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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
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我在郑多燕小红帽减肥操全身快速减肥健身操 7天瘦8斤瘦身操哑铃操截了一段小视频
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
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有没有·能在家里做的健身操、减肥操或坐久后起来活动筋骨的操？
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 可以做八段锦啊,央视健康之路上推荐的新编八段锦,动作简单,健身效果显著.另外还有五禽戏,都非常容易掌握....
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kitty有氧健身操 有效减肥塑形(视频)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
核心提示：kitty有氧健身操是由中国健美操协会大众委员会副主任彭永春(Kitty)根据亚洲人的体质和题型特点，精心编排设计而成。可以达到有效的健身和减肥塑形效果。 kitty有氧健身操特别针对亚洲人的体质和体型特点，经国家级健身指导彭永春(Kitty)编排设计而成，将有氧运动元素、律动健身操元素和时髦的街舞元素共融一体，达到有效的健身和减肥塑形效果。 kitty有氧健身编排指导：彭永春(Kitty)，中国健美操协会大众委员会副...
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刻求中文版高清郑多燕减肥健身操以及玉铉珠减肥瑜伽一套 务必是有中文字幕 视频格式最好是rmvb或MP4格式的
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 最好的减肥瑜伽教程是“玉珠铉减肥瑜伽中文配音完美版”，我跟着这套视频教程已经坚持练习一年多了，这套瑜伽的最大特点就是画面唯美，编排科学合理，难度适中，非常易于坚持，易于实练，我练三个月就减了10斤，半年共减了20斤。最好吃饭前练，每天练两次最好，早晨一次，晚上一次。可以在网上买一个“哈他瑜伽垫”就可以开始瘦身了，给你发过去了，祝你成功！...
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跳健美操好还是练瑜伽好？
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
如题,我15岁,有点肥,算是下半身肥胖者,大腿和小腿都粗,想要健身减掉,想全身都要瘦.我该练哪一个好??哪一个比较适合?我不要长肌肉的.... 如题,我15岁,有点肥,算是下半身肥胖者,大腿和小腿都粗,想要健身减掉,想全身都要瘦.我该练哪一个好??哪一个比较适合?我不要长肌肉的. 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部要想减重快，最好是跑步和高强度健身操。瑜伽的塑形效果非常好...
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看视频学“有氧健身操”
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
各位想减肥的小伙伴们，华商晨报体育部公众微信“沈城运动汇”推出减肥视频专题“有氧健身操”啦！ 各位想减肥的小伙伴们，华商晨报体育部公众微信“沈城运动汇”推出减肥视频专题“有氧健身操”啦！ 之前，我们的微信向大家介绍了各种健身减肥的知识及方法，而为了让大家有一个更为直观的指引，我们特意推出了视频专题。只要你关注我们的微信，并回复“减肥视频”四个字，就能够观看相关内容。 有氧健身操是一种将健身操和流行热舞相结合的新的有氧健身运动，...
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求 郑多燕健身操全集减肥瘦身操舞蹈教学高清视频教程光盘光碟片8DVD 百
管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
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谁有郑多燕健身操MP4格式的全集（12部）~~拜托
管理员 发布于 7年前 (2018-12-25)
我的百度网盘里有下好的各个格式高清晰瘦身操郑多燕+玉珠铉+七日瘦身+天书+背景音乐..等全套特辑 =郑多燕全套高清MP4RMVBAVI3GP格式视频包括最新20122013出品塑形操+天书和减肥食谱+全套背景音乐+玉珠铉瘦身瑜伽操+七日瑜伽瘦身操等系列专辑== 百度网盘传好的速度很快!可以分集下载如果你需要的话去我的网盘下载吧祝健身愉快!O(∩_∩)O谢谢...
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健身房增肌训练计划 有氧健身操视频大全 男人健身房减肥计划
管理员 发布于 7年前 (2018-12-24)
雨碎江南二胡版RaininJiangNan_ErhuCover 中央音乐学院二胡演奏家高白独奏《江河水》叹一江东去-弓弓到位如此年轻却 健身房增肌训练计划有氧健身操视频大全男人健身房减肥计划—在线播放—《健身房增肌训练计划有氧健身操视频大全男人健身房减肥计划》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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