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管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
在冬天还怕寒冷，就算是春天到来，这个时候身体上也会出现很多变化，加上春天的气候变化无常，气候时冷时热这样对身体健康也是有很多危害的呢，害怕寒冷，月经出现后痛经是非常严重，这样的女 在冬天还怕寒冷，就算是春天到来，这个时候身体上也会出现很多变化，加上春天的气候变化无常，气候时冷时热这样对身体健康也是有很多危害的呢，害怕寒冷，月经出现后痛经是非常严重，这样的女性可是寒性体质中最常见的，就算多穿衣服也是没...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
五谷杂粮，如燕麦片、糙米、大麦和小米等，是健康饮食的绝佳选择。它们包含了丰富的纤维、矿物质和维生素B族等营养物质，有助于调节血糖、降低胆固醇、降低血压和控制体重。 当然了，随着人们生活水平渐渐提高，意康德海参是很多家庭过节必不可少的选择。中秋佳节的团圆餐怎么可以少得了海参，海参适合男女老少，海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇，又易消化食品。而且海参烹饪方式多样， 准备食材：海...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
女性朋友过了二十五岁之后，身体机能就开始下滑了，所以，女性朋友从二十五岁以后开始，就应该懂得如何养生保健，这样才更有利自身的健康。因此，对于女性朋友来说，了解女性中医养生保健知识是很有必要的，这样才能帮你掌握养生保健秘诀。 春季是万物复苏的季节，女性朋友应该晚睡早起，然后在早上适当的做一些运动，比如散步、打太极、瑜伽等。建议衣着要宽松，不要穿紧身衣。这是春季养生的秘诀。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-19)
为进一步整顿和规范中医养生保健服务，保障人民群众健康，定州市于今年2月份开始，开展中医养生保健服务乱象专项整治行动。 据介绍，此次整治对象为定州市区域内提供中医养生保健服务的非医疗机构。此次行动将严厉打击以传统医学、养生保健为名，以疾病研究院（所）、“中医养生保健”机构等为幌子，或打着中医中药旗号非法开展诊疗活动的行为。重点查处以中医药“预防”“保健”“养生”“治未病”等为名，或假借中医理论和术语欺骗、诱使、强迫消费者接受诊疗和消...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
为进一步规范保健品市场经营秩序，维护消费者合法权益，营造放心安全的保健品消费环境，连日来，安徽省池州市贵池区市场监管局秋浦市场监管所对辖区内保健品市场开展专项监督检查。 该所结合“两节”打假专项行动，以保健品经营门店、直销企业分公司和门店、药品零售企业及存在会议营销活动的宾馆酒店等为重点场所及区域；以食品（保健食品），宣称具有“保健”功能的器材、用品、用具，日用消费品，净水器、空气净化器等日用家电，玉石器等穿戴用品，声称具有“保健...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-15)
困倦欲睡，面色苍白，不思茶饭，头发爱出油甚至腰酸背疼......随着饮食结构的变化和工作节奏的加快，各种湿毒危害逐渐成为现代人处于亚健康的症状之一。因此，有医学人士指出，祛湿保健已成现代养生新主张。那么，对于整日四处奔波的现代人来说，该如何更好的祛湿保健呢?对此，柯农百草认为，科学饮食，合理健脾方能彻底祛湿，做好以下两点最关键。 科学饮食是关键。在中医上，习惯将人体湿气分为内湿和外湿，无论哪种湿毒均缠绵难愈，治疗起来非常不易——“...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
日，水科院珠江所邀请广东省干部疗养院理疗部主任李巧林，作题为《顺时养生与经络穴位保健（秋冬篇）》的专题讲座，珠江所退休干部约 李巧林主任结合自己多年针灸康复保健工作经验，从秋冬两季养生理念、精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养和经络穴位保健等方面进行了精彩报告。李主任对经络穴位保健做了示范，就如何定位经络穴位和按摩力度进行现场指导。大家结合日常生活中遇到的健康问题与李主任进行了深入互动。 老同志纷纷表示，讲座为他们的健康生活提...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
滋补是养生保健中的一个主要方法，对于生活压力和劳动强度比较很大的白领们来说，总会出现神经紧张、脑力透支的情况，如果再加上总要参加不断的应酬，每天睡眠休息不充足，这都足以造成身体各项生理机能发生变化的，使身体的抵抗力下降，机体也会处于亚健康的状态中，在这种情况下，建议大家可以通过服用中医药方来进行全方位地调理。 含钙质丰富的食物和新鲜蔬果是饮食中的主要角色，值得大家注意的是，切记不要暴饮暴食，一定要有节制地进食哦。生活中养成饮茶的好...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-14)
近日人体酸碱理论的创始人罗伯特欧阳，因为自己的这一理论被美国圣地亚哥法庭判决赔付给一癌症患者1.05亿美元。曾经被人们奉为神明的理论一夜间跌落神坛，让人们有些措手不及，人们在愤慨骗局的同时，也在思考着养生的道路上又该何去何从。养生一词是近几年才提出来的 近日“人体酸碱理论”的创始人罗伯特欧阳，因为自己的这一理论被美国圣地亚哥法庭判决赔付给一癌症患者1.05亿美元。曾经被人们奉为神明的理论一夜间跌落神坛，让人们有些措手不及，人们在...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-08)
夏季炎热酷暑，除了运动健身，饮食也成为重要的讨论话题。那么夏季饮食要注意些什么呢？如何有效养生保健？今天就一起来看看吧。 夏季天气酷热，大量出汗，体内的水分也会因此大量缺失，此时补水显得尤其重要。如果任由水分流失，会造成中暑、心悸等问题，体内正常代谢发生紊乱；但过多补水，又会给心脏和消化系统带来负担。因此，及时、适量的科学饮水对保持人体液体的平衡十分重要。科学饮水：养成按时饮水的好习惯，不要等到口渴时再想起喝水；不能一下子过量饮水...
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