56健康网衡阳雁栖湖社区开展育龄妇女夏季保健知识讲座
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
华声在线日讯为增强妇女健康保健意识，促使广大育龄女性掌握生殖健康相关知识，增强预防妇科疾病的能力，提高女性的健康水平和生活质量，6月25日，衡阳市石鼓区黄沙湾街道雁栖湖社区为辖区内的育龄妇女们举办了一场别开生面的“妇女健康知识讲座”，特邀市第一人民医院研究生讲师罗梓萍医生开展“育龄妇女夏季保健”主题讲座，为居民讲解各种女性生殖健康方面的知识。...
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保健养生
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中医养生保健素养 解读
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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社区举办夏季养生保健知识讲座
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
炎炎夏季酷热难耐，为提高老年人的生活质量，让老人们都能拥有健康的体魄，7月25日上午，马栏街道兰园社区为50名退休人员举办了老年人夏季养生保健科普知识讲座。 讲座员采用通俗易懂的语言，并且通过问答的形式，分析了夏季老年人的身体状况，为大家讲解了饮食、运动、心理因素等对养生保健的重要作用，同时详细介绍了如何做到防晒伤、防腹泻、防中风等夏季常见病的预防措施。最后，举办方还为现场的每一位老人免费测量了血压...
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《中国公民中医养生保健素养》全文
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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【学会中医】卷首语：治未病从提升个人健康素养做起
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
中医学作为以人体健康为中心的生命科学，其研究和服务的对象不仅包括患者，还包括健康和亚健康人群。以“治未病”为核心的中医药养生理念和方法是中华民族独特的健康文化。 随着经济水平的极大提高，以及健康观念和医学模式的转变，中医“治未病”的理念再度焕发生机，中医养生成为热点话题。 但是，由于正确的中医养生保健知识未得到全面普及，一些谬论流传甚广，时常误导民众，甚至危害大众健康。正因为中...
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市民大讲堂本周与您聊聊夏季养生与保健
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
本报7月20日讯(记者崔洪英)如今正处在三伏天，如何在这种高温湿热的天气里顺应自然环境，调节自身健康状态？本周市民大讲堂，特邀山东医专健康与康复系副主任郑卫东带来健康讲座《夏季养生与保健》，时间为7月22日(周六)上午9：30，地点在市图书馆四楼学术报告厅。 本周讲座主讲人将从分析夏季气象因素与人体健康的关系入手，通过对科学养生的4个要点：起居、饮食、运动、情志的阐述，透视夏季发病机理，并提出常...
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女性夏季养生保健九经
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健.尤其是女性在化妆,穿衣等方面的注意事项更多. 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘初心，砥砺前行。...
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当心误入夏天保健的六大误区(组图)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。 误区四：夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气...
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女性夏季养生吃什么
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
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南乐千余名五保老人共享夏日保健大餐(图)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
大河网讯（记者韩振峰通讯员刘会娟）“夏季天气炎热，体内水分通过蒸发、出汗流失多，老年人身体抵抗力弱，若不能及时喝水，容易出现脱水、中暑等现象。老年人饮水最好是定时定量，早饭前先喝1杯，上午可适当喝两次水……”7月31日，南乐县社会工作师小张正用简单通俗的语言讲授夏季养生保健知识，120名五保老人专心听讲不时插话提问。 炎炎夏日是老年人疾病高发期，为让全县12所敬老院集中供养的1185名五保老人...
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