Tag "湿热体质饮食宜忌" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
广西中医药大学附属瑞康医院皮肤性病科主任周萌表示，小满时节气温明显增高，雨量增多，天气由于降水较多会略感潮湿，体内湿邪容易加重，会损害人体，因此在睡眠中一定不要贪凉，否则容易引发感冒、风湿病、皮肤病以及心脑血管病等。饮食方面要以清淡食材为主，也需要适当补充一些肉蛋海鲜，以增强抗病能力。 周萌提示，小满时节皮肤病的发生与天气闷热潮湿关系密切，尤以潮湿为主要致病因素。因此，在这个节气，要特别注意防护皮肤...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)
体质是先天遗传和后天获得形成的，在中医看来，人的体质可以分为九种，其中湿热体质较为常见，而湿热体质是指体内同时存在湿和热两种邪气。在临床上，湿热体质主要表现为肢体沉重、心烦懈怠、大便燥结或黏滞。那么湿热体质的饮食禁忌有哪些呢？下面就来了解一下湿热体质的三个饮食禁忌。 注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。第一个、禁食湿热之品。在生活中常见的湿热之品有很多，从颜色方面来看，偏红的食物多属湿热，比如辣椒、石榴...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)
近日，首届“中国品牌榜”入选品牌百颐年发布新品“现食生活”代餐奶昔。打造最符合东方人体质和饮食习惯的代餐奶昔。 目前，代餐食品类目众多，但是盲目单一地追求快餐式的减肥产品，通过节食方式达到完美身材并不是健康的做法。特别对于中国人来说，目前并没有针对我们东方人体质的健康食养方案，以西方科学为基础的食养方案也并不完全适用于我们东方人体质和饮食习惯，国人们迫切需要一种既符合我们东方人体...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-23)
小满时节的饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清湿除热作用的食物，多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物。夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。 针对各种皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-23)
生活当中有好多朋友在平时不注意养生，特别是不注意对身体的调理，这是一种不好的情况，对于我们的身体我们在平时的时候必须善待，不然就会出现不正常的情况，其中温热体质就是一种不正常的现象，我们一定要注意进行及时的调理和治疗，特别是温热体质有好多饮食的禁忌，下面我们一起来进行一下了解。 适宜：黑豆、山楂、猪脊骨、海带、梨、醋、羊肝、牛蒡、绿叶菜、枸杞、米粥、萝卜、山楂、桂圆...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-23)
形成湿热体质的原因有哪些？如果是湿热体质的人，在饮食方面有哪些宜和忌？下面一起来看下吧。 大家在日常生活中应该注意湿热体质，当这种情况出现之后，直接严重的影响到了患者的生活，而且还会造成胸闷气短，影响到了大家的身体，平时大家需要注意合理的进行调养，而且要注意湿热体质的形成因素，以免造成尿频尿急，影响到生活，那么湿热体质形成原因，如何进行饮食调理? 通常所说的...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-23)
湿热体质是中医的一种说法，属一种很常见的体质，湿热体质人除体虚外，还有脾气暴躁的表现，如长期得不到改善，还易引发其它问题，所以针对湿热体质者，平时要注意生活饮食护理，以改善这种体质。其中对于湿热体质者，在饮食上就有一定的忌口，有三种食物湿热体质者是要忌食的，下面来了解一下。 一、辛辣之物：对于一些刺激辛辣性食物，还有一些油炸类食物，湿热体质者就避免，其中辛辣食品易让患者长湿疹，疱疹，油炸类食物则会加...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-23)
湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。 各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-23)
我男性,身体是湿热体质,很容易上火,想了解一下,泡温泉的话,湿热体质的人泡了是否会上火?如果长了湿疹的话能泡吗?热感冒时能泡吗?还有泡温泉的时间多久为适宜?谢谢!... 我男性,身体是湿热体质,很容易上火,想了解一下,泡温泉的话,湿热体质的人泡了是否会上火?如果长了湿疹的话能泡吗?热感冒时能泡吗?还有泡温泉的时间多久为适宜? 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 湿热体质的人调养原则为燥湿清热，饮食清淡。在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜...
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