管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
上榜理由：又一首励志歌，张雨生的，让多少人重新鼓起了生活的希望，打起精神，不再委靡，不再颓废！ 上榜理由：经典情歌，没有一个酒吧歌手，地铁唱手不会的，只要踏入歌界就必须学会唱好的一首歌！ NO.7朋友上榜理由：朋友是什么样的人？朋友为你付出了什么？这首歌诠释了朋友的一切：付出，用真心铸造的友谊。 上榜理由：最后一个名额还是送给化哥，毕竟，他的精神另我们敬重，他的歌让我们深思，揭露了社会的现实，击醒了麻木的一代人！ 139....
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
事件回放 2006年12月20日上午9∶34分,北京999急救中心接到马季先生的保姆拨打急救电话。“我们到他家的时候,他倒在卫生间,脸色青白,双眼紧闭,嘴巴微张,已经没有了生命体征,初步判断是由于心脏病突发。”检查血压为零,没有脉搏,四肢也已经变得冰冷。999急救人员急救20分钟后,马季先生的情况仍… 2006年12月20日上午9∶34分,北京999急救中心接到马季先生的保姆拨打急救电话。“我们到他家的时候,他倒在卫生间,脸色青白...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！ 我们常常说养生要根据一年四个季节的变化，那是由于我们都不只为了活这一年，假如只活一年，那我们在冬天随便怎么潇洒，把自己的生命力全部用尽，反正也活不到明年。立冬并不意味着冬天已经到来。在立冬之后，大约还得二十天吧，才叫是准备进入。而在这种秋天和冬天转换的特殊时候，应该如何好好地修养自己呢。牢记这几点。快乐过冬天，多点笑，这时期特容易得...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。 冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时，冬至也喻意为新生命的开始。 冬藏要藏阳气！冬天阳气藏得好，春阳才能焕发出勃勃生机。而冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的时节，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。 冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时，冬至也喻意为新生命的开始。 冬藏要藏阳气！冬天阳气藏得好，春阳才能焕发出勃勃生机。而冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的时节，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。 认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。 冬至我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
冬至是我国重要的岁时节日，古代民间有“冬至大如年”之说，其节日习俗传承已近3000年，是中华民族宝贵的非物质文化遗产。 早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，也是中华民族的一个传统节日。 殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日，冬至节相当于春节。后来实施夏历。但冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”。 古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-04)
番茄补血驻容颜，抑制癌菌成猴桃最前卫的几种饮食习惯最健康的日常饮食习惯一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯:坐着吃饭：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，这是因为，站立时腿使劲因而大腿容易变粗饭前喝汤：饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。多食凉食：科学家认为，降低体温是人...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
因为长期用电脑得有亚健康病，想就此不再做电脑一行，但亲们那样收入就少了，想问一下亚健康可否改善？ 因为长期用电脑得有亚健康病，想就此不再做电脑一行，但亲们那样收入就少了，想问一下亚健康可否改善？ 如颈椎痛，眼睛近视，长期坐着，得有痔疮，且血液不循环，身体各种机能，是冬怕冷夏怕热。那份新工作有一适应期，后续的工作压力也更大些，怕身体的亚健康更严重，所以是否继续电脑工... 如颈椎痛，眼睛近视，长期坐着，得有痔疮，且血液不循环，身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
敲打经络是保健最根本的方法。中医认为敲打经络可以治疗任何疾病，某一种病一定属于某一种或几种经络范畴。比如心脏病就敲打心包经；肺病就敲打肺经等等。下载国家标准经络图，再了解一下各种病的经络范畴（参见“求医不如求己”最后的附图）你就会变成自己的保健医生了！！...
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