Tag "明星减肥成功方法" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
要想减肥成功，一定要制订减肥计划，按照减肥食谱来规划一日三餐。下面就为大家介绍6款最热门的快速减肥食谱，让你5天减重12斤。 3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。 4、可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳，切记不加糖)。 2、苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。 1、早:烤全...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
今天我为大家介绍的是当红明星减肥方法,许多人肯定认为明星减肥方法是神秘的,其实方法也很简单,下面就和我一起学习下这些明星减肥方法。 刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方。后来在营养师的建议下,清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了她减肥之路上的主旋律。水煮蔬菜水煮山药、荞麦面成了她每天的主食,绝对不加油,实在绝对太淡了,就...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
资深媒体人曾说，明星减肥的恐怖怪谈很多，付出的代价也很大!很多艺人老了丑态百出，很可能用了极速却错误的方法来维持美貌和身材。不必羡慕她们的身材，时间一久一定露出破绽。我们不必用明星的方式减肥，但可以用明星的规格去实践! 在减肥时，请想象自己即将出道，必须当自己的魔鬼经纪人，想放弃时激励自己，痛骂也可以!或者想象自己下个月就要开演唱会，要密集进行体力和肺活量训练，歌迷都在等着你，太胖的体型怎么对得起观众?所以调整自己的状态，动起来吧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-09)
刚刚过完春节，俗话说每逢佳节胖三斤、胖五斤、胖七斤的大有人在啊，过年的时候都是大鱼大肉的吃得太好了，不仅我们普通人会心宽体胖，有些明星一不小心也会长那么几斤肉，那么年过完了，看看都有谁加入了减肥阵营呢？ 袁姗姗近几年来电影电视剧都拍了不少，演技自然是没话说，更是凭借马甲线吸引力不少粉丝，但最近她在微博曝出称自己过个年已经胖了6斤，体重直升三位数，更是透露出自己的“33减肥日记”，计划一出立刻引起众多网友热议，每天吃的真是又少又清淡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-09)
我们今天的主人公HarrietJenkins就凭借其惊人的意志力，在2010年成功甩掉了一半的体重，被授予当年“年度最成功减肥女士”的称号，当年25岁的Jenkins身高不到155cm，体重却高达165.1公斤，而18个月后，妹子减重200磅（约181.4斤），成功蜕变成身材窈窕的大美人，可谓惊天大逆转。 和所有有故事的女同学一样，HarrietJenkins发胖的原因是：安慰性进食，自从父亲去世后，Jenkins悲痛交加终日...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-09)
到日本的明星大家坑不太了解，她是日本模特仁香，20岁前半段曾经由于工作的压力过大而发胖，甚至面临模特失业危机。经历了2个月的，仁香寻找到更轻松健康的瘦身方法，并因此成功减重25斤！本次要介绍的是仁香的美腿法则！对消除水肿和改善O型腿非常有效哦。 走路减肥最重要是姿势正确，骨盘得到纠正的话，基础代谢增强，变成容易瘦的体质。除此以外还有减压、缓减肩颈疼痛的作用。让我们跟仁香一起重塑S型脊椎的美丽曲线、双脚的大拇指和脚后跟都处于紧靠的...
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