Tag "高血压如何调理" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
芒种节气后，夏天的高温炎热感觉逐渐明显，有高血压的人应特别注意预防脑血栓、脑梗死等疾病。天津市第四中心医院神经内二科主任姬春玲主任医师介绍，进入6月份后，天气热了起来，高温、高湿环境下，人体出汗较多，血管内血液黏稠度将增高，导致血流减慢，就很容易诱发脑血管疾病的发生，为此她给高血压患者几点建议。 及时补水保持血液黏稠度。夏天出汗及中暑能导致早期脑血栓的发病，因为人体水分随汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，出现血小板聚集和血栓形成，建议...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
二、心脏，高血压患者外周动脉压力增高，心脏如果想要把血液输送出去，必须加倍做工，让左心室处于持续的高负荷状态，导致左心室肥厚、劳损，进一步发展可以出现胸闷喘憋、活动能力受限等左心衰的表现。 一、低钠饮食，我这里说的是“低钠”而不是“低盐”，因为含钠食物远不止是食盐（氯化钠），一方面除了我们少从盐罐里取食盐以外，还要注重酱油、咸菜、松花蛋、挂面等当中所含的盐分；另外味精、调味汁等当中含有的谷氨酸钠等成分是另外一种“钠盐”，也有升高血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
核心提示：高血压会引发严重的并发症，高血压的人群应该控制盐的摄入量，并且要加强锻炼，每天锻炼身体，可以避免血压升高，同时也要调整好情绪，血压升高与不良情绪有密切的关系，好的情绪可以保持血压，避免血压升高，多吃水果蔬菜可以控制血压，避免血压升高。 高血压会引发严重的并发症，高血压的人群应该控制盐的摄入量，并且要加强锻炼，每天锻炼身体，可以避免血压升高，同时也要调整好情绪，血压升高与不良情绪有密切的关系，好的情绪可以保持血压，避免血压...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
很多患有高血压的中老年朋友，通过医生正规的诊治，在坚持服药一段时间后，原本很高的血压，被控制的正常了，也就是说已经达标了，达标的血压也就是在130/80以下了。此时，往往不加思索地认为，该停药了。产生这种想法，乍一看无可非议，既然血压正常了，就没有再继续服用降压药的必要了。实际上的情况，控制血压的目的是：防治并发症！同时也要记住，在服药控制血压的旅途中，一定要激起决心，鼓起勇气，坚持服药，永葆健康！ 将芹菜、茭白分别切成小段,放千...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
患者也是越来越多，所以高血压对我们而言并不陌生，而且已经不仅仅是中老年人疾病了，高血压患者越来越年轻化，造成这种社会现象的背后原因是什么呢?这其实可能与我们的生活习惯有着密不可分的联系，下面介绍几点造成血压升高的主要原因，一起来看看吧! 生活水平的提高，我们的饮食习惯也在改变，不少人经常大鱼大肉，导致肥胖问题已经相当普遍了，调查显示，我国的肥胖人口数量已经位列世界第一，而肥胖会直接诱发血压异常。造成肥胖问题的重要原因是很多人疏于对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
营养师好!我父亲平时偏胖,而且有血压高血脂高的情况,请问平时饮食如何调理为好? 营养师答:首先,肥胖和超重者要限制热能摄入,每周使体重减少1-1.5千克,血压也可下降,蛋白质代谢物可引起血压波动,故应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白。其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生。其次,还要限制脂肪、胆固醇。应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
今年42岁，工作压力大，偶尔失眠，血压总是在146/95上下，不想吃药，有没有什么好办法能降压？ 解答：如果是轻度的高血压，比如140／90以内，您可以通过饮食调理便好。 一方面要注意饮食不要吃的过咸，另外的话要适当的运动保持心情舒畅，合理作息，避免熬夜。如果大于这个血压并且一天三次量都是高于140／90的，伴有不适症状的您是需要药物治疗的。 高血压分为好多种类型，有阴虚阳亢型高血压、冲任失调型高血压、痰湿内阻型高血压、瘀血内...
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