管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
要问世界上意志力最强的人是谁，非女明星们莫属了呀！她们为了上镜好看，挨得了饿、忍得了美食、经得起运动累，这林林总总加起来，对于意志力的磨练可谓是五星级体验。这不，范冰冰就通过意志瘦成了一道闪电。 要论女演员中谁减肥最隐秘，那肯定是非范冰冰莫属啊！一直在人们印象中是微胖、丰腴的形象，谁知某一天突然po上来了两张超级瘦的脸颊图 尖尖的脸蛋着实把网友们吓了一跳，当网友们还在猜范冰冰是怎么瘦下去的时候，她自己揭了秘，原来是靠游泳，当时也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
中国菜烹调方法非常多，有凉拌、炒、蒸、煮、煎、炸、焖、焗、炖、煨、烧等几十种，每一种又可分为好多小类。中国菜在制作过程中还十分讲究火候，以最简单的蒸排骨为例，蒸的时间长了，肉就老了，时间短了，则还没熟透。今天给大家介绍4道家常菜，分别是尤巴闷牛腩，奇香干锅辣鸭头，虎皮青椒，鱼香金针菇，大家一起来学习吧！ 1、牛腩洗净，切成小块，放入沸水中煮沸去血水，然后捞出备用肉；尤巴提前withblisters；大蒜切片，姜切片； 2、锅内放...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
华龙网9月26日14时15分讯每次坐下的时候感觉到肚子凸出一大块肉，所有的好心情立刻烟消云散。最有效腹部减肥小妙招,一起来看看。 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
现在人们生活水平提高了，吃的好了但是由于生活节奏快压力大运动比较少，加上上班时间长时间的坐着，导致肚子上的脂肪堆积成赘肉，成为了人们口中的“小富婆”。腹部肥大的小肚子始终困扰着爱美的女性朋友，凸出的肚子严重影响我们的整体美观，魔鬼般的身材是每个人的梦想，很多女人都关心瘦肚子的更快方法，达人分享分享腹部减肥的最快方法，帮你减掉小肚子，让你从此告别小“腹”婆！ 在平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 正常人每天...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
炎炎夏日，看到大街上的胖子们一个个的汗如雨下就觉得很滑稽，你是否也是其中一员，是否也想摆脱大体重的负担，以下三个小建议可供你参考： 夏天最容易喝啤酒，啤酒含有快速消化的碳水化合物，可以阻止脂肪燃烧。这就是为什么啤酒有时被称为“液体面包”。“啤酒肚”这个词也是很好的佐证。可以用下面的酒类代替：葡萄酒（红葡萄酒或干白葡萄酒）、干香槟、威士忌、白兰地、伏特加等烈性酒（不要喝加糖的鸡尾酒）。这些饮料几乎不含糖/碳水化合物，所以比啤酒更好。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
日前，身处巴黎时装周的范冰冰在花椒进行了一场长达三小时的跨国直播。直播过程中粉丝们纷纷表示范冰冰瘦了好多，范冰冰开心回应：“瘦了12斤!”并表示因为被大家叫“范小胖”，于是下决心一定要瘦下来。 在被问到“范式减肥秘诀”时，范冰冰表示就是最基本的“管住嘴、迈开腿”，还为女粉丝们鼓劲儿说：“女孩子只要想瘦，就一定能瘦下来。”最后还不忘和粉丝们撒娇，希望以后被叫“范小瘦”! 更多精彩，欢迎扫描关注中国时尚网官方微信公众号【D-SHIS...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
就是重量级身材，然而她的脸却和鹅蛋一样小巧，因此才能获得“最美胖女孩”的称号。想象一下一位胖妹穿着性感的内衣出现在广告里，是何种感觉？ 再比如昨天上了热搜的超女杀科洛·莫瑞兹（ChloeGraceMoretz） 科洛·莫瑞兹因13岁演出电影《海扁王》的“超杀女”，以可爱小萝莉的出众外貌走红全球。 如今21岁的她胖了一大大大大圈，从超女杀变成超宽女，唯独脸却还是尖尖小小的，与魁梧的身子格格不入。 我以前是一个瘦子，只是一句...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
我们总是说瘦下去的人生会变得很美好，不仅是整个人形象发生了很大的改变，同时整个人的气质也会变得很不一样，去商场里面买衣服更加有自信了，面对镜头表现的更加自然了。 所以减肥永远都是大家口中常常讨论的一个话题，可以说这个话题是永远不会过时。大家聚在一起分享瘦身的经验总是聊得十分投入。也许每一个人的瘦身经验会根据自己的特点存在一些差别，但是仔细去探究，发现不同的经验都有一个相同点就是吃吃东西，吃适合的东西，多运动。 如果你也打算减肥，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
纤细苗条的身材是每个女生都想要的，可是由于各种各样的原因，有时候连这幺小的愿望对于女生来说，也是一种渴望而不可求的事，那么如何减肥最快最有效?下面这几个快速减肥方法小妙招，教你如何快速有效的减肥。 最快减肥方法瘦肚子，还需要一件重要的宝贝，就是细体茶，细体茶以薏苡仁、白果、荷叶、决明子、火麻仁、普洱茶等原料，减少脂肪在体内的堆积，同时能够有效促进体内水循环、血液循环及新陈代谢等功能，使人肌肤红润，精神焕发，减肥又养颜。 腹部是众...
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