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保健养生

养生保健-养生知识

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
  乙肝的确是一种高传染性疾病。乙肝患者的体液都是具有传染性的,一般我们所指的体液具体包括精液,阴道的液体,血液,淋巴液,脑脊髓的液体,肺腔的液体,腹膜的液体,关节的液体,羊水等。然后,让我们来....【阅读全文】  临床上,面对腰椎间盘突出症患者的询问,很多医生对腰椎间盘突出症患者提出了卧床休息的建议,但很多患者有很大的疑惑,卧床休息该怎么卧?卧床休息真的那么管用吗?没错,卧床休息是治疗腰椎间盘突出症....
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秋季健康养生小常识 秋季养生保健知识

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
  秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好阶段性戒烟,以防复发。正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。山东新中鲁中医医院口腔科刘挺立  秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病,有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感,且适应能力较弱,所以容易因上呼吸道感染...
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育儿知识健康小常识食疗养生养生保健指南两性保健健康有术网一网打尽

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
  怀孕乳晕为什么变大?怀孕乳晕变大的作用是什么?怀孕后由于孕激素的促进,可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现...  当冬季来临的时候,一定要注意养生,因为在冬季是最容易生病的。而学会冬季养生保健小常识就能减少疾病的机率。在冬季养生保健中应该注意哪细节呢?下面我们就一起看看冬季养...  中医认为,湿是夏之主气,夏季更要祛湿。人...
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冬季养生进行时!妇女之家请来中医药大学“小讲师”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
  12月9月下午2点,昙华林社区妇联、金辰互助中心与本草实验室在昙华林社区妇女之家联合开展“中医小讲师进社区”活动。  五位湖北中医药大学中医临床学院的学生担任“小讲师”,以简单精炼的语言,将博大的中医药科学专业知识化繁为简、化难为易地向大家分享了《中医养生与艾灸》《中医药茶》《中药香囊文化》《治未病与养生》《中医美容的外治法》五个时长约15分钟左右的专题讲座。 ...
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今日夏至“冬至饺子夏至面”这些知识你了解吗?

管理员 发布于 5年前 (2020-06-24)
  长城网讯(记者刘澜澜通讯员成海民)今天是农历的夏至,夏至在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多。俗话说“冬至饺子夏至面”,夏至这天北方地区的面馆生意都是很红火的,各种面条都很畅销。  夏至节气...
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【健康知识】今日小满这份节气养生知识送给最爱的你

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)
  我国古代将小满分为三候,“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至”。《周书》中也有“小满之日苦菜秀”之说。苦菜是苦定菜的嫩叶,是药食兼具的草本植物。中药名叫败酱草,民间俗称苦菜,别名天香菜等。苦菜其实不是很苦,味感甘中略带苦,可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净,过水轻焯控干晾凉,姜蒜切末,加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可。  中医认为,苦菜有抗菌、解热、消炎、明目等作用。从...
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【网络中国节·端午】端午节如何过?从端午习俗看养生常识

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)
  我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。“吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、艾草,薰苍术、白芷,喝雄黄酒”,这些都是端午节的传统习俗。此外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日,在端午习俗中就有隐藏着许多养生小知识。  雄黄,作为药用,历史悠久,其药性辛苦、温,有大毒;归肝、胃、大肠经;主要是外用于杀虫、解毒,治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷,...
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全省老年人体育健身健康知识网络培训班正式开班

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)
  为适应疫情防控常态化要求,降低人员聚集风险,全面落实“外防输入、内防反弹”的总体防控策略,同时更好指导、组织全省老年人在疫情期间居家、分散、科学、安全健身,6月16日上午,由山东省老年人体育协会、山东省老年人体育活动管理服务中心主办,淄博市老年人体育协会、山东博展文化艺术有限公司承办的全省老年人体育健身健康知识网络培训班正式线日上午的开班仪式上,中国老年人体育协会副主席、山东省老年人体育协会主席曹学成发表了热情洋溢的动员...
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蕉城区中医夏季养生健康知识讲座走进社区家长学校

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)
  连日来,宁德骄阳似火,持续高温,市气象台连续发布高温橙色预警。为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活,6月19日,宁德人民医院、蕉北社区卫生服务中心、蕉北街道继光社区联合在继光社区家长学校开展以“中医的夏季养生”为主题的健康知识讲座,吸引了诸多社区居民参加。  此次讲座,由宁德人民医院康复医学科中医师高隆荣主讲。高医生以通俗易懂的语言,从“起居有常、饮食调养、运动锻炼、中药调养”等...
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夏季如何养生 这些知识你要懂

管理员 发布于 5年前 (2020-06-23)
  已经是夏季了,而且进入了三伏天,炎热的天气让人烦躁、难受。在这样得天气里,若是不及时养生的话,很难保证男女们得身体健康。所以说,平日里大家要了解一些夏季养生常识,帮助自己保健身体。  菊花茶有降温醒脑的效果,夏季天热而且容易困倦,因此,菊花茶正适合现在饮用。所以说,平日里人们可以在家里或是办公室备一些菊花,然后取一些放到杯子里,再用开水冲泡几分钟。再慢慢饮用,帮助解渴。  若是有备...
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