管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
现在随着生活水平的提高，人们越来越关注养生问题，饮食保健最受到人们亲睐，但是食物可治病也可致病，所以我们还是要多加注意，下面小编盘点几种家常食物，这些食物男性最不适宜…… 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 白面包...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。其实对于糖尿病患者，由于要控制血糖、保养身体，做事情也需要遵循一定的时间和顺序，本文就列出了一份糖友健康养生时间清单，希望能给您带来一些帮助。 糖友在其他时间要做到主动多次少量饮水，每次50~100毫升，清晨一杯温开水，睡前1~2小时1杯水，不应在感到口渴时才喝水，应养成定时和主动饮水的习惯。糖友每天的饮水量不应低于1200毫升，以1500~1700毫升为宜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。 有数据调查，30~45岁的男性中，65％的人营养失衡。其中，相当一部分男性不知道自己对营养素有着独特的需求。大连医科大学附属二院营养科主任王兴国说：“对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。” 在中国营养学会推荐的营养素摄入量中，男性应每天摄入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
中新网广州10月24日电(记者索有为)知名歌手林依轮日前现身广州，助阵“富里源肿瘤防范健康大本营开营仪式”，并现场分享其健康养生心得。 知名歌手林依轮现场演唱了经典名曲《向快乐出发》、《火火的歌谣》以及其8首名曲《串烧》，并分享了多年来健康养生心得。林依轮称，适量饮食、适当运动、开心快乐，运用科技，寻求简单、安全、顺势的科技产品，就能守卫健康，守护幸福。 上世纪90年代，林依轮签约广州新时代影音公司；推出第一张个人专辑《爱情...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
一年之计在于春。春天是生命勃发的季节，春天是播种希望的季节，我们从冬至开始描画着梅花消寒图，吟诵着数九的歌谣，经历小寒大寒节气的苦寒之后，2月4日05:28:25时，我们终于迎来立春节气。 春天是充满神性与灵性的季节，人与万物的生命都离开春的促动。这是旧的一年冬天的尾巴，也是新的一年春天的开始。气温开始回升，万物开始苏醒，从地到天，都迸发出勃勃生机。 立春是中国二十四节气之首。每到这一天，全国各地的民间都会用不同的风俗活动来庆祝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
茶文化，在我国源远流长，茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶叶一直是我国医药学的重要组成部分，用来内服或外用，以此作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法。 随着时代的发展，男性健康也日益受到关注，在日常生活中“长时间驾车”、“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”等，这些不良习惯会对男性健康造成危害可引发前列腺疾病。 近日笔者发现，一家名为“一品健龙茶”(男性保健茶，将茶文化和健康保健有机结合起来，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
歌唱家金波分享十大健康养生生活方式。10个简单的方法能让您一年365天都保持身体健康、心情愉悦。少食肉、晒太阳、雨中行、常唱歌、饭后休息、静坐思……速来get吧！ 冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气。 此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量离子，享有“空气维生素”的美称，令人安神逸志，心情舒畅，并有助于消除阴雨天气容易引起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
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