保健养生

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秋季有什么养生食谱谢谢了大神帮忙啊

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季是进补的好季节,但不可乱进补,应注意以下五忌。一忌无病进补:无病进补,既增加开支,又损害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒;长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心脑血管疾病。二忌慕名进补:认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很多人服用,但要注意的是,滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。三忌不分虚实进补:中医...
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初秋五种蔬菜吃起来最养生值得分享!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此应多吃有润肺生津作用的食品。秋季养生在清润,哪些蔬菜秋天吃具有养生效果呢?小编为您搜罗了秋季养生蔬菜及最佳秋季煲汤食谱推荐,一起来看看吧。  萝卜不但营养丰富,而且性味甘、辛、平、微寒,具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效,有较高的食疗价值...
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中国保健品招商网

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  为了配合工商及行业主管部门对非法虚假保健品招商广告打击的要求,我公司网站将大规模地对一些非法保健品招商广告词进行审查,也请保健品招商厂家进行自查及修改,否则将直接删除。  本网站为专业的保健品招商平台,不为交易双方承担任何责任及风险.请双方谨慎交易,在交易前请先查看对方三证,以确保您的利益。...
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谱写仁爱康乐诗篇

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  饶兵,中医养生保健工程汉口工作部部长,10多年来,为了推广中老年人的中医保健事业,他带领员工上街宣传,深入中老年会员家庭,带领中老年会员们旅游,组织知名教授开展健康讲座我忽然想到了骏马。  你们沿着没有尽头的道路滚滚向前,撞破层层栅栏。跨越万水千山,路在脚下无休止境地伸延,你们的名字就这样熊熊如炬,照彻五千年史册。s2T大商网-当代商报  我将这首诗献给以饶兵为代表的中国中医养生保健工作者。s2T大商网-当代商报  饶兵,出生于19...
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秋季有哪些养生食谱谢谢了大神帮忙啊 季有哪些

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  3:将鸡肉、梨子放入锅中,加入1200CC冷水(勿超过MAX线),加入黄耆与黄酒  4:盖上锅盖(注意:压力排放阀必须在关闭的位置),设定时间为25分钟,按开始键即可...
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秋季宝宝养生食谱大推荐!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  ]正逢秋季,如何给宝宝养生?让宝宝健康成长不生病呢?妈妈可要在饮食上多花些心思。下面和小编一起看看适合宝宝的秋季养生食谱吧。  做法:1、银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米淘洗干净,沥干水分待用。2、将银耳、粳米一起放入砂锅内,加入适量的清水,大火煮沸后,改为小火煮约30分钟。3、加入冰糖,再稍煮片刻即可出锅。  营养价值:银耳性平无毒,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效...
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中老年人10个养生常识

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?说到养生,说到关爱父母老人,首先,不是吃好穿好,说一万道一千,平安最好!偶尔也会听到,某某老人家摔跤了等。本来有些事情是可以避免的,可就是一点点小疏忽就会铸成大错。下面告诉你10个中老年人养生保健的小秘诀,让中老年朋友们安度晚年,一起来看看吧!  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老...
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蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜的食用禁忌

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  蜂蜜的功效很多,如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。那么,您知道蜂蜜不能和什么一起吃吗?蜂蜜的食用禁忌呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下蜂蜜不能和什么一起吃及蜂蜜的食用禁忌。  5、蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的;  空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小...
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秋季养生之秋天吃什么好秋季养生之道养生菜谱盘点

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  莲子::莲子中含有的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,莲子芯中含有的生物碱还具有强心的作用,除此之外,带芯的莲子还具有去火的功效。爱美的美眉多吃莲子还可以祛斑。  蜂蜜:蜂蜜是大自然给予我们的礼物,蜂蜜不仅具有强健体魄,改善心肌的作用,而且具有延年益寿的作用。现代医学证明,蜂蜜对于神经衰弱,高血压等均有治疗作用。在秋天食用蜂蜜,防止秋燥对于人体的伤害,润肺养肺  杏仁:杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维...
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秋季吃什么食物好 最适合秋季吃的养生菜谱推荐

管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
  导游:季节养生要随着季节的变化而做出相应的调整,因为每个季节的气候特点不同,饮食方面也有所不同。现在全国各地逐步进入秋季,秋季吃什么食物好呢?秋季气候凉且燥,有哪些食物可以在这一个样的气候帮你保护好身体?小编推荐最适合秋季吃的养生菜谱推荐。  秋天可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。  ...
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