管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。第一是初秋阶段。初秋时，应适时进补以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物。第二个阶段是中秋。炎热的中秋，气候干燥，此时应多吃新鲜少油和含维生素和蛋白质较多的食物。现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。登山时，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
（心）肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋... （心）肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物。 （源）秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
8月14日上午，浙江省中医院养生保健科金明兰主任来杭铣社区，给居民们举办了一堂很接地气的秋季养生知识讲座。 讲座中，金主任利用PPT，向大家讲解了秋季养生健康知识，从如何认识中医展开话题，结合中医体质辩证，讲解了对心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等常见病的预防，引导大家要加强自我保健，在日常生活中注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒，保持良好的心态。这次健康讲座，增强了居民健康观念和预防疾病意识。 讲座结束后，浙江省中医院心血管内科...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
在大自然的景物中，月亮是很有浪漫色彩的，很容易启发人们的艺术联想。一钩新月，可联想到初生的萌芽事物。一轮满月，可联想到美好的团圆生活；月亮的皎洁，让人联想到光明磊落的人格。在月亮这一意象上集中了人类无限美好的憧憬与理想。 秋分（autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
秋季，在精神调养上也应顺应季节特点，以“收”为要，做到“心境宁静”，这样才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。如何才能保持心境清静呢？简单地说，就是要“清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。在现实生活中，则要求人们把精力多用在工作上，而不要“争名在朝，争利于市”，多做好事，多做奉献。另外，秋天固然天高云淡，硕果累累，令人愉悦，但难免也有“凄风苦雨”。自然界的秋风、秋雨常令人心生秋愁。尤其是老年人，他们常有萧条、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-13)
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，... 由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
很多疾病都是在秋季高发，这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝茶，能消除疲劳，生津利尿，解热防暑，杀菌消炎。正值金秋九月，人们喝什么茶最合适呢？ 秋季，天气凉爽，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热又能恢复津液。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽南安溪铁观音、闽北武夷岩茶为著名。但乌龙茶类很多以茶树...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
华易国方国际医学技术研究院在传统的针灸疗法基础上结合自己20多年的临床经验形成了一套独特的针灸疗法；手传心授，共性的知识是学中医的形，师承和实践才能磨砺出它的魂；专注针与灸的培训，学针法和灸法我们更专业。本课程有本院校长吕新会老师亲自授课，手把手传授针疗技术和灸疗技术。 毕业于北京中医药大学，著名中医养生美容专家，从事中医养生中医美容20余年，先后成立了华易国方国际医学技术研究院和御道堂艾灸养生公司，专注于中医养生、中医美容、艾灸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-12)
人们的健康意识在不断的增长,这刺激了中国的美容养生产业的快速增长。在现在的中国,不管是大城市还是小村庄,美容养生馆随处可见。但我们会仔细分析发现,很多美容养身的品牌却不够专业,市面上却有很多家,这个让消费者的消费很有危险。肯美美容养生馆专注美容养生行业19年,明确经营中的困难和痛苦,为此,推出众多的品牌扶持保护政策,希望能够帮助更多的创业者成功创业。 世界正在朝着多元化的方向不断发展,肯美美容养生将美容事业与养生事业相结合,不仅带...
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