56健康网老人保健十条建议？
管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)
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Tag "老人养生保健知识" 相关文章
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老年人日常生活保健护理包括哪些
管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)
由于衰老的原因，老年期出现各器官功能的衰退，同时会患有多种疾病，那么在日常生活中就会出现活动困难，需由他人帮助。因此对老年人的护理，不仅要重视疾病本身的康复，更需要的是老年人日常生活功能的康复。 老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要，还包括生活照料和精神尉籍。日常生活是指身边的事情，具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点。 老年人的日常生活护理，应该注重补充、维持和提高老...
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老人最好的养生方法是什么？
管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)
冬季是进补的好时机，尤其是体弱多病的老年人，更应该抓住这个时期，好好调理自己的身体。而调理身体也需要讲究比较有效的方法，下面我们先一起来看看冬季老人养生吧有什么禁忌吧！ 随着生活里的不断进步，大家把天天洗澡当成了一种必要的生活习惯，而在老人冬季其实并不适宜每天洗澡的，冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。其实老人冬季5、6...
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89岁老人王恒年 摘抄养生知识 享受健康生活
管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
家住我市板桥小区的89岁老人王恒年，每天坚持读报纸，看到自己喜欢的养生知识便收集下来，不仅自己学习参考，还复印出来分享给身边的朋友﹑邻居。 虽然年事已高，但王恒年老人眼不花，只是有点耳背。走进老人家里，迎面就看到靠窗放置着一张老式的书桌，书桌上摆放着一盏台灯和当天的两份报纸。“我父亲上午吃过早饭就坐在门口等着送报纸的来，拿到报纸后便趴在书桌前开始读报，看到喜欢的内容和对自己有帮助的信息就收集下来，有时还让我们帮他把一些与老年人相关...
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【健康养生】中医外治法家有老人的必备保健知识！快收藏
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。 揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。 揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。 捏拿肩：一...
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湘潭岳塘区举办首届老年养生保健知识培训班(图)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
红网岳塘站3月24日讯（分站记者肖畅通讯员周雪阳）为了提高老年人的健康生活知识水平、生活质量和自我保健意识，3月23日上午，湘潭市岳塘区举办首届老年养生保健知识培训班，全区共有200余名中老年人参加。 “咱们老年人每天摄入的油脂类食物不能超过25克，奶类和豆类要保持在100克左右……”培训会上，湘潭医卫职业技术学院教授肖建武从合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面对影响老年人健康和寿命的因素进行了详细地讲解。 家住东坪街道万福...
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如意湖办事处开展“新家庭计划—老年人秋冬季节养生保健”知识讲座
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
岁岁重阳，今又重阳。为进一步关爱辖区老年人身心健康，10月17日上午，如意湖办事处邀请河南省直第三人民医院主治中医师、郑州市中医药学会秘书、河南中西医结合协会中医睡眠分会委员杨丹丹，在联盟新城社区三楼活动室开展“新家庭计划—老年人秋冬季节养生保健”知识讲座。 讲座中，杨丹丹以播放PPT的形式，从获得健康、关注健康、养成良好生活方式、养生原则及注意事项、预防秋冬常见疾病等多个方面，引导居民加强自我保健，关注自己健康。同时，杨丹丹跟大...
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66岁老人旅游途中突发“肠卒中” 万幸救治及时目前脱离危险
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
台海网11月7日讯（海峡导报记者林少蓉通讯员张舒姗）旅游本是一件令人快乐和轻松的事情，但来自杭州的66岁王先生（化名）却在来厦游玩过程中突然感到腹痛难忍。一检查，竟然是“急性肠系膜上动脉栓塞”，万幸救治及时，经历一场“九死一生”的旅行后，王先生目前已脱离生命危险。 据了解，66岁的王先生是杭州人，此番他独身一人跟着老年团来厦门旅游，不料却在游玩过程中感到腹部阵发性隐痛。原以为咬咬牙就挺过去了，可是他坚持了6天之后，10月25日上午...
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【健康知识】春节期间老年人养生要注意这些……
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
一年一度的新春佳节即将来临，忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，不免的放松自己去欢庆一番。也就是在这时，医院门诊总会迎来一个小高峰。所以在放纵自己的同时也要注意身体健康哦！那么，春节期间老年人如何养生呢? 过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节，老年人乐得合不拢嘴。 他们白天为儿女忙着做好吃的，晚上还要与久别的亲人促膝长谈，甚至直到深夜。这本来是最让老年人开...
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防以健康讲座为名诱骗老人市人大代表建议保健品会销要备案
管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
潘书鸿表示，根据《保健食品管理办法》，保健品须经卫生部门审查确认，生产者须经省级卫生部门审查批准。根据《广告法》，保健食品广告不得有表示功效、安全性的断言或者保证；不得涉及疾病预防、治疗功能；不得声称或者暗示广告商品为保障健康所必需；不得与药品、其他保健食品进行比较；不得利用广告代言人作推荐、证明。广播电台、电视台等不得以介绍健康、养生知识等形式变相发布保健食品广告。由上可知，相关法律法规已经对保健食品的生产、销售、广告等作了诸多限...
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