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保健健身

司马懿亲解长寿秘诀!华佗五禽戏动作简单健身强体!

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  “揭秘《军师联盟之虎啸龙吟》中司马懿为何能够熬过曹家三代走上人生巅峰。”  看了《虎啸龙吟》后,有人说司马懿熬死了曹操,熬死了曹丕,熬死了曹睿,熬死了诸葛亮,才迎来掌握魏国大权的机会,为什么曹家三代人都短命,而司马懿寿命那么长呢(72岁属古来稀的年龄)?  只要认真看过《虎啸龙吟》剧的人不难发现,司马懿长寿的秘诀有两点:第一是常练“五禽戏”;第二是良好的饮食习惯。首先带领大家走进长寿秘诀上篇之五禽戏  《五禽戏》是东汉名医华佗根据...
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保健健身

外籍友人来亳学习五禽戏

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  中国亳州网-亳州晚报讯日前,一位来自西非的外国友人安庆来到我市,专程为学习华佗五禽戏而来。安庆是贝宁共和国人,目前是安徽师范大学的一名留学生,此次慕名来到中国,专门找到我市华佗五禽戏第58代传承人周  中国亳州网-亳州晚报讯日前,一位来自西非的外国友人安庆来到我市,专程为学习华佗五禽戏而来。  安庆是贝宁共和国人,目前是安徽师范大学的一名留学生,此次慕名来到中国,专门找到我市华佗五禽戏第58代传承人周金钟习练五禽戏。他说,早就听...
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保健健身

华一:找到切入点让非遗五禽戏更受欢迎

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  新华网北京12月26日电(邢贺扬)由首都企业家俱乐部举办的“2017首都企业家论坛”于12月22日在京举行。论坛期间,国家级非遗产华佗五禽戏第59代传承人、功夫空间创始人华一接受新华网采访。  华一:作为一名传承人,我认为中国故事主要是在于内容,其次需要介入一些新时代的方法和渠道力量。我想去做一些打破、创新和再建立的事,华佗五禽戏传承到现在有1800多年了,是三国时期华佗创编的,到现代实际上被解读为极具疗愈方式的一种健身方式,具有很...
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保健健身

倡导推广“五禽戏

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  本报讯(记者宋广军)1月16日,许昌市建安区华佗文化研究会举行工作座谈会,对2018年即将开展的弘扬华佗文化活动进行了研讨。  建安区华佗文化研究会会长张向华介绍,今年的研究会将开展9项活动,6月1日在建安区苏桥镇石寨村的华佗墓园举办华佗文化节以及中草药技术交流会;倡导推广“五禽戏”运动,举办“五禽戏”邀请赛以及“五禽戏”进校园活动;对华佗墓园进行修整美化;出版华佗专著;对农户中草药种植进行集中培训等。  建安区委常委、宣传部部长魏...
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保健健身

什么人不适合练五禽戏

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  文章目录一、什么人不适合练五禽戏1.什么人不适合练五禽戏2.五禽戏的作用3.如何练习五禽戏二、五禽戏的由来是什么三、五禽戏的注意事项  很多人都听说过五禽戏,五禽戏是模仿五种动物的动作,来起到锻炼身体的一种运动方式,五禽戏对人体健康大有裨益,常练习能起到强筋健骨、促进消化增功效。  五禽戏是用来养身健体的,无年龄限制。它通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,达到增强心肺功能、...
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保健健身

五禽戏属于哪一类

管理员 发布于 7年前 (2018-02-01)
  文章目录一、五禽戏属于哪一类二、练五禽戏有什么好处三、练五禽戏有什么注意事项五禽戏属于哪一类  五禽戏是汉族民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,由五种模仿动物的动作组成。据说五禽戏是汉代名医华佗发明的,但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者,在汉代以前已经有许多类似的健身法。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿势,便是先秦导引术的总结传说五禽戏是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延...
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