管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
现如今，减肥似乎成了大部分人挂在嘴边的常用词。人们为了追求美丽，追求健康，采取各种方式和身上的脂肪作斗争。有人通过运动减肥，有人通过节食的方式，还有人采取药物减肥的方式。韩国首尔的华克山庄携手专业健康 2001年，一部又裴勇俊和宋慧乔主演的韩剧《情定大饭店》在中国刮起了一部韩剧浪潮。剧中裴勇俊和宋慧乔精湛的演技给让观众们拍手称赞，男女主角痴缠的爱情故事更是感动了无数的观众。此外，电视剧的拍摄场地，即剧中主人公工作的酒店华克山庄酒店...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
核心提示：生活中想减肥的女性还是非常多的，但是大家不知道：减肥好方法有哪些？专业人士指出目前常用的减肥方法有四个，分别是适当喝水、多样运动、适量补铁和保证充足的睡眠。 适当地喝水是能够帮助女性以较为健康的方式瘦身减肥的，并且喝水能够及时排出身体内的毒素，根据科学研究显示每天喝掉1.5升的水，坚持一年就可以燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重9斤。但是也不是让大家不停地喝水，喝水太多也不行，因为人体代谢水分的能力是有限的，超过一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
节食减肥是最错误的减肥方法，不仅成功率低，还可能影响身体健康，甚至变成易胖的体质。经过科学研究和网友的实践，最好的瘦身方法就是一日三餐。 一日三餐可以保证身体生物钟的规律性，对身体的代谢和循环帮助很大。容易变得易瘦。 一日三餐会有持续性的饱腹感，不会让身体长期处于饥饿状态，有抑制食欲和防止暴饮暴食的效果。 一日三餐就可以保证饮食多样化，让身体摄入更多的养分，有助于保持身体健康，也可以促进循环和代谢。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
还有的朋友认为，减肥就是完全不能吃肉的，这种想法无疑是错的，其实我们平时吃的瘦肉中并不具有高热量，适当地食用瘦肉也不会对减肥有什么影响。但如果饮食中缺少肉类的摄取，我们身体中将会缺乏维生素D和维生素B12、蛋白质、铁、钙、锌等元素，导致评学、骨骼不健康等，所以只吃素的减肥方式也是错的。 健康的减肥方法必须要保证我们身体中所必须的营养物质不被削减，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质等，而我们平时的饮食生活中或多或少地会摄入过量的脂肪，导致...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
1月16日，任贤齐晒了几张为许鞍华监制的新片《花椒之味》工作的照片，感觉侧脸又比之前瘦了一圈。引来网瘾少女杨紫的提问：“小齐哥你怎么瘦下来的……？可以告诉我么？”任贤齐则幽默回应道：“妺妹！还是别知道比较好！人间炼狱啊！”非常逗趣。 我们看到的明星，永远都只看到了他们光鲜亮丽的一面，因为他们也只会将最好的一面展现给观众，所以就营造了一种假象，那就是明星们挣钱真的很容易，拍摄一部影视剧，片酬天价，参加个综艺，能玩还把钱挣了，参加个...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
近日，微商圈刮起卖“减肥笔”的热潮。“减肥笔”因其外观像圆珠笔而得名。实际上是用针在腹部、大腿或上臂注射。“减肥笔”的典型代表是来自韩国的Saxenda，商家宣称其能抑制食欲、增加饱腹感，从而减少能量摄入、减弱肠胃运动、延缓胃排空，达到减肥的目的。此外，还能做到“内外调理、防止反弹、轻松无痛”。卖家称，每天注射一次，不运动不控制饮食就能快速减肥，可达月瘦48公斤甚至10公斤的效果。对于想减肥却“管不住嘴、迈不开腿”的胖友来说，“减肥...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
核心提示：减肥早已成为“老生常谈”的一个话题，而关于减肥的方法，可能不同的人就会有不同的方法。而近年来随着医疗技术的不断发展进步，抽脂减肥也开始成为了一种“潮流”。 减肥早已成为“老生常谈”的一个话题，而关于减肥的方法，可能不同的人就会有不同的方法。而近年来随着医疗技术的不断发展进步，抽脂减肥也开始成为了一种“潮流”。那腰腹抽脂减肥有用吗?腰腹抽脂减肥术后护理有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下! 腰腹抽脂减肥的确是时下非...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-23)
李逍遥哄姑娘有一手,小虎出现夸姑娘漂亮后,姑娘诅咒逍遥找个短命的老婆 非正式会谈:法国体验仓鼠的主题酒店被吐槽变态!杨迪神模仿仓鼠不用戴头套 非正式会谈:小孩子应该向老师告状吗?天乐育儿观念获掌声,罗狮杰成活例子 非正式会谈:YOYO有如此重口味的习惯,喜欢闻腋下还自称有沙拉酱的味道 非正式会谈:唐小强分享土耳其的风俗,左手有毒?大左表示:去了不能生存 非正式会谈:伊朗直播军事演习要士兵打碎花瓶...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-22)
核心提示：现在网上有很多文章都写恋爱了人就会胖，其实小编不太赞同这个观点！本来不胖的人就很难说了，因为平时不太注意的原因，会导致越来越胖，也许很多人不信小编，小编接下来就很大家说明一下减肥期间恋爱减肥的原因。 现在网上有很多文章都写恋爱了人就会胖，其实小编不太赞同这个观点!本来不胖的人就很难说了，因为平时不太注意的原因，会导致越来越胖，也许很多人不信小编，小编接下来就很大家说明一下减肥期间恋爱减肥的原因。 减肥是一件持之以恒的事...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-22)
根本不可能瘦下去，瘦了也会反弹的。周边存在着太多这样的言语，经过人云亦云之后，越来越多的人认为减肥很困难，根本不可能实现。 你没有尝试，怎么就去下定论呢？减肥其实并没有那么难，只要能持续健康积极的生活，变瘦是很简单的。 首先要保证一日三餐营养均衡。三餐要在8-9小时以内吃完。睡前三小时不吃任何的食物，不吃夜宵。 吃饭的时候要尽量的咀嚼，保证每顿饭的吃饭时间在20分钟左右。每一餐最多吃八分饱。 根据人体需求，每天最少要饮用2升...
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