管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
由Keep和新元素联合发起的【KeepFresh】运动营养餐线上征集定制活动已于日前结束。最终确定的【KeepFresh】运动营养餐将于8月19日至9月19日期间在新元素全国10座城市中的38家门店限量销售。 【KeepFresh】聚焦于当下都市追求高品质生活的群体，鼓励他们将健康的饮食习惯与定期运动相结合，并在营养与美味间找到完美平衡。同时，Keep将与ElementFresh新元素共同线上线下联动推广，深化品牌价值主张...
阅读(183)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
在消费升级的影响下，运动锻炼和健康营养饮食之间的关系正在发生微妙的变化，而这种变化恰好成为一种全新的消费生活方式。由影响1亿人运动习惯的Keep联手健康西餐领导品牌Element Fresh新元素为热爱运动、关注健康饮食、并且注重品味的人群量身定制的【Keep Fresh限量套餐】于8月19日至9月19日期间在Element Fresh新元素全国38家门店正式上市。 【Keep Fresh限量套餐】聚焦于当下都市追求高品质生活的群...
阅读(136)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
几十年来，人们一直在和饮食中的盐含量作斗争。而无盐无油，也一直被奉为理想健康餐的宗旨。 确实，控制钠的摄入，可以有效防止高血压、中风、心血管疾病、肾脏疾病和骨质疏松症等各种健康问题。既然这样，是不是餐餐无盐就可以万事大吉了呢？ 一味地追求低钠低盐，确实需要很厉害的自控能力呢~但是这样做也并不是很可取哟。钠盐对训练与生活也有着重要的意义： 一顿含钠盐的训前餐，能帮助你的身体创造更多的血液。当在你训练的时候，这些血液可以帮助你把身...
阅读(178)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
6月27日，ChinaFit北京春季健身大会在北京国家会议中心如期召开，国内外多家知名健身品牌参展，共吸引参观者35000余人。深耕健身行业十余年的健身营养师体系，携手中国铁人三项第一人党琦、女子铁人三项纪录保持者谭文娟和杨爱军等多名国家健身营养培训师在会上与观众分享了科学的健身营养理念。 铁人三项被称为“极限运动皇冠上的明珠”，是一项综合游泳、自行车和跑步的耐力性运动项目，比赛时动辄10个多小时的不间断运动，从水中到陆上，温度...
阅读(173)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
在健身界，一直都有“三分练七分吃”的说法，无论是为了减肥瘦身，还是增肌塑形，吃下肚的东西总是能起到决定性的作用。甚至可以说，怎么练能决定你的上限;而怎么吃，则能决定你的下限。一 在健身界，一直都有“三分练七分吃”的说法，无论是为了减肥瘦身，还是增肌塑形，吃下肚的东西总是能起到决定性的作用。甚至可以说，怎么练能决定你的上限;而怎么吃，则能决定你的下限。一个能科学控制自己饮食和营养热量摄入的人，对自己身体的管理绝不会差到哪里去。 相...
阅读(184)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾，也能补充我们需要的营养，作为减肥早餐食用更恰当不过。 各种水果搭配的减肥早餐，既能补充我们所需要的营养，也能提供一些膳食纤维。 早晨做豆浆也许OL们会觉得时间不够充裕，但我们可以在前一天的晚上就制作完成，这样就能充分节约时间吃上DIY减肥早餐了。 做法：在清晨我们可以将50克的黑豆浸泡，在晚上我们就可以将黑豆放入豆浆机进行制作了。 这样的减肥早餐不需要有复杂的制作过程，西红柿洗干净后就可以直...
阅读(154)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
蔬菜是健身餐必不可少的一部分，它能提供人体每日所需维生素及矿物质，但许多辣粉都曾提到过：没时间每天都去买新鲜的蔬菜，而且大部分都是一次性购买多天的食材，不好保存啊！ 今天火辣君就给有这样困惑的小伙伴一个建议：你试过冷冻蔬菜吗？可能有人要疑惑了： 冷冻蔬菜是直接将采摘的蔬菜，放入冷冻室直接冻结，这样能将蔬菜的保质期延长1~2个月，经常大量采购蔬菜的健友应该知道，放入冷藏室的蔬菜，没几天就腐烂了，而冷冻的蔬菜可以保存30-...
阅读(172)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
国内首档女性时尚美体综艺秀《哎哟辣么美》，最新一期节目“健身不寂寞”将教你在健身期间享受美味，探索厨房生活的快乐！合理的饮食搭配运动，成就你的完美身材。最新节目，“美味”升级！肌肉男裸上身制作全智贤健身餐，吃4天能让女神瘦4公斤？鲜肉徐嘉磊搭档钢管舞女神王筱沫，高甜CP运动操点燃全场！还有职业营养师徐俊清教你学会营养搭配，怎么越吃越瘦！ 对于处在健身中的人来讲，如何正确饮食一直都是一个重要难题。《哎哟辣么美》最新节目就邀请到职业营...
阅读(184)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
]你是否在大快朵颐的同时担心体重上升？英国一家餐具制造企业推出哑铃餐具，将刀、叉、汤勺安装在哑铃一侧，让饕餮客边吃边运动。 哑铃餐具均为手工制作，哑铃刀长32.5厘米，哑铃直径4厘米，重1千克；哑铃叉长30.5厘米，哑铃直径4厘米，重1千克；哑铃汤勺长32.8厘米，哑铃直径5.8厘米，重2千克。一套哑铃餐具的重量跟一套32件套不锈钢餐具差不多。 英国购物网站在宣传广告中称，用哑铃餐具进餐可以顺便健身，因为使用者需锻炼手臂肌肉才能...
阅读(166)
管理员 发布于 8年前 (2018-01-31)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 节目简介：打开手机网页输入糖豆广场舞手机软件，5000万舞友的选择，200万视频免费看，分解教学，慢速播放，让学舞更简单！秀舞功能让你一键上传自己的美舞，精彩不间断！ 本期简介：打开手机网页输入，下载糖豆广场舞手机软件，双...
阅读(189)
56健康网