保健养生

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美国加州一保龄球馆 发生枪击事件

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  新华社洛杉矶1月5日电美国加利福尼亚州警方5日说,该州托兰斯市一家保龄球馆当天发生枪击事件,可能已造成人员伤亡。  加利福尼亚州托兰斯市警方在社交媒体推特上说,有报告说枪击已造成“多名受害者”。警方表示,案件正在调查中,呼吁人们远离有关区域。  托兰斯市位于洛杉矶附近。当地媒体报道说,枪击事件发生在该市盖布尔保龄球馆。  1月7日,经三亚交警核实情况属实,撤销了袁彬驾驶车辆1月5日相关交通违法记录。1月5日上午,滴滴礼橙专车司机袁...
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秋季养生第一菜:莲藕炖牛肉(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  八月里,空气中蒸腾着桂花细细碎碎的香,神秘且灵动着,或浓或淡,那要看风的力气。谁说过,风动桂花香,然而,风动它香,风不动,它依然会香。  桂子飘香的季节,藕也应时而熟,藕则为“桂花藕”。夏天的藕叫做“花香藕”,因为莲花还当季。  “中虚七窍,不染一尘。岂但爽口,自可观心。”这是宋代诗人赞美莲藕的诗句。外婆告诉我,新采嫩藕胜太医,莲藕也有七孔和九孔之别。  九眼莲食之无渣,生吃熟吃都脆嫩清香外,还在于这种莲藕竟然无丝。七孔莲折断时,在...
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菏泽保龄球

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  菏泽保龄球而普通海洋球池是淘气堡内置的产品,大多由木质、PVC外面等多种材料组成的池子,大多是内置的淘气堡供儿童娱乐的产品。充气式海洋球池使用方法如下:1、球池在包装景况下是非充气压缩状态,携带方便。配有相对应的充气工具,起首把球池平铺推进放置地面。2、找到进风口,用充气风机或相应工具对其充气。3、充气至饱满状态,可用手去按压等,封住充气口及出风口。4、倒入各种颜色海洋球即可!使用留神事项:1、阻拦大风或恶劣天气在室外供儿童玩乐。 ...
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秋冬季女人多吃几道养生菜脸色红润气血好

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。  2、将剥皮后的西红柿肉切碎丁,并混合在打散的3个鸡蛋里,得到混合液,加盐,然后分成两份;  3、热油小火均匀煎,煎好第一份将其贴边放好,拿铲子按一按,然后再将第二份倒入锅里慢慢煎,等边沿都焦黄之后慢慢卷起;  4、最后将整卷从一边慢慢卷起,出锅切片撒葱花即可,摆...
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十个很受用的生活养生小知识!

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助!  常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。  《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”  豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐...
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18个养生小知识 就能够让你很好的养生

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  其实养生无处不在,掌握一点养生小知识,就能够让你很好的养生,帮助你强身健体。18个养生小知识,掌握一了之后,就能够让你很好的养生。  1.养生小知识:经常活动,别老是养成坐着,还有躺着这一习惯,这样可以帮助我们,促进人体的血液循环。工作的时候,最好隔四十分钟或者六十分钟左右,活动一下,让自己放松一下。每天吃完饭以后,适当散步,棒助人体消化,调节好心情。  2.养生小知识:普洱熟茶。降血压。长期饮用普洱熟茶,尤其是在我们,吃完饭以后喝...
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和畅实幼:冬季养生小知识

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  不少人越来越重视养生,那么,在寒冷的冬季该如何养生呢?不妨试试冬季养生食疗,既能饱腹,又能养生,一举两得,何乐而不为!  喝汤是一种健康的饮食方法,不仅能够帮助身体补充津液,还能起到增强体质,抵御严寒的作用。  脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米粥或糯米粥,均有极好的健脾胃、补中气的功能。  补血养肝非常适合吃带鱼。血不足的人在秋季可多吃青鱼。气血不足的人,特别是女性不妨在秋季多吃鲤鱼。  梨可润肺,能够消痰止咳...
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宝宝秋季养生的八个小知识

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  秋天是万物收获的季节,同时也是人体新陈代谢最为活跃的时期,秋天是养生的季节,大人们在养生的时候,也别忘记了自家的小宝宝同样也是需要养生的,那么秋季宝宝有哪些养生小常识,我们来一起看看。  1.要给宝宝喝充足的水。秋天季节比较干燥,水分容易蒸发,缺少水分的话会影响到宝宝的身体健康,导致水分供应不足,所以要时常记得给宝宝喝水,外出的时候也要备好水壶,不能等到宝宝渴的时候才来喝水,尽量多给宝宝喝白开水,而不是喝其他别的饮料。  2.经常煮...
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秋季养生在润肺 记住这8个小知识

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  眼下正值秋季,天气干燥,气温降低,一些人还会出现嗓子不适、咳嗽等症状,据经济日报-中国经济网健康频道了解,秋季是呼吸道疾病高发,因此,秋季养生重在润肺养肺。日常生活中,哪些方法可以养肺护肺呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您整理。  秋季应特别注意呼吸系统的锻炼,提倡腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老呆在暖和的地方,适当受一些冷热的刺激。  秋...
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文化行三晋!省图文源讲坛走进介休 分享冬季养生小知识

管理员 发布于 6年前 (2019-01-09)
  11月22日上午,山西省图书馆文源讲坛“文化行三晋讲座走基层”项目把山西省妇幼保健院健康教育科科长、中医科主任医师张雪娟老师带到了文化历史底蕴深厚、旅游资源丰富的介休市。在介休西南街道办事处的大会议室里,张雪娟老师与到场群众一起畅聊“入冬后的身体自我保健与疾病预防”话题。  文源讲坛是山西省图书馆精心策划与推出的山西省公益讲座品牌,始创于1999年,经过十八年的探索与创新,业已成为弘扬优秀传统文化、传播科学文化理念,丰富群众文化生...
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