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保健养生

讲养生的文章很多这一篇最全最实用

管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)

　　（注解：冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出现再起床；使情志就像军队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样；还要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。其原因，是由于身体的闭藏机能在冬天未能得到应有...

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两性养生：女性私处保健的4个经典秘诀【组图】(1)_心理健康_光明网

管理员 发布于 3年前 (2021-12-09)

　　女人私处相对于男性总会处于脆弱状态，女人的私处在性交之后残留很多细菌，对其身体的伤害极大。除此之外，女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：　　少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，...

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30岁女人养生法 由内而外的全方位保健

管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)

　　30岁是女人生命曲线中一个重要的节点。经历了爱情的洗礼、事业的挑战、家庭的熏陶，成熟的女人越来越懂得如何好好爱自己，照顾自己的身体。无论是从外部保养皮肤和体态，还是从内部净化身体和心灵，简单的养生方式帮助她们焕发出一种由内至外的气质和美丽。　　我们时常不能全然了解自己的肌骨之病，全因为那些疾痛往往是若有似无，此起彼伏，而一旦如海啸般袭来的时候再叫苦不迭。事实上，按人体的代谢规律，在...

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女性健康知识_女性保健知识大全_女性养生保健大全-易养生网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　女性私处是最需要特殊呵护的身体部位，一旦私处不干净，就会滋生细菌，惹来阴道炎。阴道炎是女性难言言说的“痛”，而且总是容易反复发作，影响女性身心健康。　　秀丽动人的头发是每个美丽女孩子的标配。因此，女性通常会关心自己头发的健康。那么掉头发很厉害是什么原因造成到。那么下面小编将详细为大家分析一下，希望可以帮助到大家。　　脱发的出现使许多年轻朋友感到紧张。当他们看到脱发时，他们真的担心这...

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30岁的女性怎么保健

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　2.乳房的自我检查(每月做一次)。这是一种可救命的自我检查法。除了检查乳房，这个年龄段还应控制体重，因为最新研究表明：体重每增加2磅，患乳腺癌的机会就增加23%左右。　　3.全面体检(每3～5年进行一次)。假如你的胆固醇水平超过正常值，则应每年复查一次，并建议做一次心电图，检查有无心脏病的迹象。　　4.皮肤癌的自查(每年一次)。这个年龄段是体表痣最多的时候，因此要格外留意。...

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女性健康养生知识 女性的养生知识

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　女性健康养生知识女性的养生知识_保健养生_生活休闲。女性健康养生知识女性的养生知识女性健康养生知识女性养生知识，今天给大家带来的是女性健康养生知识女性养生知识的内容，希望大家喜欢。女性健康养生知识按时休息生活节奏的加快，让很多人都处于忙碌的　　女性健康养生知识女性的养生知识女性健康养生知识女性养生知识，今天给大家带来的是女性健康养生知识女性养生知识的内容，希望大家喜欢。女性健康养...

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24种养生保健书不合格

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　本报讯为进一步规范养生保健类出版物管理，新闻出版总署日前公布了《把吃出来的病吃回去》、《不生病的智慧》等24种编校质量不合格的养生保健类图书，要求出版单位将其全部收回销毁（名单如下）。同时，向社会公布了包括科学出版社、中国中医药出版社在内的53家具备养生保健类出版资质的出版单位名单。　　为加强养生保健类出版物管理，新闻出版总署于2010年10月下发了《关于加强养生保健类出版物管理的通知》，要求各出版...

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朋友圈部分保健科普文章大起底

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　“美国《预防医学报告》杂志的一项研究表明,跑步者在休息状态功能连通性上有‘明显的差异’,差异可能扩展到‘与运动无关的活动’。换句话说:跑步可以使你更聪明。”　　如今,这些所谓的科普类文章在微信朋友圈疯传,但有些文章实际是某种保健品的广告,点击有些文章文末的“阅读原文”甚至能够直接跳到产品的购买链接。　　这类“科普文”是如何生产出来的?是否真的有科学性?对此,《法制日报》记者进行了调...

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女性保健知识论文

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　女性保健知识论文_社会学_人文社科_专业资料。女性保健知识论文自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽。随着生活水平不断提高，女性的保健意识也大大提升，但在我们的生活中仍有许多的问题困惑着我们女性。《女性保健基本知识》这门课程，让我们同　　女性保健知识论文自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽。随着生活水平不断提高，女性的保健意识也大大提升，但在我们的生活中仍有许多的问题困惑着我们...

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女人养生保健知识

管理员 发布于 5年前 (2020-06-08)

　　•笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。　　•一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。4　　•大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。4　　•生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天...

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