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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
【慧聪食品工业网】营养减肥早餐食谱，俗话说“一日之计在于晨”，所以一顿营养的减肥早餐是必不可少的，它能提升你一整天的瘦身战斗力，更好地进行减肥计划。 减肥食谱中仍可以多变化地摄取食物，因为每种食物都有其营养与非营养的成分，对身体机能各有其重要的功用，尤其不应该轻易放弃任何天然的山珍海味。 葡萄是一种甜度相当高的水果，通常经过干燥的加工过程即可以制成葡萄干等制品，因其质地柔韧适口，是小朋友和老人家的营养零食。市售的葡萄干约33个即...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
这个做法超简单，就是把买来的麻酱烧饼放平底锅略加热，煎蛋（撒点盐）、煎培根、洗生菜、擦干，夹入烧饼中，好吃易做的中式汉堡就完成了。燕麦粥就是南瓜丁下水煮软（很快滴），倒入燕麦片和冰糖，再次煮开就好啦！滑溜溜，甜丝丝，美~！孩子爱吃还营养。 欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2017中考一路陪伴同行！点击查看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
????华龙网2月26日15时讯早餐，在现在好像也变的没那么要紧了，很多人对早餐的态度都是无所谓，可吃可不吃的，其实，这样是不对的，早餐是补给夜晚消化掉的能量，是一定要吃的，但是餐桌吃什么呢？尤其是针对想减肥的人来说，怎么既能不挨饿又能减肥呢？一起来看看下面的介绍吧！ ????油条是中国传统早点，很多人是吃着油条早餐长大的，殊不知在减肥上不建议食用油条，油条是油炸而成，而面粉是极易吸收油性，一条油条热量极高，而且毫无营养。一般来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
当下是菠菜的应季，也是菠菜最美味的时候，菠菜含铁量较多，补铁补血，而且柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C，非常适合小孩子吃。 食材：菠菜、午餐肉（火腿、香肠均可替代）、海苔、红油（根据口味酌量）、芝麻油、食盐 了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法可以翻阅作者其他文章。返回搜狐，查看更多...
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