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范冰冰1夜减5斤节目就未有公开冰冰的减肥方法

管理员发布于 7年前 (2018-02-25)

　　原标题：范冰冰1夜减5斤节目就未有公开冰冰的减肥方法范冰冰据香港媒体报道，之前播出的内地节目《挑战者联盟》中，范冰冰、李晨及林更新等挑战地狱式减肥，要在20小时内减去约1.17斤。经过一晚的努力后，冰冰成功减去约5斤顺利胜出!不过节目就未有公开冰冰的减肥方　　据香港媒体报道，之前播出的内地节目《挑战者联盟》中，范冰冰、李晨及林更新等挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤。经过一晚的努力后，冰冰成功减去约5斤顺利胜出...

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减肥方法

范冰冰竟然因为重口味而发胖小编推荐一日清淡饮食减肥法

管理员发布于 7年前 (2018-02-25)

　　在某期节目中，看着身材姣好的参赛的健美操女成员，“范爷”问起她们是如何保持身材的。女孩儿们说，她们不节食，只是控制少油少盐。“范爷”听后，如梦初醒，说自己就是因为口味太重，油盐吃多才导致肥胖体质的。　　油的90%成分都是脂肪，用量过大影响到人体对食物的吸收，长年吃脂肪过高的菜肴，对心脑血管极其不利，还易诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。盐吃多了会导致肥胖，吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时...

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