Tag "女性湿热体质的调理" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
在三甲医院治疗未见效果，熟悉的社区医生却一下找到了病症，持续半年多的咳嗽，就这样治好了。市民王女士开心得逢人便夸社区医生“牛”。在南京夫子庙卫生服务中心，这样的社区“牛医”还真不少。 王女士逢人便夸的汪医生，就是南京市夫子庙社区卫生服务中心医疗康复科主任汪琼。在全科诊室工作中，汪琼熟练地掌握全科常见病及多发病的诊断和处理。王女士咳嗽持续半年多，在三甲医院治疗未见明显效果。在一次治疗中，汪琼发现她咳嗽...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
湿热证要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。 在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。 你好，结合您所描述的情况，体内湿气重建议避免食...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
每个人的体质是不同的，对于不同的体质有不同的介绍的，一般情况湿热体质和气血体质是常见的，那么湿热体质的表现症状及调理方法有哪些呢?下面，就跟小编一起来了解一下湿热体质的吃什么?如何调理好自己的才好吧！ 湿热体质的症状与调理方法我们都应该有一定的了解才可以的，湿热体质会有很多的表现，一般是体现在脸上的，所以我们应该要很好的调理才行的。 1、总体特征：湿热内蕴，...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
马上就要进入夏季了，天气也变得越来越潮湿闷热，这对于身体湿气比较重的人来说是非常不好的季节，而且天气潮湿闷热*各项分泌指标也处于不稳定状态，因此春夏之交，大家注意体内湿热调理很有必要，具体怎么做呢？下面介绍几种中医针灸的方法给大家。 湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思。所以，肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经。肺俞位于背...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
女人湿热体质特征及调理_中医中药_医药卫生_专业资料。随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地区最为多见。湿热体质是怎么形成的呢？首先需了解什么是 随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
看中医的时候，我们经常会听到医生说“湿热”，其实是指人的体质，湿热体质的女性，尤其是南方人，一定要注意调理。在调理时也有分清自己到底是“外湿”还是“内湿”，如此还能对症下药，调理好身体！ 湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹肛门灼热、口渴。 做法：清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
七、湿热体质。脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。 调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。精神状态要遵守恬淡虚无，精神内守。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-28)
需要我们适度饮食，保持均衡的饮食结构和良好的饮食习惯，避免食物过于油腻或辛辣。需要我们保持良好的生活方式，饭后多逛逛，坚持运动，而不是睡懒觉和看电视。保持积极的生活态度，早睡早起，不熬夜不过于激动或悲伤。遵循良好的饮食和生活方式将有助于使你的身体保持平衡。 湿热体质的构成跟肝脏和脾脏功能低下有关，和藿朴夏苓汤非常有效，其主要药材包括藿香、半夏、茯苓、杏仁等。由肝胆引起的湿热体质可以用栀子、大黄、黄芩...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-28)
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-28)
湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。...
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