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减肥方法

卢靖姗恶作剧PS发胖照求减肥方法 粉丝：你又调皮了

管理员 发布于 5年前 (2020-04-18)

　　4月1日，卢靖姗在愚人节这天晒出恶作剧发胖照，并配文：“隔离14天后的我，大家有什么减肥的办法吗？在线等！挺急的”。可以看出照片中的卢靖姗被P图软件拉宽了不少，她对镜尴尬微笑，画面搞笑十足。　　网友纷纷评论道：“背景都拉变形了”“哈哈这不是你”“有被吓到”“你又调皮了”。...

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减肥方法

怎样瘦大腿快？教大家四种瘦腿方法

管理员 发布于 5年前 (2020-04-18)

　　核心提示：天气逐渐变热了，温度慢慢升高了，这时候又到了露腿的季节，拥有一双修长的双腿是每一位女性的梦想，不过生活中一些女性双腿显得十分臃肿，这样穿裙子是非常难看的，大家很想知道怎样瘦大腿快？瘦大腿的方法有四种，分别是高抬腿运动、精油按摩、原地跨步走和踮脚。　　腿部的脂肪是非常顽固的，而且腿部脂肪上面的脂肪层是非常厚的，因袭要想把大腿瘦下来必须坚持运动，第一种推荐给大家的运动叫做高抬腿，也就是在自己闲暇...

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减肥方法

男生腹部减脂的方法有什么

管理员 发布于 5年前 (2020-04-18)

　　核心提示：肚子是最容易堆积脂肪长肉的部位，不仅容易皮下长脂肪，肚子内的五脏六腑还会被脂肪包围，就让肚子看上去更大。现在不论男性女性如果没有做好身材管理都有可能长肚子，尤其是男性平时为了工作应酬，再加上不监督自己加强运动，腹部脂肪堆积的速度会更快，男生腹部减脂的方法有些？　　肚子是最容易堆积脂肪长肉的部位，不仅容易皮下长脂肪，肚子内的五脏六腑还会被脂肪包围，就让肚子看上去更大。现在不论男性女性如果没有做...

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减肥方法

【减肥】女生瘦腿的最快方法赶紧收了！

管理员 发布于 5年前 (2020-04-18)

　　为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，每天都要进行针对性的运动。这些运动并不复杂，只是一些简单的动作，每天坚持做几分钟，一两个月看到效果。　　清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。　　吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗...

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减肥方法

减肥瘦腿方法都有哪些呢？

管理员 发布于 5年前 (2020-04-17)

　　核心提示：对于瘦腿，很多腿部局部肥胖的朋友都会感到很头疼，因为双腿上的脂肪总会感到很难消耗，过量的运动又会形成肌肉腿，使双腿变成大象腿痛苦不堪。那么，减肥瘦腿方法都有哪些呢？　　对于瘦腿，很多腿部局部肥胖的朋友都会感到很头疼，因为双腿上的脂肪总会感到很难消耗，过量的运动又会形成肌肉腿，使双腿变成大象腿痛苦不堪。那么，减肥瘦腿方法都有哪些呢？　　很多女生都会觉得自己腿粗不够纤长，看到...

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减肥方法

明星减肥方法_赵丽颖减肥方法大公开_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 5年前 (2020-04-16)

　　很多女性朋友都看过千山暮雪这部电视剧，剧里的女主角因为长得比较胖而受到很多人的吐槽，不过后来她瘦下来了，明星究竟是怎样减肥成功的？让我们来看看明星减肥瘦身方法有哪些吧。查看全文　　减肥偏方，说起减肥，很多人都有一把辛酸史，可能也有些人会用到几乎“自虐”的方式来对待自己吧！其实那些舞台上光鲜亮丽的女明星也是一样哦！查看全文　　明星的减肥方法，明星们都是如何减肥，想要知道明星们的排毒秘...

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减肥方法

10日减10磅！陈乔恩否认怀孕并公开食谱 女明星减肥方法曝光

管理员 发布于 5年前 (2020-04-16)

　　4月15日，陈乔恩拍摄视频否认怀孕，称自己只是胖了，还说会和大家分享减肥食谱。4月16日，新鲜的减肥食谱如约上传，陈乔恩还在微博中很细心地和大家解释：“食谱来了！抱歉照片画质很糊，之前的纸张不见了，这个是我之前的健身教练用手机拍给我的。”最后还祝福大家减肥成功，太可爱了。看减肥食谱的照片还有很细心的标注，言而有信陈乔恩。　　据悉，近日，有网友晒出一则陈乔恩的视频，称其走路姿势像是怀孕了。随后陈乔恩发视...

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明星御用瘦身方案大公开

管理员 发布于 5年前 (2020-04-16)

　　宋慧乔最初出道时，尹锡皓导演正是看中了宋慧乔这番清纯模样和少女般的丰胰身材，认为十分贴切剧中崔恩熙这个角色。而为了演好这个角色，原本性格比较开朗的宋慧乔为拍摄可是吃了不少苦头，也胖了不少。正是因为她的努力，《蓝色生死恋》以及此后《浪漫满屋》都获得了极大的成功。也造就了宋慧乔肥嘟嘟的可爱模样。　　2007年宋慧乔决定出演电影《黄真伊》，因为剧中角色要求非常消瘦的感觉，为了饰演好这的角色(饰演一位古代名妓...

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减肥方法

禾芙菊的功效与做法是什么？明星在吃的禾芙菊配方能减肥吗？

管理员 发布于 5年前 (2020-04-16)

　　前段时间，一直有人问我是怎么瘦下来的?影视明星在吃的禾芙菊的做法?禾芙菊有什么功效与作用?众多明星都在喝禾芙菊效果这么好，在此我也分　　前段时间，一直有人问我是怎么瘦下来的?影视明星在吃的禾芙菊的做法?禾芙菊有什么功效与作用?众多明星都在喝禾芙菊效果这么好，在此我也分享一下我的减肥经验。为什么禾芙菊对我们有这么多的好处!以及禾芙菊的做法和方子!为什么这么多人都在吃禾芙菊?　　我叫...

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减肥方法

最快的减肥方法

管理员 发布于 5年前 (2020-04-16)

　　1、日式坐姿：跪在凳子或床上，腰背部挺直，臀部坐在腿上，也就是将上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。可以有效锻炼腿部韧性，拉伸腿部肌肉，每天坚持做一下，可以改变……查看全文　　减肥的根本办法是饮食控制与运动，二者是需要相互配合的，运动能消耗身体的脂肪，让身体瘦下去，饮食控制能减少脂肪的再生成。你好，还在长身体啊，营养很重要，不要刻意减肥，尽量少吃面食吧，可以多吃……...

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