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饮食调理

请问专家：湿热体质如何调理？又有哪些禁忌？谢谢！

管理员 发布于 5年前 (2019-09-23)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部很多嗜酒的人常在过度饮酒后出现鼻周红，鼻头有粉刺，有人甚至被称为“酒渣鼻”。这类人容易口苦口干，身重困倦，心烦懈怠，眼筋红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤。这些症状都是湿热质的典型特征。　　饮食调理：湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲...

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吃辣椒好不好 说说辣椒的功过是非

管理员 发布于 7年前 (2018-07-17)

　　发布时间:2012年10月22日09:13进入复兴论坛来源：手机看视频　　发布时间:2012年10月22日09:13进入复兴论坛来源：手机看视频　　辣椒,既是很好的调味品,也是营养丰富的蔬菜和功效卓著的药品。中医药学认为,辣椒具有温中驱寒、散瘀止痛等功效。《食物宜忌》一书指出:辣椒功能“温中下气,散寒除湿,开郁去痰,消食,杀虫解毒。”　　现代营养学研究证明,辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、镁等微量元素...

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湿疹儿的饮食宜忌20180420

管理员 发布于 7年前 (2018-07-17)

　　湿疹也称为奶癣，是一种常见的新生儿和婴幼儿过敏性皮肤病，多发生于刚出生到2岁的宝宝。临床上可分急性、亚急性、慢性三期。急性期有渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病儿可直接表现为慢性湿疹。　　湿疹的发生与遗传因素及体质因素、喂养不当有很大的关系，因此对于湿疹儿需注意选用棉质衣物、被褥，注意洗澡的频率不宜过勤，并避免使用碱性洗涤品，注意饮食调理，正在进行母乳喂养的乳母亦宜注意平衡膳食和合理膳食。湿疹儿的饮食宜忌如下：　　总之，介于湿疹的...

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昂刺鱼钝汤的好处和坏处

管理员 发布于 7年前 (2018-07-17)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　昂刺鱼汤有很好的通乳生乳的功效。昂刺鱼具有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。此外，昂刺鱼还有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。　　1、首先，先把昂刺鱼去内脏和鳃，然后剪掉鱼肚上的硬刺，接下来把昂刺鱼洗净后擦干。　　2、在把昂刺鱼入锅前，先往锅里入油，入油后煸葱姜后，再下鱼，把昂刺鱼的两面煸透。　　4、昂刺鱼煮开之后加盐和鸡精调...

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想知道自己是什么体质吗？轻松学会9种体质的自我辨别方法

管理员 发布于 7年前 (2018-07-17)

　　学习使人进步，最近在书上看到这段关于体质判断的方法觉得很有用就扫描出来给大家共同学习分享。扫描后发现有很多的错别字，已经认真的校对过了，如果还有还请见谅。　　人体9种体质的自我判断由于个体存在差异，所以不同人适合不同的养生方法。养生方法对于个体来说不是固定的、一成不变的。最好的养生方法不是吃最贵的、补最好的，而是清楚自己是什么体质，了解自己的体质才能找到最合适自己的养生方法。　　平和体质是正常体质，这类人体形匀称健社，面色、肤色润泽...

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湿热体质如何调理湿热体质食疗

管理员 发布于 7年前 (2018-07-17)

　　所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。　　所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入...

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