Tag "养生之道俗语" 相关文章

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养生智慧

养人养身养心养神--红木家具养生之道

管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
  人是依赖自然万物而生存的,与自然界有着天然的联系,人体小环境与宇宙大环境丝丝相通,许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。  红木是非人工种植的大自然的产物,吸取日月之精华,收山水之灵气,形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制作高档家具的好材料,也是人类养生保健的宝物。  从红木养身来看,翻开中医药典,不难看到名贵红木木材的身影,其中如降香黄檀、檀香紫檀等珍稀之材更是多有记载。  海南降香黄檀俗称黄花梨,亦称“降压木...
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养生智慧

养生之道 小暑吃什么养生

管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
  一到,天气变得越来越热,炎热的天气自然影响到胃口,心浮气躁,身体调养就显得很重要,在这个节气就很重视养生,那么,本期  1、莲藕莲藕味微甜而脆,属于连科植物。中医认为其味甘性凉,适宜夏季食用,另外还能补血生肌、通便止血、活血散瘀,可谓小暑天气的最佳食材。可以做成姜汁藕、冰糖醋藕都可以。我国民间有小暑吃藕的习俗。早在清咸丰年间,藕就被钦定为御膳贡品了。中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效,可主治热病烦渴、吐血、淋病...
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养生智慧

秋季养生之道保暖护体你知多少?

管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
  随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?  秋季相对会比较干燥,所以及时的补充水分很重要,正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节,正常情况下,一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。  因为季节的问题我们很容易秋乏有木有,需要我们加强锻炼,如果你处在压力很大的工作环境中,那么剧烈运动或许不能让你感觉更舒服。做...
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养生智慧

【香悦食博 醉美淮安】养生之道关键在于饮食 原来淮安饮食中有这么多养生之道

管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
  俗话说:“民以食为天”随着社会的进步和物质水平的提高,人们认为不仅要吃饱,还要兼顾营养,吃出健康和品位。其实,在淮安,这种饮食养生的历史由来已久。  西汉辞赋大家枚乘的《七发》,不仅是汉大赋的发端之作,在中国文学发展史上占有极其重要的地位,而且包含着深厚的养生之道。枚乘抱有济世之心,《七发》虽是为有病之君王开出的药方,但也惠及万民,因而数千年来备受推崇。  “唐宋八大家”之一的苏轼,学识渊博,却仕途坎坷,元丰三年十一月他将《七发》...
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养生智慧

养生之道从饮好水开始 判断净水器哪个牌子好

管理员 发布于 7年前 (2018-05-15)
  饮用水的质量与人体健康息息相关,能否喝上无污染的好水,直接影响着人们的健康.所以说养生之道从饮好水开始,那么家里备一台净水器就必不可少了。那么净水器哪个牌子好呢?目前净水品牌千万万万,我们在选择是还是应该擦亮双眼,如何判断一台净水器的好坏呢?关键看下面几点:  有NSF字样,这基本上是净水器的最高境界—权威的国际认证。如净水器承诺的除重金属、VOC等功能,只有NSF认证才有最为严格的检测标准。  对于饮用水人们关注最多的是水质与水...
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养生智慧

养生就像煎饼卷大葱?专家解读俗语中的养生之道

管理员 发布于 7年前 (2017-12-21)
  当“食疗”“求医不如求己”“把吃出来的病给吃回去”等等成为了人们搜索的关键词时,一股风潮随之兴起,名字很美养生。于是,浩浩荡荡的养生热,在市场的催化下,让大家目不暇接。如果你仔细看,你会发现,那养生之道其实就在身边,一些口口相传的俗语,一些简单的习惯,就蕴含着养生之道。不需要炒作,没必要宣传,就像煎饼卷大葱,不好看,但吃一口就能知道:要的就是这个味儿!  俗语:“饭前一口汤,不用进药房”、“饭前先喝汤,胜过良药方”、“饭前喝汤,...
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养生智慧

追捧大师不如听听老话 民间俗语蕴含养生之道

管理员 发布于 7年前 (2017-12-21)
  养生之道其实就在身边,一些口口相传的俗语,一些简单的习惯,就蕴含着养生之道。因此,与其追捧那些所谓的大师,不如让我们听听专家对健康俗语的点评,看看老祖宗传给我们的养生智慧。  从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,饭前喝汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。若没这种习惯,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时喝水,反而冲淡胃液。所以,饭前先喝汤,可减少食道炎...
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