Tag "低血压饮食运动" 相关文章

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饮食调理

血压低能吃什么食物补

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  一)红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。  三)当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。  四)栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。  低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱)...
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饮食调理

低血压需要注意 什么呢?

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  如果血压偏低,自感无什么不适是没有问题的,因为长期血压低有代偿作用,也已适应了低血压,如有头晕,头痛等你要加强营养,低血压在临床上并无什么好的药物治疗低血压,主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果,你只要多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄取,本病宜选择适当的高钠、高胆固...
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饮食调理

血压偏低该怎么补?

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发  慢性低血压一般可分为三类:①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐...
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饮食调理

22岁血压低的女生多吃什么食物能补

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  血压低荤多素少水果桂圆大枣动物的肝心肺肥肉如五花肉红烧家里面经常要多放点猪油吃面拌饭加酱油  100斤165便胖这身体高配这斤数按理血压不会底啊在饮食方面就我告诉你的办法在医学方面我们一般分俩类一个是天生也就遗传一个是生病你最好带你女朋友去你们当地最好医院看看心内科看看心脏然后血液和神经内科...
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饮食调理

低血压.低血糖.贫血吃什么好

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  低血压的自我保健※※饮食调理治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、...
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饮食调理

低血压主要是怎么引起的?该吃什么食物比较好

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。  低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。  3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;  4、常吃生姜,能促进消...
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饮食调理

低血压的治疗与饮食的青少年低血压的治疗与饮食

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  怀孕了不能热心网友发布于2017-09-14评论近年来,青少年低血压不容忽视,常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75~85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱。因为血压较低,这类青少年血液循环功能比较差,并且经常感到头晕眼花,疲乏无力,心悸,胸闷。女性会月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱。学习时精神难以集中,记忆力差。并且这些青少年...
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