Tag "健康有效的减肥方法" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
在欧美一些国家，醋被当做一种健康减肥食品而畅销，美国的肥胖症患者掀起了一股饮醋减肥热。 据报道：单纯男性肥胖症患者每日早中晚三餐饭后各服上稀释食醋10-20ml，连服1个月以上，体重即有明显减轻，最多的可减3-5公斤。 醋泡黄豆是我国民间流传较为广泛的治疗便秘的偏方之一，而便秘恰恰就是肥胖的一种常见并发症。 醋里面含有的柠檬酸，柠檬酸周期循环之理论，我们每天将食物由淀粉变成葡萄糖、蛋白质变成氨基酸、脂肪变成甘油及脂肪酸，这过程...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
最快瘦身减肥方法，减肥最快最有效的方法就是食疗减肥了，既健康又有效，大家值得一试。食疗减肥是最快最有效的，下面给大家介绍几种食疗菜谱，想瘦身的童鞋快来看看吧! 做法:把西兰花切小朵，洗干净放入沸水里焯熟，捞出沥干，把皮蛋去壳切小块，胡萝卜切片，姜蒜切末，在锅里放入植物油，爆香姜蒜，再加入适量清水煮开，然后放入盐、料酒和糖煮成浓稠的汤，再放入皮蛋和胡萝卜煮五分钟，然后放入西兰花煮开，再淋入香油即可，这款上汤皮蛋西兰花可有效清除体内脂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
快速减肥是每个肥胖人士最大的追求，特别是对于一些爱美的女性而言。但是，想要达到快速减肥的目的，必须要有最有效的减肥方法的帮助，当今网络上“最有效的减肥方法”如此之多，是不是每一种都能为大家带来理想的减肥效果呢?当然不是，这些“最有效的减肥方法”中鱼龙混杂者众多，想要安全高效瘦身，必须要擦亮眼睛才行。 通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。一杯水是240毫升，所以你计划一下，早上一起来喝...
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