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夏季饮食

名中医谈养生妙招 夏季食疗宜清淡、宜补养

管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
  东方网8月11日消息:据《新闻晚报》报道,夏季“天暑下迫,地湿上蒸”,暑邪、湿邪侵袭人体,令人无病也有三分虚。怎样通过日常饮食调养自己的身体,从而恬然度过炎热夏天,是许多市民关心的问题。8月7日,在上海市健康大讲堂暨第13届解放健康讲坛上,上海市名中医、中国中西医结合学会呼吸病专业委员会荣誉主任、原龙华医院院长吴银根现场开讲养生妙招,授予观众许多有效又易行的夏季中医食疗方法。  吴银根教授表示,夏季的...
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夏季饮食

江西企业捐赠万箱中医食疗产品:只要湖北需要 我们就给

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  “只要湖北的医院提出需要,我们就给,全力支持他们抗击疫情,做他们后方的健康后盾。”19日,江西江中食疗科技有限已经向湖北送去了5300箱自己生产的中医食疗食品猴姑米稀,两天后将再送6000箱。  18日上午,一辆满载中医食疗食品的货车从江中食疗驶出,送往湖北随州,目前这批食品已经到达当地新冠肺炎患者手中。  随州是江西省对口支援的湖北下辖地级市,截止2月19日零时,该市确诊新冠肺炎...
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夏季饮食

中医食疗 夏季吃四款消暑粥增加食欲

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  发布时间:2012年07月24日10:06进入复兴论坛来源:中奢网  进入三伏天后,气温进一步攀升,连日来的高温天气使不少人出现了食欲减退、胃口变差等情况。夏季除了要注意消暑外,同时也要注意健脾增加食欲,下面推荐四款养生粥有助开胃醒胃。  提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚,然后把浸泡后的食材与大米放入锅中,加水一同煲煮,用大火煮开后转为文火慢...
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夏季饮食

江西中医食疗产品助力抗疫

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  新冠肺炎疫情发生以来,全省中医药系统采取多种措施积极参与疫情防治,发挥中医药作用和优势,中医药企业以各种方式支援抗击疫情。  记者注意到,2月8日江中食疗科技有限公司发出公告表示,愿向全国所有新冠肺炎救治定点医院捐赠江中猴姑米稀,助力新冠肺炎患者康复。  江中猴姑米稀属于食品,国家法规并不要求做临床试验。在省中医药管理局的要求和支持下,江中猴姑米稀完成了为期两年严格的临床试验,通过...
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夏季饮食

夏季健康食疗:中医五色饮食养生

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  中医的观点认为,五行“木、火、土、金、水”五元素是自然界的运行中的原动力,彼此之间相生相剋。此外,也能够运用到人体与食物上,包括人体的五脏、五腑、五官,以及食物的五色“青(绿)、赤(红)、黄、白、黑”,以及五味“酸、苦、甘、辛、咸”皆有密切相应的联系。  中医饮食养生,讲究“五色入五脏”,五色可以滋补肝、心、脾、肺、肾;人体作为一个内外统一的有机整体,通过五色与身体调和,并顺应五态,就能够调整人的健康...
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夏季饮食

提高居民健康生活意识 四方街道开展中医食疗讲座

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  1月6日下午,为不断满足居民群众的文化需求,努力提高群众满意度。“阅读伴我行幸福在市北”阅读推广活动走进嘉兴路社区,国家三级创作员中医康复理疗师逄淑岩老师为社区居民带来了精彩的中医食疗讲座。  讲座中,逄老师讲到:“最好的医生是自己,最好的医院是厨房。”他还结合现今居民的健康情况为大家讲述了吃对身体的影响,告诉大家“吃什么、怎么吃”,并根据身体情况对部分病症的膳食结构进行分析和...
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夏季饮食

夏季养生:4种荔枝中医食疗养生方

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  【慧聪制药工业网】“日啖荔枝三百颗,不如长作岭南人。”荔枝果肉鲜美,很多人都喜爱食用荔枝,中医也认为吃荔枝有利于治疗疝气、生津止咳,甚至可以治疗胃疼,但荔枝吃多了会上火,还容易患上“荔枝病”,那荔枝的功效与作用有哪些?中医如何帮助我们健康吃荔枝呢?一起看下文吧!  据《本草纲目》记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等功效,较适于产后血虚的妇女及老年体弱多病者食用。...
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夏季饮食

养生:夏季饮食重降火 中医食疗是良方

管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
  持续好几周的高温,许多人都有上火、烦躁、睡不好的情况,这可能是心火过旺的表现。专家表示,夏天许多人都容易有心火上升情况,若未做适当调养,也容易造成肝火过旺,就会更进一步出现乱发脾气、头晕不适等,所以夏天调理的原则应以“泻火”为主,少吃补性药材。  虽然四季都可进补,但专家医师提醒,应先让医师针对体质做调理,不要贸然选用补药。虽然在属性上,西洋参比高丽参凉,但夏天易上火的人仍不建议选用参类进补品,包括西...
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