56健康网【新时代文明实践活动】大路镇举办2019年中老年人健身操舞比赛
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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保健健身
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江美琪筹备新专辑剪短发 练健身操大减体脂肪
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
“小美”江美琪蛰伏两年“变发图强”，为了筹备十月要发的新专辑，不但剪了一头耳下三公分的超短发外，还约好姊妹Jolin去上表演课程，更积极健身准备当“女铁人”。为了新专辑可说是卯足全力！已经两年没发片的小美江美琪，这段时间除了受邀到海内外商演演出外，为了筹备十月即将发行的新专辑，更积极参与创作、收歌，可说一刻都不得闲；此外为了让自己的表演形式更丰富，未来想再参与舞台剧演出的江美琪，特别与好姊妹Jolin约好，在七月参加一位...
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市体育局“居家健身操”系列视频助力居家战“疫”
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
一段时间以来，新冠肺炎在全国蔓延，全国各地群众积极响应党和政府的号召，采用闭门居家的方式进行自我保护，为阻断疫情的传播贡献了积极的力量。为进一步丰富居家群众的体育文化生活，近期，市体育局在“淮安体育”微信公众平台陆续推出一系列居家健身运动视频，帮助广大市民宅在家里也能进行科学的健身，增强个人体质，提高自身免疫力。 截至目前，已陆续发布15套居家健身操，内容囊括了幼儿舞蹈、街舞、爵士舞、花球舞、中老年...
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四川邻水县老体协健身操分会南城和宏帆队联合开展健步走活动
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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羽泉个唱像运动会：开场跑200米还教观众健身操
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
昨天，羽-泉连续第四年于12月24日的晚上在北京工体馆举办演唱会。羽-泉昨晚的演唱会采取了四面舞台的设计，整个舞台就像一个操场，被淹没在满场的红色荧光棒海洋中。演唱会一开始羽-泉就用《奔跑》等轻快的歌曲把现场的气氛调动到高潮，哥儿俩在环形跑道上飞奔，还边跑边唱。几曲唱罢，满头大汗、气喘吁吁的羽-泉大喊一声“吃了吗”，就像满场观众都是他们的亲朋好友。“开场先跑200米，这会儿已经和结尾一样累了。”羽-泉自豪地称这场演唱会是...
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“体育战‘疫’河北在行动”之小学生健身操
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
为抗击新冠肺炎疫情，打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间群众健身需求，河北省体育局启动“体育战‘疫’河北在行动”居家防疫健身活动，组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频，视频展示动作简单易行、科学有效，促进大众健身、增强人民体质，积极倡导居家（办公）科学健身。 温馨提示：居家锻炼请根据自身身体条件适当进行，不宜过量、过猛，以免造成不必要损伤。...
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荥阳市腾飞街社区开展“健康享晚年快乐养生操”中老年养生保健操活动
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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《水鼓舞健身操》成为剑河中小学大课间的主题曲
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
3月15日，剑河县中小学《水鼓舞健身操》培训班在该县城关一小开班。此次培训由该县教科局主办，县城关一小承办，全县中心校以上50余名体育老师参加了培训。 此次培训，主要观摩县城关一小大课间、听取讲座《水鼓舞健身操创编推广的成功实践》《剑河县民族水鼓舞活态校本课程开发与实践》、《水鼓舞健身操》实地培训等内容。为《水鼓舞健身操》在全县进一步推广奠定基础。 据悉，该县城关一小《水鼓舞健...
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【健康素养】 中国公民健康素养66条之第48条
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
在道路交通碰撞中，佩戴安全头盔可有效减轻摩托车驾驶员的头部伤害，使驾驶员的死亡风险减少20%～45%；系安全带可使汽车驾乘人员的致命伤害降低40%～60%。驾驶时，速度每增加1公里/小时，伤害危险增加3%，严重或致命伤亡危险增加5%。酒精、毒品、某些药物会减弱驾驶人员的判断能力和反应能力，即使是较低的血液酒精含量或药物浓度，也会增加交通事故风险。疲劳驾驶显著增加严重交通事故风险，驾驶员连续驾驶2小时应休息1次，保证驾驶时...
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全国爱眼日：大咖公益直播“抖”来助力眼健康
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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