Tag "冬季降压养生食疗方" 相关文章
总计1页，当前第1页
管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
芒种，别名“忙种”，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气之一，一般在公历6月6日前后，此时长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。黄梅时节雨量较多，气温升高，空气潮湿。中医认为，湿为阴邪，易困阻脾阳，阻遏气机，致脾阳不振，运化无权，易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。故芒种时节，养生应注意健脾清热利湿。那么大家应从哪些方面注意养生呢？ 芒种养生要根据节气的气候特点，在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态。夏日...
阅读(147)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
华龙网2016年10月15日14时讯（记者王梅）一到假期，大鱼大肉扛不住，各种指标又上升了！除了遵医嘱正常服用药物外，适当的食疗也是大有帮助的！降脂、降压、降糖、降火，著名中医养生专家杨力总结的食疗方，都是你现在最需要的！ 中医认为，橙子性味甘、酸，微凉，有生津止渴、开胃宽胸的功效，其中所含的橙皮甙、柠檬酸、果胶和维生素等营养物质，具有增加毛细血管弹性、降低血中胆固醇、防治高血压和动脉硬化的作用。 普通人一天如果能吃上两个甜橙...
阅读(167)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
一到假期，大鱼大肉扛不住，各种指标又上升了!除了遵医嘱正常服用药物外，适当的食疗也是大有帮助的! 降脂、降压、降糖、降火，著名中医养生专家杨力总结的食疗方，都是你现在最需要的! 鲜山楂30克(干品15~20克)，荷叶15克，生槐花5克，草决明10克，将这些药物放入锅中煎煮，去渣取药汁，加入少量白糖调味，代茶饮。 给大家推荐一款玉米降脂粥。取粳米50~100克(1~2两)、玉米粉适量，先煮粳米，等粳米煮烂后加入玉米粉糊(玉米粉之...
阅读(177)
56健康网