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养生智慧

曲黎敏《黄帝内经》第一部10-18讲记录

管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
  候,是物候,是树木等事物的表现。事物五天会出现一个变化。三候十五天,天地自然之气就会出现一个转换。  在春夏秋冬四季里,气是不断地在发生变化,人的情志要跟上这个变化,就能养生。  中国人的居住方式——四合院,东南西北生长收藏全有,门朝南开,门主散,出入之所。东边的房子主生发,孩子们住;老人住西边,壮年住正房。  “春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,...
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