Tag "亚健康的危害是什么" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
目前，西医学对本病的确切发生机理尚不清楚，认为导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪及病毒感染等多种因素，导致人体神经、内分泌、免疫等多系统的功能调节失常而表现的综合征。 本病属于中医学的“虚劳”、“五劳”等范畴。疲劳是人体气、血、精、神耗夺的具体表现，而气、血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪，多伤肺气；思虑过度，暗耗心血，损伤脾气；体力过劳或房劳过度则耗气伤精，损伤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
饮料可是减肥的天敌，因为肥胖的主要原因是因为吸收的能量超过身体所消耗的能量造成。饮料中过多的糖分被人体吸收，糖分转化为脂肪。脂肪不仅仅会造成肥胖，还会对健康造成危害。然而，还真的有喝了能瘦的饮料——咖啡。但是，我们说的是咖啡本身（黑咖啡），而不是加了过多糖和奶油饮料。 1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解，也会造成热量摄入过多。 3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
近几年来，随着生活、工作节奏的加快，人们感受到的压力越来越大，而由此产生的心理问题也越来越受到关注。首都医科大学附属北京安定医院院长马辛近日做客新华网时表示，心理亚健康的危害不亚于身体亚健康，心理问题应当引起人们的足够重视。 首都医科大学附属北京安定医院院长马辛（中）和心理危机干预与压力管理中心主任西英俊（左）做客新华网。新华网发陈熹摄 “由于传统文化，‘病’字本身的不吉利让人避之不谈，更何况是心理方面出了毛病。‘精神障碍’更...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
如何改善亚健康呢？如今十个人中至少有七个人属于亚健康状态，不少人往往是因为工作压力过大导致的亚健康。下面教你如何改善亚健康。 随着医学水平的不断发展以及人民开始对于身体的重视，亚健康已经越来越多被人所了解。说道亚健康或许很多人对于这个词并不陌生甚至是在医生的嘱咐中常常听到，但是对于它的定义又不是很清楚。其实亚健康就是类似于生病的状态。看似十分的健康，其实稍微不小心就会生病。从专业来说就是介于健康和生病之间。其实亚健康最后是走向健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。 瑞典乌普萨拉大学的本笃(ChristianBenedict)教授指出，他们将研究者分成2组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSEandS-1...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
如今，牙齿亚健康的说法已不再新鲜。照镜子时，你是否发现自己的牙龈红肿，刷牙时牙刷上是否沾有血迹，咀嚼食物时可有牙龈出血，牙结石和牙渍是否清晰可见，蛀牙、龋齿可曾光顾你的口腔，牙痛难忍时，你可想到你的牙齿已进入亚健康状态。近日，合肥市蜀山区妇幼保健站，对3-6岁儿童龋齿现状进行了专项调查，结果显示，有50%以上的儿童患龋齿。记者走访我市多家医院及齿科门诊发现，因龋齿、牙结石、牙齿矫正来就医的病患与日俱增，我市儿童、成人牙齿进入亚健康状...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
记者：随着人们所处环境的改变及不良生活习惯等方面的影响，干燥、敏感、泛红、脱屑、粗糙、粉刺等亚健康肌肤问题越来越普遍。加上在售化妆品种类和功效宣称较多，导致消费者“病急乱投医”，最终陷入皮肤问题反复出现的状态。 那么，究竟什么是皮肤亚健康?又该如何护理亚健康皮肤呢?今天，我们请昆明医科大学第一附属医院云南省皮肤病医院执行院长何黎，来指点迷津。 处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的皮肤状态，我们称之为皮肤亚健康状态。 正常的皮肤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
随着中国经济的快速增长，中国养猪业发展迅速，养猪场规模不断扩大，在猪的品种改良、饲料配方以及饲养模式等方面都有很大的提高，但生产力的大幅提高，并没有让养猪更轻松，相反，猪病越来越复杂，越来越琢磨不透，甚至让人匪夷所思！ 怪事1：优质的疫苗打下去猪群的抗体滴度参差不齐，达不到足够的保护力，猪群发病； 怪事2：哺乳仔猪14日龄左右就出现细菌性感染临床症状，如关节肿，毛松等； 这些现象往往与猪的亚健康有关，亚健康是指介乎健康与疾病之...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
“我总是失眠，在哪都提不起精神，我现在一定处于亚健康状态。”“我最近特别容易累，又很健忘，估计处于亚健康中。”……近年来，这样的话我们常能听到。亚健康如今已是一个常见词，媒体的养生节目、保健品的广告宣传语中常能看到。不少商家还宣称，处于亚健康状态的人群，需要用各种保健产品来调理。对此，广西医科大学第一附属医院中医科主任凌江红教授表示，在调整亚健康、改善亚健康状态方面，祖国传统医学有着独特的优势。 据凌江红教授介绍，对很多人来说，健...
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