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管理员 发布于 6年前 (2018-10-15)
端午正值立夏后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为端午节前后的最佳养生食品。 中医学认为:糯米是粮食中的佳品,具有很好的食疗作用。本草中的药性分析,糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言,也有很好的保健作用。如:小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效;而火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食品;更值得一提的是,用来包裹粽子的粽叶更有讲究,北方大都用芦苇叶,...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-15)
中国前副主席、海峡交流基金会前董事长江丙坤在奠基仪式上致辞严利人摄 中新网漳州10月10日电(严利人)由知名台商李瑞河投资建设的“天福医院及养生文化村”项目,10日在福建省漳州市漳浦县举行奠基仪式。 中国前副主席、海峡交流基金会前董事长江丙坤,福建省人大常委会副主任、漳州市委书记檀云坤,福建省台办主任王玲,中国机电产品进出口商会台北办事处主任、海峡两岸关系协会理事李荣民等两岸嘉宾出席典礼。 据介绍,天福医院及养生文化村预计投...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
)10月10日,在“我们的节日·重阳”来临之际,市北区老干部协会在海伦路街道举办健康养生讲座,邀请著名健康养生专家为60余名老干部授课,为老干部欢庆重阳节、更好地发挥余热注入新活力。 保健养生讲座课堂上,应邀授课的著名健康养生专家郑育龙从“民以食为天”为切入点,以五大黄金法则为纲领,深入浅出地讲解了如何合理饮食、如何让饮食与运动相得益彰等老干部关心的问题,大量的接地气话题、生动的图片及强有力的数据,让现场的老干部们听得津津有味,老...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-14)
华龙网10月9日16时36分讯(通讯员潘璐张超)为提高广大居民的健康意识,预防秋季高发疾病,近日,重庆市渝北区龙塔街道工农社区联合龙塔卫生服务中心举办“秋季养生健康教育讲座”梦想课堂活动。 本次活动不同于以往室内讲座,而是采用院坝讲座的形式,向居民普及秋季养生知识。许多居民围坐在院坝,专心致志地听医生讲述秋季高发疾病的种类、天气变幻无常又该如何增减衣物,内容通俗易懂,贴近日常生活,大家都表现得十分感兴趣。居民陈世双说:“每到这...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-11)
腋窝人们平时很少触及,但它不该被忽视。中医认为,腋窝是心经所过之处,其顶点是极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调气和血。从现代医学角度讲,腋窝处淋巴组织丰富,经常按摩可以促进血液循环,提高免疫力。 常敲五窝,即敲打腘窝(腿后窝)、肘窝、腋窝、肚脐窝、腰骶窝(我们俗称腰眼儿),能通调气血、促进循环、疏松筋肉。拍打要有节奏,力量由轻到重,循序渐进。腋窝按摩方法推荐:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,适度拿捏。然后左手上举,右手拍打左侧腋窝,...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-10)
她是玉中君子,以温润内敛的品性,盈翠欲滴的相貌,以及出身东南亚的独特文化与风情,自古以来深受人们喜爱。虽然来自民间,却常伴王侯将相、达官显贵左右,被誉为玉石之冠、东方之宝她便是翡翠。小编喜欢翡翠已经很久了,但是至今还没写过一遍关于翡翠的文章,今天饶有兴致,让我来为你说说关于翡翠的故事~ 翡翠得名有多种说法,一说来自鸟,雄鸟的羽毛呈红色,名翡鸟,雌性羽毛呈绿色,名翠鸟,合称翡翠,所以,行业内有翡为公,翠为母说法。另一说古代翠专指新疆...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-10)
地地藕,味甘,性微寒。主治补养气血,疗妇人白带红崩。生新血,止尿血、鼻衄血、血淋,服之最良。地地藕煎汤,三次服断根。 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
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