管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识： 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫...
阅读(188)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
什么是按摩？现如今市面上99%的大多数按摩都是以“养生保健按摩（代表有养生馆、休闲按摩馆、足浴会所）、美容保健按摩（代表有美容院、美发店）、减肥保健按摩（美容院、减肥馆、美体美容馆）、运动保健按摩（代表有竞技场、体育馆、健身馆）、盲人保健按摩（盲人按摩店）等”为主的这类普通休闲保健按摩。从中医学和现代医学的观点来看，这些休闲保健按摩只能够缓解疲劳，愉悦身心，美容减肥，增强体质，健身防病的作用。 中医正骨推拿（代表有中医正骨推拿馆、...
阅读(196)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。古人云有“处暑寒来”的一说，正说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。 处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该...
阅读(156)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
近段时间，针灸美容受到了不少爱美人士的青睐。据北京市卫生和计划生育委员会的相关工作人员介绍，针灸只有在具备医疗美容资质的医疗机构才能进行，从事针灸操作的人员也必须具有医师资格证。但是，记者在调查中发现，从事针灸美容的机构鱼目混珠，大部分的机构都是不具备行医资质的美容院。在这些机构中，从事针灸操作的技师身份也很可疑，有些自称是医院的医生，有些自称拥有“专业技能证”，而有些则干脆地表示，“老师是日本人，没有国内颁发的资格证书。” 据原...
阅读(139)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
中医认为秋季是阳消阴长的时节。此时节天高气爽，正午时分阳光明媚，早晚温差比较大，万物一片萧索之象。秋季最主要的感受就是干燥，皮肤干，口咽干，所以秋天应该注重滋阴润燥。同时万物都在秋天收获，我们身体也应该在此时做好储备，迎接冬天的到来。 伤春悲秋，自古有之。因为秋季万物凋零，金风乍起。人们会被万物萧条之气所感染，引起凄凉、忧郁等负性情绪。《素问·四气调神大论》指出秋天情志调养的具体原则,即“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无...
阅读(167)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
行唐县胜国枣业有限公司。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣。主要从事零售批发零售，礼品采购，招商加盟、代加工等。进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身。要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
养生保健知识《中华好养生》20130219栗子的营养价值[高清版] 湖北卫视饮食养生汇130211健康运动过大年(1)高清_(new) 养生保健知识《中华好养生》20130219栗子的营养价值[高清版]—在线播放—《养生保健知识《中华好养生》20130219栗子的营养价值[高清版]》—生活—优酷网，视频高清在线观看...
阅读(211)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
20名患者，每天不到1升“水”，10周后血清总胆固醇等发生降低，载脂蛋白显著减少。通俗来说，就是有望通过喝“水”治疗或预防2型糖尿病、高血脂和高血压等代谢综合征。这是泰山医学院动脉粥样硬化研究所秦树存教授在中国医疗保健国际交流促进会、中华医学杂志主办“2013年氢分子医学应用研究论坛”上公布的研究成果。 上面提到的“水”是指饱和氢气水（也称富氢水）。这实现了中国学者在氢分子医学领域缺少临床研究的突破，不仅证明了富氢水对代谢综合征具...
阅读(147)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
有些朋友总是在天气变换的时候，容易感冒。还有些朋友平时老是感觉气短没力气，容易疲劳，甚至还有头晕眼花、腰腿发酸的症状。其实这就是中医说的虚证表现，今天，我们给大家说一个经济实惠、简单好用的方子：强身健体、养生保健——吃黄精。 第一种，黄精养生粥。取黄精15克，大米50克，白糖10克。先把黄精洗干净，然后用黄精煎汁去渣。取黄精汁30毫升，将大米煮粥，当粥要熟时就把黄精汁倒入，再煮十分钟，最后加入白糖调味食用就可以了。这黄精粥有润肺滋...
阅读(152)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
关于避孕措施，相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。在这里，我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，从今往后，避孕不再靠男人！这里有一份针对2500名美国女性进行的调查，将几种成功率高的避孕工具列在下面： 阴道避孕海绵：阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。...
阅读(164)
56健康网