Tag "老人养生保健知识" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
为了迎接一年一度的重阳节，弘扬中华民族尊老敬老传统美德，10月11日下午，大桥卫生院开展了“我们的节日·重阳”老年人健康保健知识讲座，为辖区老年人送上健康知识,以实际行动关爱老年人的生活。 讲座中，授课医生分别从老年人的常见病、中医养生保健、老年人营养需求等方面进行讲解，并用通俗易懂的语言深入浅出地向到场老年人讲解了日常饮食中的注意事项和营养搭配原则。同时告诫大家在日常生活中怎样保持健康的生活方式，提高自身生活质量。现场还为40余...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
重阳之说，与“九”相关。《易经》中以阳爻为九，九为阳数，两九相重，故为“重阳”。 关于这一节日的来源，据传重阳节早在战国时期就已形成，到了唐代，被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 然而，“重阳节”这一名称最早见于记载却是在三国时期，据曹丕《九日与钟徭书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。” 重阳佳节来临之际，正逢深秋。一些沿袭已久的习俗也为这个节日增添了独特的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
心血管疾病是老年人最常见的疾病之一，为提高社区中老年人对心血管疾病的了解，增强中老年人心血管疾病预防保健意识，倡导文明健康的生活方式，9月22日上午，泰州市苏陈镇科协联合辖区内百里社区科普大学共同邀请到泰州市中医院副院长、主任医师王晓洪为社区科普大学中老年人讲解心血管方面的知识。 此次讲座，主要讲解什么是心血管疾病，特别是心血管病的临床表现、判断心血管疾病的简单方法、心血管疾病的预防和饮食注意事项等有关知识。王院长结合从医三十年的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
为关心离退休老干部身体健康,普及安全用药知识，传播健康理念，提高老干部对常见疾病的预防及保健，在重阳节来临之际，10月17日，施甸县市监局邀请县疾病预防控制中心专家余涛主任，在机关三楼会议室举办了一场生动实用的健康知识讲座。 讲座上，余主任详细讲解了高血压、糖尿病这两种中老年人常发病理及预防措施，强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，讲解了合理用药知识，引导老干部要加强自我保健，提高身体素质，适当运动、合理膳食、规律生活，使在场...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
本报讯（记者康振华通讯员方燕萍）9月25日，平沙镇居家养老服务示范中心联合沙美社区居委会、珠海市第五人民医院和平沙镇社会福利中心举办了主题为“秋季健康教育知识”的第10期健康知识讲座，并免费为参加活动的老人们测量血压等。活动吸引了23名社区长者前来参与。 “一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥”。珠海市第五人民医院贾小谊医师以PPT形式，从饮食起居、运动等各方面详细讲解了秋季养生的注意事项及建议。同时，结合秋季的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
为倡导老年人正确合理饮食，做好老年人疾病的预防、治疗和生活质量的提升。日前，元墩头民意表达工作室联合元墩头老年人协会在二楼党群服务中心举办“助民微行动”暨老年人健康养生知识讲座。元墩头社区“两代表一委员”及居民群众共91人参加了活动。 活动邀请了凤凰社区居委会副主任、原盐田区讲师团成员陈雅红为大家授课，陈雅红副主任围绕身体健康、精神健康等方面进行解说，并针对老年人身体与日常饮食的关系，就如何保持良好心情、如何注意饮食、如何进行适量...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
红网岳塘站3月24日讯（分站记者肖畅通讯员周雪阳）为了提高老年人的健康生活知识水平、生活质量和自我保健意识，3月23日上午，湘潭市岳塘区举办首届老年养生保健知识培训班，全区共有200余名中老年人参加。 “咱们老年人每天摄入的油脂类食物不能超过25克，奶类和豆类要保持在100克左右……”培训会上，湘潭医卫职业技术学院教授肖建武从合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面对影响老年人健康和寿命的因素进行了详细地讲解。 家住东坪街道万福...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-29)
为提高社区老年居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，近日，沧浪新城吴门桥街道社区邀请中医院的王医生为辖区的老年居民开展了一堂关于《秋季养生》健康知识讲座。 王医生说：“古语有云添秋膘，但是老年朋友一定要注意啊，也不能添得过量，尤其是高血压、高血糖的患者一定还是要注意清淡饮食，要少油少盐少糖，这是健康饮食的根本，也要切记暴饮暴食，秋季由于大家的胃口比较好，相对比夏天吃的下更多的食物了，但是吃的太多容易引起胃肠道的不适，引起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
【老人吹空调，加个挡风板】家有老人，不妨安装一个挡风板，既能降温又无风感。家人可将挡风板设置为与空调平行角度，让风吹到对面墙上，反弹回来的风力更柔和、舒适。如果家中正好要购买新空调，也可选择具有融合自然风功能的产品。 本网站有部分内容来自互联网，如媒体、公司、企业或个人对该部分主张知识产权，请来电或致函告之，本网站将迅速采取适当措施， 通信地址：中国山东省济南市汉峪金谷A4-312F邮编：250101...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
45岁后，是身体养生的黄金期。此时，做好身体的保护工作，对于晚年的身体健康十分有益，可以为长寿打好基础！ 经常晒太阳，好处多多，不仅可增强机体免疫力、预防皮肤病，最重要的是能够促进维生素D的合成，预防骨质疏松。 晒太阳首先要选好地点，因为玻璃会隔离大多数紫外线，所以，在室内晒太阳效果并不好。 最好到室外，选择环境较好、视野开阔、空气清新的地方，边运动边晒太阳，有利于身体吸收日光。 头为诸阳之首，是晒太阳的重点部位，如果天气较...
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