Tag "夏季饮食常识" 相关文章
总计1页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
热腾腾的馒头，是许多人早餐的首选，但你可能没想到，外观白嫩、口感松软的馒头，也可能是“黑心”商贩添加大量含铝添加剂“美容”而做成的“铝馒头”。...[查看详情] 米饭是中国人饭桌上最常见的主食，米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，...
阅读(103)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
夏天是比较干燥，容易口渴的季节，而在人们感觉口渴的时候，除了白开水补充水分，解渴，还有一些水果也是可以解渴的，那么夏天解渴吃什么水果好呢？需要注意什么呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！... 在夏天，因为气温高的原因，容易造成肤色变黑的情况，而为了防止这种情况的发生，人们会选择一些适合食物，那么在夏天吃什么适合减肥和美白的呢？又有哪些适合的最佳食物呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看.....
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
夏天是很多人都喜欢的一个季节，因为在夏天可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的活力，还得学会夏季的养生之道，保持身体的健康。特此1.5与您分享夏季养生知识，让您轻松拥有健康一夏。 气候特别炎热的时候,适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。刚从冰箱拿出来的食物不要立即食用,事实证明,胃痛起来是要命的。...
阅读(98)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
很多人在夏季食欲变差，什么东西也不想吃，其实这样不仅不会瘦，而且对身体还非常不好，那么这样的情况该怎么选择饮食，又有哪些是需要我们注意的呢？ 夏天不适合大补，夏天吃大补的食物容易让身体不舒服，所以羊肉不宜多吃，尤其是血压高的人。最好是多吃蔬菜，少吃油腻，并注意多吃些可以清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”。 夏季饮食宜养胃。夏季人体...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
夏季生活常识(共6篇)夏天生活小常识大全夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾... 十大夏季饮食小常识夏天一到,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃...
阅读(106)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
1.正确选购商品，不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品;购买食品时注意检查产品外包装标识，看标识内容是否齐全，是否超出保质期;优先购买标有QS标志的食品;选购肉类、禽类、水产品等生鲜食品时，除仔细查看标识外，还应检查是否有胀袋、颜色变化、异味等现象。 2.尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食;不喝生水、不吃生的蔬菜;不用盛过...
阅读(106)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
首先了解下中暑的常见症状：大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。重者可同时伴有体温38摄氏度以上，面色潮红，呕吐、血压下降、昏倒痉挛，皮肤干燥无汗等症状。对于重症中暑，需要立即到医院就诊。 夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，口渴时不宜狂饮，同时应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。...
阅读(113)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-07)
中国质量新闻网讯夏季温度高、湿度大，是食源性疾病易发、多发期，为认真做好夏季食品安全专项整治，严防发生食品安全事故，提高餐饮领域从业人员、集体聚餐流动厨师的食品安全意识，普及餐饮服务食品安全操作规范。近日，安徽颍上县耿棚镇食安办及时组织了包括学校食堂、养老院食堂、幼儿园看护点、食品经营单位、集体聚餐厨师等从业人员70余人参加的夏季餐饮环节食品安全培训会。 会议由耿棚镇党委委员、镇食品安全办公室主任卢...
阅读(90)
56健康网
