Tag "健身餐简餐" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
你是在减肥吗或者在健身，还是家人朋友不能吃太油腻的食物？大家现在都很注意养生，好的饮食有利于身体健康。10分钟左右，做一道轻食。做饭不复杂。 3、熟了的样子，南瓜很甜，冬瓜味道有点淡，接受不了的朋友可以加些其它调味，黑胡椒肠本身是咸的，整体吃起来不会觉得难以下咽。 切菜煮菜的时间整体大概10分钟。煮菜大约5分钟，煮的过程可以去微波炉把黑胡椒肠打熟（大约1分钟），冲一碗黑芝麻糊...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
健身减脂的小伙伴们一定对养生轻食不陌生，简单便捷的轻食烹饪方式，显然也更合适现代人的快节奏生活。So，今天就来和大家分享一款小编最近测评过的轻食机，有需要的小伙伴随时可以来GET同款~ 工作忙起来的时候，真的是没有时间好好做饭，连最重要的早餐往往都是草草解决的。但如果家里有了一款轻食机，一切就都不一样了~ 这也是小编这次替大家测评无言轻食机后，发自内心的想法，毕竟像这样使用方便...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)
越来越多的人加入了健身大军，在都市修炼灵魂的同时，也努力让身体跟上节奏。健身也给很多小伙伴带来了许多积极的改变，从饮食上、到日常生活习惯、再到审美，似乎都在发生翻天覆地的变化，特别是在饮食习惯上，那变化可不是一星半点。 下面我们就来看看健身后，饮食习惯上发生的这些奇怪变化，你是不是也深有体会？ 健身需要长期的控制饮食，保持高蛋白低碳水的饮食习惯，更需要每顿饭控制好碳水化合物、蛋...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
大家一般都是怎么吃鸡胸肉的呢？鸡胸肉因为它蛋白质含量高又低脂的特点成为了很多减肥和健身爱好者的首选，不过大家见过最多的吃法是水煮，味道寡淡，所以今天我们就来做一款不一样的鸡胸肉健身餐吧！鸡胸肉本身肉质较细腻，抛开健身者们常吃的水煮，煮、煎、炒、炖都非常好吃，如果再稍微花点心思搭配不同的食材，口感更是可以更上一层楼。 今天我们要做的是鸡胸肉炒番茄木耳，小番茄黄绿相间，光是看到就让人...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-30)
一场疫情让餐饮业陷入“寒冬”，客流骤减、收入大降。随着疫情防控形势好转，堂食陆续开放，但恢复元气仍需时日。触网接单、开发简餐、外送团餐、直播卖货……餐饮业变换招式展开自救，逐渐走上复苏之路。 线下客流不够，线上外卖来救。疫情期间，原本只做堂食的太二酸菜鱼在北京、上海、深圳等全国18个城市开通了外卖服务。“为提升顾客用餐体验，外卖的米饭、冰粉、虾仁娃娃菜的菜量比堂食增加了10%。”太二酸菜鱼母公司九毛...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
相信热爱健身的你，在成就更好的自己这条路上永远躲不过瓶颈的一段路。在健身励志故事泛滥、外卖骑士遍地跑的频频诱惑下，如何才能让自己实践得不那么辛苦，让健身更有效果？“三分靠练，七分靠吃“，“练”与“吃”固然是健身中必不可少的环节，一般而言想要增肌塑形只能缩小食材的选择，更要牺牲口味作为代价。NEEDNUTRITION团队可不这么想，他们打破了这一“魔咒”。“美食+健身”天生就是要在一起！就是这样一个简单的想法，使其对美...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
在价格，口味，便捷度均合适的情况下，您愿意将健身简餐（轻食）替代为你日常三餐中的一餐吗？ 一份健身简餐中有：鸡胸肉，西兰花，藜麦，南瓜，鸡蛋等等，您觉得加入什么主食比较合适？ 面对食堂菜高油，高热量，口味单一的情况，您想过选择健身轻食吗？对它有需求吗？...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
烹饪食物时选择少煎炸、多蒸煮的清淡方式，蔬菜可以多以凉拌、沙拉为主。蒸煮的肉类无味，可适当添加调料，比如：盐、黑胡椒粉、辣椒粉、柠檬汁、其它香料等。 很多人觉得健身餐难吃，那是因为没有很好的利用调料，这里说的少，并不是完全杜绝，只要是适量，并不会对健身产生不好的影响。比如：研磨黑胡椒粉，除了能调味，还有独特的香味；柠檬汁能很好的去腥；腌肉时添加迷迭香/百里香等香料，可产生独特的风味。。。。。。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
聚焦Z世代“社交”、“人设”、“悦己”等消费特性，整体呈现娱乐内容垂直化、运动玩法娱乐化、社交匹配精准化三大创新趋势。 从年轻客群兴趣标签、灵魂共鸣出发，融入直播、电竞、IP等新玩法，提升内容竞争力；基于圈层归属、情感诉求、价值认同，通过“运动+”、“音乐+”等新模式，以及“场内+场外、线上+线下”等新渠道，打造新生代”娱乐+社交“生态闭环，拓宽流量入口。 疫情阴霾下，实体休闲...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-25)
春季悄然而至，很多小伙伴已经开始了减肥大计，毕竟露肉的季节马上就要到了，想要穿的美丽动人，现在就要开始与冬天囤积下来的肥肉开始斗争了！ 俗话说所有的减肥只有一句话：管住嘴，迈开腿。但是很多上班族想要迈开腿是比较有限的，那就从管住嘴开始吧！管住嘴也不能不吃不喝，找不科学的节食减肥法，今天就给大家分享一些美味又有饱腹感的健身美食！低卡且号操作，话不多数，来！上图! 最后，甩一下健身...
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