Tag "女性中医养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)
每个人的身体上都会有，五大黄金按摩穴位，这五个穴位，如果经常按摩的话，可以起到养生抗衰的作用。尤其对于女性来说，如果想美容养颜，这五个穴位是一定要经常按摩的，不只可以起到美容养颜，对身体健康也是有一定的好处的，赶紧看看这五个黄金穴位到底是哪些吧。 头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。 按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
臧月（二月二）又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”，是中国民间传统节日。 龙抬头是每年，农历二月初二，传说是龙抬头的日子，它是中国的一个传统节日。庆祝“龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天保佑丰收。二月二，传说是尧王的诞辰。 在南方，如客家地区等，是土地公公的生日，称“土地诞”，为给土地公公“暖寿”，有的地方有举办“土地会”的习俗：家家凑钱为土地神祝贺生日，到土地庙烧香祭祀，敲锣鼓，放鞭炮。 龙抬头这个节日来源久远，最早起源于...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
所谓“男怕热，女忌冷”，每个人体质不同，也不能生搬硬套。养生不能千人一面，更不能只按性别划分，年龄、个体差异往往成为决定因素。专家表示，肝火旺盛的女性，不宜“热养”，以免火上浇油。他介绍了中医界普遍采用的体质“九分法”所对应的调养策略，来帮助女性在辨识体质中加深对自己的了解。如果女性朋友还不清楚自己的体质类型，可找中医师先行辨识。 顺性而为，清热利湿，防暑降温，忌油腻辛温，宜清淡苦寒食物，大运动量松解湿热等。 克服口福的享受，坚...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
中医认为，气血乃人之根本。《素问·调经论》记载:“血气不和，百病乃变化而生。”气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用。 广西中医药大学第一附属医院仁爱分院循经推拿科室刘源林医生介绍，随着社会发展和科技进步使人们的生活、工作和学习环境发生了改变，饮食不节、慢性消耗及缺乏运动，渐渐导致人体代谢功能的紊乱、气血运行不畅和脏腑功能减弱。在临床就诊的女性患者中95％的患者是因气血不足而引发...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
身体和精神状态都是属于偏弱的，再加上有特殊的生理期。更容易出现气血不足，贫血、手脚冰冷、情绪不稳的症状，因此，本文所推荐几款日常快速补血养颜的茶饮，就可以被女性朋友们选择使用。 作法：将生地黄，积雪草，山楂捣成粗沫，然后加入红茶，用开水冲泡10分钟即可。 功用：适合长痘，暗疮粉刺的人群饮用，有清热解毒消肿的功效。适合整日对着电脑工作的女性。 材料：黄芪12g，桂圆12g，酸枣仁12g，当归9g，生姜5g，红枣10颗。 做法：...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
提起养生，很多人都会觉得这是老年人才需要考虑的事情，人在壮年时身强力壮、精力旺盛，根本不用养生。其实，这种想法是十分错误的，早在两千多年前的《黄帝内经》就提出，养生无论年龄大小，都应该注意四时调摄、修身养性。对于现代的许多中青年人而言，环境污染、无规律的生活、超负荷的生存压力等，都会让身体耗气伤血、正气亏虚、脏腑气血功能紊乱。轻者疲劳乏力、焦虑失眠，时间长了早衰这个“不速之客”就会到访，出现一些本来不该发生的疾病或者老年病。 我们...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
热烈祝贺芳享品牌签约品牌形象代言人--著名歌星陈红女士!陈红，中国著名歌星，从北国冰城哈尔滨到中国流行音乐中心的北京,从第三届全国青年歌手电视大赛的荧屏奖到第五届大赛的亚军，一首《常回家看看》此后 热烈祝贺芳享品牌签约品牌形象代言人--著名歌星陈红女士!陈红，中国著名歌星，从北国冰城哈尔滨到中国流行音乐中心的北京,从第三届全国青年歌手电视大赛的荧屏奖到第五届大赛的亚军，一首《常回家看看》此后更是家喻户晓。 各种荣誉的背后，传...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
中医认为，膏方可调补人的精、气、神，增强体力，提高工作效率，改善或治愈某些疾病，达到治病强身的目的。膏方是“冬令进补”的领头羊。女性由于生理病理特点易致气血不足、阴阳失调，平时工作、家务繁忙，无暇顾及身体，很少服药。所以服用膏方更为适宜。选用合理的膏滋药，既可以治疗其疾病，又能调理其体质，更重要的是能保证其脾胃消化功能不受影响。再配合合理饮食，平和心态，适当锻炼，才能保证女性充沛的精力，健康的体魄，红润弹性的肤色，由内而外的美丽。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
江西省妇幼保健院主任中医师，江西省名中医，硕士生导师，获第二届中国中西医结合贡献奖。长期从事中西医结合妇产科疾病的治疗，擅长治疗妇科疑难杂症。 围绝经期是指女性40~60岁之间，女性从有生育能力渐渐衰退到老年的一段过度时期，这段时间，女性的卵巢功能开始衰退，内分泌紊乱，潮汗、月经紊乱、心悸、抑郁、失眠、关节痛、阴道干涩、绝经等一系列症状持续1~10年。 虽然有个体差异，症状出现的时间与程度不一，但50%~75%的女性会出现明显不...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：时时看：《女性如何保持卵巢健康》邀请延生堂主任中医师赵承来做客《养生有道》 有人曾比喻女性拥有两座花园：表象的花园是脸，身体里的秘密花园就是卵巢。女性只有卵巢健康才能拥有真正的美丽。对于女性来说，最需要重视保养的部位恐怕就是卵巢了。可是大家往往却忽略了这个身体里的秘密花园。《养生有道》邀请延生堂名医馆主任中医师赵承来做客演播室，和您聊聊这个话题。欢迎点击视频收看！ 原温州市二医主任中医师，医学硕士，曾任温州市医药学科副所...
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