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保健养生

女人35岁后应该怎样保养

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。　　女性从35岁之后，乳房以及脂肪都开始发生变化了，会出现乳房的下垂以及乳晕的收缩，还会伴随着乳腺增生。...

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保健养生

女性用养生杯喝水有什么好处

管理员 发布于 5年前 (2019-12-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　养生杯。具有弱碱性，能消除体内酸性代谢物，消除烟毒酒精，清除多余脂肪，调节人体的酸碱平衡，预防疾病。消除疲劳，...

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保健养生

女性快三十了如何养生

管理员 发布于 5年前 (2019-08-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　3、也要适当进行针对性运营补充，比如现在进入夏天了，最好不要把人参、阿胶等容易上火的补品，可以吃些不易上火的补品，比如林下低密度乌鸡汤，加一些山药、莲子一起炖汤，炖汤最好用隔水炖锅方法炖汤，这个汤没有火气。...

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保健养生

一个女人如何懂得养生如何保养自己

管理员 发布于 5年前 (2019-08-25)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。2、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。4、保持每周一到两次的和谐性生...

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中经国富：春日养生正当时 新乡健康知识讲座

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　一年之计在于春，春季既是万物复苏的季节，也是养生的大好时机。要想全年健康，做好春季养生是非常重要的，但是春季养生也要讲究方法。为了向中经国富会员朋友传递养生意识，以更好地应对春季养生，为未来一年打下一个良好基础，近日中经国富新乡公司邀请专家带来了一场被开生面的春季健康知识讲座。　　500)this.width=500align=centerhspace=10vspace=10rel=nofol...

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志丹县举行关爱女性健康知识讲座：美丽有缘 健康为本

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　为提高妇女的整体素质和身体健康水平，切实维护妇女特殊权益，进一步关爱妇女的身心健康。近日，志丹县举办了别开生面的“美丽有缘健康为本”女性健康知识讲座，全县150余名女性职工前来聆听。　　讲座现场，西安医学院附属医院妇产科主任医师庄淑娟围绕中医四季养生、中医的九种体质辩证、女性心理调适、女性美容养颜、两癌的科普及预防五个方面，结合自身丰富的临床经验，通过形象的图片、鲜活的事例，用通俗易懂的语言细致讲解了...

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魅力女性 健康养生——淮阴区妇联举办健康知识讲座

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　8月13日下午，淮阴区妇联携手香园雅悦养生会所为基层的妇联干部举办了一场健康养生知识讲座。　　主讲老师用大量生动的案例，诙谐幽默的语言，针对女性日常生活中非常关注的健康知识娓娓道来，向在座的姐妹们直观地讲解了寒湿、经络不通的鉴别、类型、通经络的方法等。通过讲座，姐妹们能更好地了解自己身体状况，把握正确的身体调理方法，用食疗和运动等摆脱身体亚健康状态。...

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保健养生

女人平时怎样注重养生

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　从现在社会发展来看，男女平等是越来明显化了，抽烟呢，不再是男性的专属特别了，现在很多女性也都抽烟。其实从研究数据表明抽烟的人平均寿命将减少十年，因抽烟而患支气管炎、肺癌疾病的人数占总患者的百分之九，而且抽烟者有百分之二十的人患有必力衰竭。所以若想有个健康的体魄，首先要远离香烟。　...

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保健养生

女性夏季怎么养生保健

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　一、夏季养生多吃清热解暑的食物当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。如：绿豆，黄瓜，苦瓜二、夏季养生多吃利水去湿的食物。夏季雨水较多，此时人体内存在湿邪，应利水除湿。如：玉米须，冬瓜，薏苡仁三、夏季养生多吃生津止渴的食物。夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食...

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女性春季养生有哪些注意事项？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-23)

　　女性春季应本着春捂秋冻的原则，不要过早减衣，春季气候总是不稳定，而且早晚温差较大，为了自己的健康着想应风度与温度兼顾，春季是养肝的季节，切勿熬夜，应早睡早起，饮食多吃绿色食物，避免过多食用酸性食物以免伤肝，春季多潮湿，注意房间通风透气，内裤要穿纯棉的，保持干爽，不应过多使用卫生护垫，多到户外走走，看看绿色的树木花早，放松心情，感受春天的气息。　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕...

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