Tag "寒湿体质怎么调理" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
血液不爱流动，体寒就找上门了。特别是长时间伏案工作，长时间对着电脑懒得动的人们，不但要小心体寒的到访，还要防着头痛和肩膀酸痛来凑热闹。运动不但可以舒缓筋骨，也有利于血管的收缩和扩张，提高代谢，升高体温，改善体寒体质。 血液不流通会导致淤血，因为血液负责运送体内的废物毒素，随着时间的推移和运输量的增加，血液中也会积蓄一些废物和毒素，引起血液粘稠，血液粘稠的恶果就是导致血液循环的速度减慢，能量的新陈代谢变差，最终使体温降低。 几乎所...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
39岁的李先生因近一个月入睡困难，入睡后多梦、易醒，醒后再难入睡，每晚最多睡4个小时，并伴见头脑昏沉、胀痛，心烦，精神差，乏力，咽中痰多，胃脘部喜暖怕冷，下肢怕冷，经常双膝关节、双腿酸痛，阴囊潮湿，大便稀。李先生体格健壮，声音洪亮，腹部肥胖，面色暗；脉诊双手脉弦滑，寸关大尺小；唇舌暗红，苔薄黄。 询问生活史得知，李先生因工作需要，经常上夜班，睡眠规律被打乱；以前喝酒、吃肉比较多；最近因家庭原因，常发脾气。 结合李先生体质及症状，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
湿热体质的人来说，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦：如果要是在湿热停留在关节筋脉就会出现局部肿痛，如果是在脾胃就会腹胀，恶心不喜欢吃饭，如果要是在肝胆就会出现肝区胀痛或者是皮肤、眼睛发黄，如果要是在在大肠就会出现腹痛腹泻。如果湿热体质的人要是再加上体型又偏肥胖往往就有患糖尿病、高血压的危险。 1、形：肤色偏黄，油性皮肤居多，口苦口臭，喜食肥甘油腻之品，大便燥结或粘滞不爽臭秽难闻。体臭、口臭、痤疮、黄褐斑、脱发、失眠。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
白露秋分夜，一夜冷一夜。前几天还是酷暑难耐的三伏天，这不知不觉就到了秋季的第三个节气白露，初秋的凉风阵阵袭来不禁让人感叹起时间的飞速流逝。天气以分，地气以明，秋季天地之间阳气生发逐渐收敛，草木凝烟湿流不化则白露阴布以成秋令。那么白露时节血虚的女性应该怎么进行调理才能避免寒湿等秋刑之症呢? 血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
生活中有一类人，总是肤色偏黄、皮肤油光、口苦口臭，而且喜食肥甘油腻的食物，大便要么燥结，要么黏滞不爽还臭秽难闻。这类人多半就属于湿热体质。 中医认为，湿热体质多由先天禀赋、嗜烟嗜酒、滋补不当、情志抑郁等造成。夏季降雨丰富，空气湿气大，再加上高温，使人觉得又闷又热，就像在蒸笼里一样，这样的天气被称为“桑拿天”。湿热体质的人体内就像“桑拿天”一样，内环境不清洁，又湿又热。因为湿热有黏腻的特性，所以总会在体内“作乱”，于是上述症状就会不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
嗓子难受，感觉嗓子里有痰咳不出来，咽不下去?倦怠、脸上容易出油、头发容易出油?这些都是湿热的症状。湿热常常被忽视，小编今天就跟大家讲讲湿润是什么，湿润体质如何调理及湿热吃什么好。 《黄帝内经·素问·生气通天论》中说:“膏粱之变，足生大疔。”即常食味厚、脂多、油腻的食物会导致湿热内蕴，易患疔疮之类的疾病。《读医随笔》中说:“病痉者，其人必平日湿重而气滞，或血燥气涩”。 即湿热体质者体内湿气较重，且容易引起气滞，或者有血燥热、气机不...
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