管理员 发布于 3年前 (2021-10-19)
在一期播出的节目中，郑爽带着男友张恒来到自己曾经在横店开的一家餐厅，在餐厅中郑爽打开了张恒带来的甜品，吃了两口之后郑爽就对着男朋友自曝，前几天的体重还只有86斤，这两天已经飙升到88斤了。才胖了两斤，都可以用“飙升”来形容了？ 而郑爽本身还个子不矮，她有一米六八，差一点就一米七了，喔天爷！将近一米七，体重不到90斤，郑爽这身材能不看着瘦弱么？ 身为一名偶像，郑爽对于自己的身材把...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
导语：在众多人的印象之中，进入到50岁就会老得特别快，也和嫩这个词搭不上边，随着年龄的不断增长，我们都会老去，身材出现走样发福的状况。但是有这么一群人，哪怕到了50岁，60岁，70岁，他们看起来依然年轻，身材和皮肤状态都保持得很好，像年轻的小姑娘一样。 就在前段时间有一位歌手再次登上热搜，除了状态好再就是身材管理维持的很好，虽然今年51岁了，但看起来就像25岁的少女一样，和女儿站...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
话说爽妹子的“蜂腰锥子脸”今天可是惊呆了不少网友，难道爽妹子是看了之前意大利艺术家NazarinoCrea受到什么启发了吗？爽妹子你可别叫网友操心了，大家都在担心明儿三级风就给您吹跑咯，人家艺术家搞的创作，最多是个ps,您可别效仿！ 说起这个艺术家，意大利艺术家NazarinoCrea不知道从哪里来的灵感，按照今天以瘦为美的标准为名画里的胖美人减肥。在他的作品中蒙娜丽莎变成了锥子脸，女神维纳斯变...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
减肥都是很需要毅力的，如果意志力坚强的人用狠招，那在较短时间内可以减肥成功了，21天减肥法就是其中一种，下面给大家一一介绍！ 21天减肥法食谱21天减肥法第一阶段减肥食谱少食，多喝白开水或者蜂蜜水。 注：此阶段为前3天，少食疗法（少食，排毒阶段，饮用白开水或蜂蜜水）。小贴士：从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水（加盐量...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
近日，尹正瘦下来了成为了网友们的关注点，可能大家对于减肥都很上心，不过多数因为不够自律和坚持，导致每次减肥失败，所以大家都很好奇尹正是如何减肥成功的，面对网尹正表示想要减肥，千万记住不要节食，不吃东西是没有用的，要做到会吃，吃的健康。对于尹正的说法，很多网友都表示了赞同，毕竟他瘦下来可是让很多人都羡慕。 为了满足更多人想减肥的想法，尹正直播分享自己的减肥食谱，同时他还很详细地介绍...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
如果你对郑爽很了解的话，那么就应该知道她有多瘦了。一些追求苗条的女生非常羡慕郑爽的身材，认为她那种骨感美才是真的美。不过，对于许多男生而言，郑爽的身材是过于苗条了。但是，郑爽似乎还想让自己变得更瘦。看来，郑爽是要一瘦到底了。有人问，演员郑爽会采用哪些方式来减肥呢？首先，她会采用经常锻炼的方法来减肥。其次，她会在饮食上进行严格控制，尽量不让自己吃多。最后，她应该会养成良好的作息习惯，确保自己的身体很健康。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
可能大家最关心的就是一日三餐怎么吃，怎么吃能快速的生酮。怎么吃可以有效的生酮，哪些食物是禁止的。我们必须注意哪些事项等等 我相信您跟五年前的我一样，在网上找各样的攻略食谱等等自己去尝试，但是您发现找了很多的攻略找了很多的食谱，我是按照那样去做的但是就是没有效果，我知道你的问题我全知道，因为我生酮五年，指导5000+酮学。 每天酮学会问我这个能不能吃那个能不能...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
夏天啦，身边好多小伙伴都开始嚷嚷着要减肥了，因为瘦下来，就可以买很多好看的裙子，穿起来美美哒。说归说要实际行动起来才是最靠谱的，减肥无非就是要“管住嘴、迈开腿”，除了要适当的运动之外，这里的“管住嘴”可不是不吃，而是要吃得讲究，减肥就要吃一些减肥餐，即营养还帮助减肥、不长胖的那种。正愁着不知道要吃啥减肥餐的时候，正好刷微博的时候，看到关晓彤晒的一周减肥食谱，引来了几百万的粉丝围观，几十万的点赞，可谓是人气爆棚呢。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见！ 常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看，前面怎么会凸出个小肚腩？这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就要大显身手了。它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
郑爽在娱乐圈是出了名的低调，好友也是少之又少，不过有一个人却是很值得一提的，她就是谢楠，当初吴京谢楠结婚的时候，郑爽还特地出席当了伴娘，可见两人交情之深，不过，作为好友，谢楠对郑爽评价又是什么呢？接下来就随小编一起来看一下吧！ 据悉，与郑爽结缘《画壁》的谢楠，二人私下关系很是密切，郑爽更是破例参加了吴京与谢楠的婚礼，在婚礼上还发表致辞祝贺两位新人呢，而且郑爽好像是抢到了新娘的捧花...
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