌肉，增大各部位的围度，特别是对薄弱环节进行突击。在这段时间，李衡敏老师会将体重拉升到80公斤，大腿围度也会从62厘米上升到65厘米左右。接下来他要在赛前2个月内将体重下降到65...

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保健健身

李衡敏：威猛的手臂是怎样炼成的？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-14)

　　里约奥运会吕小军被绝杀，错失金牌！五年后东京奥运会，“军神”拿回属于自己的荣耀！　　男孩从小喜欢吃木头，吃光桌椅板凳，连一栋房子都吃倒塌了！治愈片《啃木头》#电影HOT短视频大赛第二阶段#　　导演组出报同姓歌手的难题，结果张嘉倪和宋晓峰瞬间说完，出题的人都没想到会这么快吧...

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保健健身

2021年07月01日

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　六月，大地上一片盎然生机，田野深处，乡村振兴正火热。近年来，中庸镇坚持践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，以特色产业为基础，把巩固脱贫成效与乡村振兴相衔接，促进党建、文化、乡贤、产业、生态融合。一处处乡村巨变的景象让人赞叹不已。　　如今，中庸镇充分发挥良好的自然资源和生态资源，把自然生态优势转化为旅游发展优势和农业发展优势，让中庸不仅环境美起来，还有更多群众富起来，走出一条有中庸特色的发展路子，为...

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保健健身

曾被称为最强国产健身男神身材维度不输吴龙！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　想要一副好身材，健身必不可少。男生们都会渴望拥有一副强健的身躯，八块腹肌，公狗腰，拥有一副好的身材会让自己信心倍增。　　就拿我们耳熟能详的国际健美冠军李衡敏来说，他出身在一个贫穷的农民家庭，李衡敏初中毕业的时候也就1米60的身高，身体瘦弱，说话口吃并且非常自卑，然而，李衡敏正是走上了健身这条路，收获了强健的体魄，收获了自信，一步步的走上了人生巅峰。他曾被称为最强国产健身男神，身材维度不输吴龙！...

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保健健身

广西壮族自治区退役军人事务厅领导一行人到我校调研考察

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　自治区退役军人事务厅就业创业处处长兼自治区退役军人培训中心主任黄振和，桂林市退役军人事务局局长唐铭泽漓江学院校党委副书记、纪委书记、副校长邓志平，体育与健康学院院长李善华，校企合作单位桂林市阿莲健身代表，风尚力量健身学院董事长李衡敏　　自治区退役军人事务厅冯志等一行人首先实地考察了我校运动康体实训基地，详细了解学校概况、基地建设发展、器材设备、培训师资等情况。随后，冯志为“漓江学院...

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保健健身

名将有约——李衡敏

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　后来偶尔一起吃吃饭还都是我们家玉昆付款，偶尔一起骑车自行车跑跑步，直到去年北马跑李衡敏顶替出差的玉昆给我护驾，之后上了北京体育广播1025嘉年华的节目，这个不言不语的小帅哥才真正引起我们的瞩目。　　这次他邀请我一起去看他的健美比赛，才发现我真的不了解他，更不相信一个猪倌怎么变成这样了！　　以下是60秒的音乐创意下李衡敏的表演，动作密度之高大家可以想见。这可是在身体干成这个样子的时候...

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保健健身

国际健美冠军向家乡临桂捐赠30万元健身设备

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　第十三届全国人民代表大会第四次会议关于国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要的决议　　第十三届全国人民代表大会第四次会议关于全国人民代表大会常务委员会工作报告的决议　　当天，在泗林村党支部、人大代表和村民理事会人员的带领下，村里出动吊车、叉车，与李衡敏一同卸货，将他捐赠的健身器材安置于泗林村委活动中心。在随后召开的村民大会上，李衡敏表示，希望这批健身器材能让父老...

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国际健美冠军李衡敏为家乡捐赠价值30万的健身设备

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)

　　桂林3月10日讯（通讯员石婧晓实习生汤旻婧）3月5日下午，为庆祝中国成立一百周年，国际健美冠军李衡敏向其家乡临桂区中庸镇穴田村委泗林村捐赠价值30万元的健身器材，通过建设乡村健身房推动全民健身，让家乡人民群众以健康的体魄共庆建党百年，共建美丽健康乡村。　　蒙蒙细雨抵挡不住泗林村村民收到宝贵礼物的兴奋。在泗林村党支部、人大代表和村民理事会的带领下，村民们积极出动了吊车、叉车，与李衡敏一同卸货，将捐...

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保健健身

2011全国健美公开赛落幕 李衡敏张萍加冕全场冠军(组图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-23)

　　中国健美协会消息，2011年“世必爱健身器材杯”全国健美公开赛、健身模特赛暨健身指导员风采大赛11月6日晚在扬州市体育中心体育馆落下帷幕，备受瞩目的男子全场冠军最终被安徽振风健身俱乐部李衡敏收入囊中，而女子全场冠军则被七届健美亚洲锦标赛冠军张萍获得。　　继首日结束10个项目决赛后，6日又产生了9个项目的冠军。在首先进行的健美比赛中，山东联合健美队丁毓涛获得成年组85公斤级冠军；南京力炀健美队韩建鸥获得...

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保健健身

养猪攒钱健美 桂林人李衡敏逆袭成舞台上的冠军

管理员 发布于 5年前 (2020-06-17)

　　5月19-20日，第50届亚洲健身健美锦标赛在北京举行，李衡敏获男子古典健美165以下组冠军。图为他获奖后展示肌肉。钟健摄　　5月19-20日，第50届亚洲健身健美锦标赛在北京举行，来自18个国家的300多名运动员参赛，桂林人李衡敏获得男子古典健美165以下组冠军。全国健美冠军、亚洲健美冠军、国际健美冠军这个拥有诸多健美冠军头衔的临桂小伙，9年前是一名“猪倌”。对健美的热爱和坚持，让他“逆袭”成为舞...

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