Tag "减肥舞视频大全" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
已为人母赵薇成功甩肉15公斤。赵薇一直在运动减肥，产后已经瘦了十几斤，“元气大增”。瑜伽和游泳是赵薇青睐的运动，瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用，而每当拍摄动作片时，赵薇都会在下榻的酒店游上1000米……[详细] 产后不建议吃减肥药减肥！宝宝在哺乳期，减肥药会对宝宝的健康产生威胁；就算不是母乳喂养，产后较虚弱，吃减肥药的危害也相当大！自然分娩的妈妈，在产后第一天可以做翻身等简单活动。剖宫产的妈妈，拆线后一周才能活动……[详细]...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
中新网1月15日电据外媒报道，年轻的美国女孩惠特尼·托勒因为一段“胖女孩的舞蹈”视频红遍网络。体重380磅(约172公斤)的她，在视频中翩翩起舞，用自信和活力征服了无数网友。在她看来，胖也是一种美，她很享受自己目前的状态，一点也不想特意减肥。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
在美好的春天来临之际，万物回春，很多女孩子喜欢出门踏春赏花，无奈冬天的肥膘还没减下来，漂亮的连衣裙都难以穿得显瘦。于是，减肥似乎成为很多女孩子的首要任务。 有人说，减肥可能会做无用功，就算你做得再多，减下来不过两三斤，真是浪费气力。其实小编想说，真正要做到减肥成功，还得靠科学有效的方法。不然还真不行。为了夏天不再有春天的遗憾，不如先下决心减肥吧。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
台湾彰化，一位六十多岁的老先生迷恋上肚皮舞，他戴上假发，画上浓妆。他感觉男扮女装不会在同学中显得突出，这也收到了同学的欢迎。 视频：网友曝官员出国考察视频游沙漠看肚皮舞2009-02-2009:48:59...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-23)
完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，松弛的手臂大大影响了身材的美观，同时也容易暴露年龄哦！那么要如何瘦手臂呢？ ①站立，将双腿打开至与肩同宽，然后张开双臂，手肘与肩膀呈一字型展开，然后下臂部稍微垂放。 ①站立，然后将手肘转向后方的位置，将大拇指朝下。接着，将注意力放在肩膀的肌肉上，并且将手臂短促地向上提、下压10次。 ①站立，将左脚的膝盖稍微弯曲，右脚移到后方，然后右脚紧贴着地面。再将右手手臂举高，左手的手臂往外拉...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
跳拉丁舞是非常需要耐心和毅力的，一旦入门了，那么就容易学了，拉丁舞的入门是最难的，掌握了要点和基础，剩下的基本舞步就没问题了，只要平时认线分钟的练习时间，瘦腰瘦腿太容易了。 跳拉丁舞为什么会成为最减肥的舞蹈，最大的特点就是这种舞蹈不仅能使你变得苗条，而且能让你该瘦的地方瘦，不该瘦的地方会越来越健美！不会瘦得跟骨头一样，也不会变肥！ 就会松弛，跳拉丁舞不会让你长很多肌肉，只会让你的肉肉拉长，变结实，在塑身的同时，培养你的气质，如果...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-16)
最有效、最容易坚持下去的减肥方法是舞蹈，让您不用节食，不用拼命运动，只要扭扭腰，摆摆臀，晃晃胳膊，伸伸腿就可以再减掉赘肉的同时完成塑形的需求，最棒的是随着舞蹈越练越好。小编给您推荐一个，那就是拉丁舞！ 跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，可以增强心肺功能，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著。拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼，对脊椎归正和椎间盘突出可以得到预防和治...
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