Tag "三伏天养生图片" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-06)
）今天上午，由新视界眼科青岛总院、青岛公交集团李沧巴士有限公司主办、青岛大众网协办的“关爱公交卫士送清凉送健康”---礼让斑马线保卫生命线系列公益活动在青岛新视界眼科医院举行，本次活动将为青岛市公交集团李沧巴士有限公司1600名一线公交卫士送去炎炎夏日的清凉，送去眼健康。 启动仪式现场，李沧区公交集团授予青岛新视界眼科医院“李沧区公交集团眼健康体检中心”牌匾，青岛公交集团党委副书记、总经理濮宗元、新视界眼科医院青岛片区总经理李...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-06)
说到夏季，这又到了三伏天了，这个时间段可是夏季养生的关键，那么三伏天怎么养生呢？三伏天养生吃哪些食物是最好的？哪些食谱是适合三伏天来做的呢？下面由小编带大家好好的了解下，相信三伏天也能养生搞起来！ 1、西洋参：泡茶夏天最好的补气药，这是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。 2、常吃红色食物...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-06)
（原标题：养生馆培训拔火罐，18岁女员工全身烧伤50%，到底发生了啥？） 一位从陕北绥德县来西安打工的18岁姑娘莹莹在一家养生馆工作，拔火罐也是该养生馆的一个项目，然而，让她怎么也没想到的是，这份工作却让自己“引火上身”。 《都市快报》全媒体记者在医院见到了伤者莹莹，她全身大面积烧伤。莹莹说，她从榆林绥德县来到西安，跟着姐姐在西安市未央区的一家养生馆上班，没想到六月十二号，她在协助养生馆的一位老师进行拔火罐操作的时候出了事，莹莹...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-06)
小暑之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。因此，民间自古便有“夏吃瓜”之说。 (广州中医药大学第一附属医院副主任医师邝秀英)小暑之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。因此，民间自古便有“夏吃...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-17)
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高，又潮湿闷热的日子，三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程，此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力，解热防暑，以保证自己的身体健康。 “三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-17)
二十四节气当中最炎热的莫过于“三伏天”。三伏天除了给我们带来闷热潮湿的天气之外，我们也常常会选择利用一点点事情去加强养生。其实，很多人都会选择一些节气给自己养生。那么，大家知道出伏应该要吃什么吗？ 例如梨(生吃或蒸熟再吃均可)、百合、玉竹、沙参、石斛、荸荠、枸杞等，可以润心肺、养胃阴。而带有胶质或是质地黏稠的食物也有“润”的效用，例如银耳、海带、山药、莲藕、秋葵、菇类、海参、海蜇皮等。 老中医说吃猪脚养生，就是因为猪皮富含胶质可...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-17)
三伏天的时候，我们身体更容易被湿气所侵蚀，所以这个时候一定要好好的保护我们的身体，三伏天也是一个养生的好时节，这个时候进行养生的话，也会事半功倍。在这一段时间内，我们可以采取艾灸的方式来进行养生，会给我们的身体带来非常多的好处。 夏天是我们体内阳气最旺盛的一段时间，特别是在三伏天的时候，我们体内的气血运营更加快速，毛孔张开也会非常的大，更加有利于药物的吸收。所以在这一段时间用艾灸来进行养生的话，那么能把艾草的作用发挥到最大。 夏...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-17)
天气越来越炎热了，在这一段时间内，我们应该如何保养自己的身体呢？每天开着空调吃着冰棍儿，确实非常的舒服，但是很多疾病就在这个时候不知不觉的入侵了你的身体，下面给大家介绍一下三伏天养生的注意事项，希望大家能够了解一下，避免触雷。 三伏天是很多人都会关注的时节，想要养好身体就一定要注重保养。三伏天很容易导致中暑、脑血管疾病，同时不能吃太多生冷食物，会导致体内寒气没法排出。那么，三伏天要注意什么呢?下面小编为大家介绍四大注意事项吧。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-16)
进入七月，正值一年里面温度最高的三伏天。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，对运动养生达人而言，骄阳似火都不会降低他们运动的热情。然而，毕竟是酷热天气，要想健康地运动养生，大家还是要注意以下4个要点。 夏季，11时到16时是一天中阳光最强的时候，对人的皮肤有直接伤害，此时应尽量避免在室外锻炼身体。 比较合适的夏季锻炼时间是早上7-10点，又或者是傍晚17时以后，不用工作的中老年人尤其需要注意。 三伏天气温高，运动时更容易流失水分。...
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